Текущее время: 28 мар 2024, 19:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1541, 1542 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 08:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 17.03.2012
Сообщения: 97
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет и я вернулась, мои ненависные 63 надо убирать, блин я же зимой еще на моря еду, а на попке жирок, буду считать и заниматься спортом дома, подключила канал живи и дома скачу, правда не всегда попадаю в те занятия которыми бы позанималась.
Кстати про весы, я всегда взвешиваюсь на ковре, на нем начала, и чтобы не путаться продолжаю.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75 писал(а):
ЕНКА писал(а):
Я вчера выяснила, что на линолиуме я на 1,5кг легче, чем на кафеле. На ковре что ли еще попробовать

А может лучше новые весы купить, электронные :nez-nayu:

А зачем мне новые электронные весы? Меня и мои устраивают электронные :du_ma_et: погрешность 100г. На кафеле в ванной как не поставь - вес один показывают. Смысл их менять?

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
А то что вес показывают разный на линолиуме на кафеле и на ковре - так это не от весов, а от поверхности зависит ::yaz-yk:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6155
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 270 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Сладкой жизни! (1) Рождественские ангелочки (1) Снежинка (1) Снеговик с Новым годом! (1)
Букет весенних цветов (1) Золотые туфельки (2) Радуга (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
ой, извини :smu:sche_nie: я кажется перепутала с Milalan

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Калинка75
у меня весы очень хорошие по качеству измерения. Только батарейку менять часто приходится. Но тут уж сама виновата - часто взвешиваюсь :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6155
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 270 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Сладкой жизни! (1) Рождественские ангелочки (1) Снежинка (1) Снеговик с Новым годом! (1)
Букет весенних цветов (1) Золотые туфельки (2) Радуга (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
а мне приходится менять весы вместо батарейки, пока новые показывают точный вес, сравнивала, взвещиваясь в больнице. А как только села батарейка все, глючить начинают, причем независимо от того какой ценовой категории весы, уж не знаю почему так :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2998
Изображений: 39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Баночка варенья (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Снежинка (1) Апельсин (1)
Котенок в туфле (1) Яйцо всмятку (1) Арбуз спелый (2) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ulyana писал(а):
Kisundra писал(а):
Девочки. а у меня вес стоит. я так расстраиваюсь.
у меня так получилось-я ела 1000 ккал и меньше, а сейчас стала побольше кушать, шде-то 1200-1300, все. вес стоит.



тоже так было. помогла вода. по 2 стакана за 15 минут до еды 4 раза в день.



спасибо,воспользуюсь советом

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 14:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 04.11.2012
Сообщения: 15
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
здравствуйте,пожалуйста подскажите,я на подсчете калорий примерно две недели,сначала вес прыгал.а уже 3 дня идет по наклонной вниз в день по 200 грамм,но у меня в день не набегает 1200ккал,а обычно 900-1000ккал,я боюсь что этим снижу свой обмен веществ,а не ем больше ничего потому что по жирам норма уже,а белка нехватка-тоже боюсь,при этом еще я 1 раз в неделю разгрузочный день 600ккал хочу устраивать.Можно ли так худеть-скажите пожалуйста??? :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 16:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2012
Сообщения: 17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
подскажите, пожалуйста, реально на подсчете калорий сбросить 5-8кг до нового года? :du_ma_et:

_________________
Женский сайт


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 16:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 53
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Astrala
Привет. :-): Ты уже распланировала меню себе? Или просто будешь придерживаться коридора?

я планирую придерживаться коридора, но я не ем мучного, жирного и сладкого :-( только запеченное в фольге без масла мяско и курицу и рыбу, вареные овощи еще


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Astrala писал(а):
я планирую придерживаться коридора, но я не ем мучного, жирного и сладкого :-( только запеченное в фольге без масла мяско и курицу и рыбу, вареные овощи еще


А жиры ты откуда берешь? :du_ma_et:

Добавлено спустя 31 секунду:
Anyshka111 писал(а):
подскажите, пожалуйста, реально на подсчете калорий сбросить 5-8кг до нового года? :du_ma_et:


Смотря какой изначальный вес :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
januhka писал(а):
здравствуйте,пожалуйста подскажите,я на подсчете калорий примерно две недели,сначала вес прыгал.а уже 3 дня идет по наклонной вниз в день по 200 грамм,но у меня в день не набегает 1200ккал,а обычно 900-1000ккал,я боюсь что этим снижу свой обмен веществ,а не ем больше ничего потому что по жирам норма уже,а белка нехватка-тоже боюсь,при этом еще я 1 раз в неделю разгрузочный день 600ккал хочу устраивать.Можно ли так худеть-скажите пожалуйста??? :nez-nayu:


Привет)
Вообще смотри по своим ощущениям, как тебе комфортней. Судя по тому, что ты написала, тебе просто стоит скорректировать рацион в пользу белка, и всё :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1541, 1542 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Анна Кудрявцева, Bing [Bot], Blogger2015, Dolbator, elenadanilova32, Google [Bot], katy89, kiv71, nastenasafronova32, [email protected], sea_urchin, Tatjana Brakop, user41006, Valyunchik, viktoria900, Yandex [Bot], Валерьевна52, Дмитрий66


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB