januhka

Конечно,ты похудеешь!НО...обменку угробишь,мышцы потеряешь почти НЕВОСПОЛНИМО ,после или всю жизнь так питаться прийдётся(что,в принципе,невозможно)или,что вероятнее всего, поправишься ещё больше,но за счёт ещё большего накопления ЖИРОВ!Мой совет поднимать калории,догнать Б(продукты для этого соя,фасоль,нут,рыба,яйца,индейка и курица в филе,морепродукты)и НИКАКИХ разгрузочных дней,наоборот,попробуй ,если есть возможность,устроить загрузочный день,перебери калории,побездельничай,полюби себя,побалуй себя чем-нибудь расслабляющим(СПА,например).Просто проделай эксперимент,увидишь результат!Удачи тебе!

Здравствуйте, Svetaa! Вам нужен хороший юрист, если у Вас есть несовершеннолетние дети, Вас не имеют право оставить без жилья.

Это во-первых, банк квартиру отобрать может, но вот выселить несовершеннолетнего ребенка нет!
во-вторых, не поверю, что банк не пошел на встречу, есть банковские программы на такие случаи, по отсрочке платежей срока кредита и т.д. и т.п.
в третьих, квартира приобреталась в браке, то есть это не только совместное имущество, но и совместные обязательства... т.е. муж ушел, забрал машину, повесил кредит - это полная ерунда!

Девочки можете закидать меня чем угодно, но, на мой взгляд - это самый натуральный, дешевый развод. Нет ни банковских реквизитов, ни имени ничего, просто смс кошелек - РАЗВОД НА ДЕНЬГИ!

Девочки можете закидать меня чем угодно, но, на мой взгляд - это самый натуральный, дешевый развод. Нет ни банковских реквизитов, ни имени ничего, просто смс кошелек - РАЗВОД НА ДЕНЬГИ!
Калинка75, согласна на все 100 %

Девчонки, привет!!!! Поздравляю со скинутыми кг!!!!!!
А у меня что-то зажор ...( 4 кг . за 1.5 месяца). Но с понедельника сяду на гречку с кефирчиком, только слышать слышала, а сколько в день того и другого не знаю??? Подскажите пожалуйста))))

Кристина-Малина, я когда-то давно пробовала. Кефира надо было литр, а гречки сколько угодно, но запаренной, без соли и сахара. Ее много все-равно не съешь, даже если захочешь )

Alen@4ka.
Спасибо .И каков был результат и надолго? Только сижу и думаю , а надо ли мне это.... Вернее НАДО))) Но не нарушу ли я обменку?

Не надо. Нарушишь. Выдержать сложно. И результат не сохраняется.
Поэтому, попробовав 1 раз. я больше организм не насилую ни такими диетами, ни разгрузочными днями. Лучше дольше, но лучше. Чем больше "разгруз" отличается от привычного питания, тем быстрее и больше возвращается. Огранич сладкое, жирное и питание вечером, сразу пару килограммов воды и (извиняюсь) недопереванной еды выйдет. А остальное добьешь нормальным питанием.

И еще подскажите,что значит "чем больше отличается разгруз от привычного питания..." Может вы знаете более безопасные и эффективные разгрузы?

Лично для меня существует только один вид моноразгруза - на арбузе. Просто в сезон арбузов мы в день съедаем 9-12 кг арбуз. Поэтому могу вполне питаться только им. А обычный разгрузочный день (повторюсь - для меня), это убрать из завтрака бутерброд, оставить только овсянку, на обед оставить только суп, вечером поесть курицу с овощами, а на ночь домашний йогурт без варенья. То есть убрать все "лишнее", без чего можно обойтись, такое как сладкое, мучное и только на 1 день.