Текущее время: 29 мар 2024, 18:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1451, 1452, 1453, 1454, 1455, 1456, 1457 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 23:21 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 25
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Bassapolla писал(а):
Девочки!!!!
Помогите, пожалуйста.
Сегодня заходила в магазин за кухонными весами, но как увидела, сколько их, так и не смогла определиться.
Нашла одни весы, где в базу занесено 999 продуктов, по которым можно даже в кусочке определить калорийность.
Есть ли смысл покупать такие весы или достаточно простые кухонные весы без этих прибамбасов?


Я думаю, нет смысла.

Если вы ведете дневник питания на этом сайте или на другом, то там все автоматически считается и продуктов в базе больше, чем в памяти весов, и бжу есть.
Скорее все, вы не будете пользоваться доп. функциями.
Главное, чтоб тарирование было. У меня самые обычные весы - мне хватает.


Я не смогла сегодня увеличить калораж( Всего на 1100 наела. Завтра постараюсь раньше встать и больше поесть.
Вот проблема на диете у меня - как съесть больше)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 01:05 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 09.09.2012
Сообщения: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (0)
Bassapolla писал(а):
Девочки!!!!
Помогите, пожалуйста.
Сегодня заходила в магазин за кухонными весами, но как увидела, сколько их, так и не смогла определиться.
Нашла одни весы, где в базу занесено 999 продуктов, по которым можно даже в кусочке определить калорийность.
Есть ли смысл покупать такие весы или достаточно простые кухонные весы без этих прибамбасов?


Я тоже себе на днях покупала - купила самые обычные, с тарированием. Доп функциями все-равно пользоваться не будете. Но надо проверить точность весов - не все они правильно показывают. Кладу на весы визитку, а они разный вес выдают. Я проверяла пачкой творога (после прод. магазина зашли за весами), на которой вес указан.

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Muz@
Тоже мучаюсь с калоражем, никак добрать не могу. Мне помогают добрать только сладости, хотя я их и не люблю - чай с зефиром или безе (главное чтоб без жиров). Понимаю что это быстрые углеводы и что надо-бы медленными добирать, но не могу столько их съесть. И очень удивилельно :sh_ok: - после сладкого на ужин и доборе калорий - есть отвесы, а как не доберу до коридора - вес стоит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 05:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2012
Сообщения: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
ларачка писал(а):
ох.. у меня сегодня 98 углеводов и 780 калорий.. :to-pa-et:


Это очень мало. :nel-zya:


ну углеводов то блин хватает.. :-)
а калорий обычно не меньше 1000, а вчера что-то так мало получилось, может не правильно что посчитала :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Bassapolla, у меня тоже обычные кухонные весы. удобно. взвешала кусочек и здесь подсчитала все калории :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 05:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19185
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ларачка писал(а):
Superstar писал(а):
ларачка писал(а):
ох.. у меня сегодня 98 углеводов и 780 калорий.. :to-pa-et:


Это очень мало. :nel-zya:


ну углеводов то блин хватает.. :-)
а калорий обычно не меньше 1000, а вчера что-то так мало получилось, может не правильно что посчитала :du_ma_et:


И углеводов мало, должно быть не меньше 110 уж точно :ne_ne_ne:
Это я имею в виду, вообще.
Ну а калории... вообще не меньше 1200 положено съедать. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 06:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2011
Сообщения: 538
Изображений: 2
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 0

Награды: 7
Цветочное сердце (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Роза нежная (1) Букет полевых цветов (1)
Апельсиновый сок (1) Радуга (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Захарка писал(а):
Я часто не добираю калории и все остальное то же, но мой вес медленно снижается, физ. нагрузки в норме, а еще темп жизни у меня ускоренный....Вот, все же думаю, что у меня замедленный обмен веществ....Если начинаю кушать на все 1200, все пипец, плывем.....


Скорее всего ты права. Не обследовала щитовидную железу?

у меня тоже заниженный. Немного спасают прогулки на свежем воздухе, ну и спорт тоже.... а так ничего не помогает и как только кушаю больше 1500 ккал (без занятий спортом) сразу прет.

еще немного спасают "качели" а иначе никак.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 07:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2011
Сообщения: 682
Изображений: 0
Откуда: Алатырь
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,041

Награды: 7
Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Коктейль Пина Колада (1) Мимозочка (1)
Цветочное сердце (1) Два сердечка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня весы тоже обычные, по мне так не нужны никакие доп. функции.
Я что-то вчера так наелась, ПМС ещё на зажоры толкает :dra_chun:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 07:35 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2012
Сообщения: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar, для обычной "жизни" наверное и нужно 110 углеводов, но доктор Ковальков именно для похудения рекомендует на более 60гр. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 10:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Года два назад сидела на диете 1200 ккал. Похудела на килограмм 7 за пару месяцев (с 59-60 до 53 при росте 170 см). Все это время вес держится, за счет спорта набрала до 54 кг. Когда набираю немного не за счет спорта :) опять сажусь на систему 1200. За три дня спорта и этой диеты могу до 2 кг скинуть. Только вот маленький вес (51-52) никак удержать не могу, а я к нему стремлюсь. В общем, подсчет калорий считаю очень эффективным способом, главное не перестараться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 10:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1042
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,669

Награды: 15
Букет весенних цветов (1) Апельсин (2) Билет на Бали (1) Игрушка Змея желтая (1)
Снежинка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Золотые туфли (1) Кроссовки EasyTone белые (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Спасибо, девочки, огромное!!!!
Я тоже так и подумала, что нафиг не нужны все эти доп.функции)
Пойду покупать обыкновенные электронные весы и пачку творога с собой возьму, чтобы проверять)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 28 сен 2012, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6155
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 270 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Сладкой жизни! (1) Рождественские ангелочки (1) Снежинка (1) Снеговик с Новым годом! (1)
Букет весенних цветов (1) Золотые туфельки (2) Радуга (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Pinky
А сколько калорий кушаешь, когда не на диете, при удержании веса?
и следишь ли за БЖУ, может с ними проблема, поэтому и не хватает совсем немного до 51-52?

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Bassapolla писал(а):
Нашла одни весы, где в базу занесено 999 продуктов

Вот если туда, в базу в эти 999 продуктов можно свои продукты забить, то да, однозначно, я бы купила. Но это так от нефиг делать уже и если деньги лишние есть, они наверняка недешевы?
А так я согласна с девочками, лучше самые обычные электронные весы, главное не меньше 5 кг. чтобы были

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 1451, 1452, 1453, 1454, 1455, 1456, 1457 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сергей Петрович, Сентябриска, Google [Bot], kluus, гал ко, stalker1982, [email protected], vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вера1959, ВероникаВиктория, Ирина Счастливая, Мары, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB