Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Оля П

MissPoganicus писал(а):

Оля П
а у кого-нибудь были проблемы с КД? а то у меня задержка уже 2 недели почти... :-(

у меня (ттт) проблем нет с этим. По крайней мере, связанных с похудением. Да и не резко я худею, ИМТ у меня только-только в норму влез.

MissPoganicus

Оля П
ну это хорошо)) надеюсь и у меня с этого месяца не будет больше такого...

Дикая

MissPoganicus писал(а):

Привеееет

да ну судя по информеру у тебя проблем с весом нет))хотя кто бы говорил)сама такая же)) да,я тоже читала,что туда добавляют много химии...конечно простые каши скорее всего полезнее...хотя я ничего против каш быстрого приготовления не имею и никаких негативных последствий не замечала)они приятные на вкус и по консистенции))я люблю Nestle каши)"Быстров" типа))

Мой информер, канеш, многих пугает "недостатком веса" (еще и красным, сволочь такая, горит :-)

), но вес у меня прыгает, зафиксировать никак не получается, а хочется :ny_tik:

Оля П писал(а):

да и обработка у них такая, чтоб не варить, а это для полезных веществ совсем губительно. Лучше сварить обычную кашку и добавить туда все, что тебе захочется. Это не так сложно как кажется сначала. Я даже мужа варить научила.

Да понимаю, но в супере руки так и тянутся к пакетикам :-)

Позорище мне, взрослой тетке, да? :hi_hi_hi:

MissPoganicus

Дикая
какая там взрослая тёётка,ты о чеем)))ахах)
да и никакого позора))вот если бы у тебя к кондитерскому отделу ноги шли и руки тянулись,тут да))
а так всё хорошо)) :morging:

Reminata

Все привет!
Девочки,а что вы кушаете в жару? Мне вот мясо/рыбу вообще не хочется, а надо... как вы выходите из этого положения (добираете БЖУК), вообще поймала себя на мысли, что если откажусь от сладкого, то опять будет недобор, вообще не знаю чем питаться... :nez-nayu:

p/s у меня сегодня -200, что-то как-то не быстро уходит вес последнюю неделю

MissPoganicus

Дикая
просто стабильное количество ккал кушай каждый день и не будет он никуда прыгать))

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Reminata
привет))я в жару в основном фруктами и овощами и питаюсь))иногда яйцо варёное скушать могу)) а вообще можешь сварить себе супчик овощной легкий и добавить туда чего-нибудь,богатого белками или углеводами или что там тебе нужно)) и холодным его кушать))

Оля П

Дикая писал(а):

MissPoganicus писал(а):

Привеееет

да ну судя по информеру у тебя проблем с весом нет))хотя кто бы говорил)сама такая же)) да,я тоже читала,что туда добавляют много химии...конечно простые каши скорее всего полезнее...хотя я ничего против каш быстрого приготовления не имею и никаких негативных последствий не замечала)они приятные на вкус и по консистенции))я люблю Nestle каши)"Быстров" типа))

Мой информер, канеш, многих пугает "недостатком веса" (еще и красным, сволочь такая, горит :-)

), но вес у меня прыгает, зафиксировать никак не получается, а хочется :ny_tik:

Оля П писал(а):

да и обработка у них такая, чтоб не варить, а это для полезных веществ совсем губительно. Лучше сварить обычную кашку и добавить туда все, что тебе захочется. Это не так сложно как кажется сначала. Я даже мужа варить научила.

Да понимаю, но в супере руки так и тянутся к пакетикам :-)

Позорище мне, взрослой тетке, да? :hi_hi_hi:

да ладно, тетка она :hi_hi_hi:

насмешила! Я кашу варить научилась в 29 лет только! И то если бы не РЕ, то может вообще бы не научилась :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Я вот мимо пироженок спокойно проходить не могу. Как на грех еще около дома открылся магаз специализированный! Так я вчера там у прилавка вздыхала, да вздыхала. Слюнями все залила и пошла домой - кошелек муж отобрал, чтоб неповадно было!

MissPoganicus

Оля П писал(а):

Я вот мимо пироженок спокойно проходить не могу. Как на грех еще около дома открылся магаз специализированный! Так я вчера там у прилавка вздыхала, да вздыхала. Слюнями все залила и пошла домой - кошелек муж отобрал, чтоб неповадно было!

да...я тоже мимо кондитерки не могу равнодушно ходить...поэтому в магазин ходит мама :-)

у неё лучше получается :hi_hi_hi:

Дикая

MissPoganicus писал(а):

Дикая
какая там взрослая тёётка,ты о чеем)))ахах)
да и никакого позора))вот если бы у тебя к кондитерскому отделу ноги шли и руки тянулись,тут да))
а так всё хорошо)) :morging:

К кондитерскому не особо - то и тянутся - не любитель я сладкого. Хотя пирожок/булочку с молоком в детстве ела с удовольствием :smu:sche_nie:

Reminata писал(а):

Все привет!
Девочки,а что вы кушаете в жару? Мне вот мясо/рыбу вообще не хочется, а надо... как вы выходите из этого положения (добираете БЖУК), вообще поймала себя на мысли, что если откажусь от сладкого, то опять будет недобор, вообще не знаю чем питаться... :nez-nayu:

p/s у меня сегодня -200, что-то как-то не быстро уходит вес последнюю неделю

Приветик! С отвесиком :bu_ket:

У меня аппетит есть всегда (за исключением ПМС), поэтому жаловаться на скудность рациона не приходится :nez-nayu:

Иногда даже смотрю на часы, дабы "приблизить" время перекуса :-)

Оля П писал(а):

да ладно, тетка она :hi_hi_hi:

насмешила! Я кашу варить научилась в 29 лет только! И то если бы не РЕ, то может вообще бы не научилась :smu:sche_nie:

Я умею варить кашку, как ни странно (вообще мультя спасает, иначе муж бы развелся со мной ::yaz-yk:

), но не люблю и времени утром не хватает - копуша я :smu:sche_nie:

MissPoganicus

Дикая писал(а):

К кондитерскому не особо - то и тянутся - не любитель я сладкого. Хотя пирожок/булочку с молоком в детстве ела с удовольствием :smu:sche_nie:

счастливая ты)))а я как сумасшедшая лечу к шоколадкам,киндерам,нутелле,мороженке и прочему))пока на диету не села МЧ всегда мне киндеры покупал))а потом я на диету села...он ругался и всё равно покупал :hi_hi_hi:

я мамулю ими кормила))

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции