Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

heinzketchup

Prema
мне морская даже вкуснее показалась,хотя может это самовнушение

Prema

heinzketchup писал(а):

Prema
мне морская даже вкуснее показалась,хотя может это самовнушение

у меня где-то была подборка о соли, найду выложу в дневничке

Kisundra

vesnuhi писал(а):

Kisundra писал(а):

vesnuhi писал(а):

Kisundra
6 лет назад я весила 107 кг. фотки есть в альбоме. скинула за 8 месяцев на коридоре 650-970 до 55-53, удерживала вес 3 года. потом начала послегка расплываться, щас опять контролирую, хочу зафиксироваться на 60 кг.

ничего себе, а я с 87 на коридоре 750-1180, надо ли менять что-то? ну 55-53-это сильно, я пока об этом и не мечтаю. А кожа?грудь?после такого веса

обменку посадила. с кожей мне повезло, бюст, конечно, пострадал, но потом я вернула размер, когда немного поправилась + занимаюсь с гантелями.

а почему посадила?маленький коридор был?

Kisundra

У меня чп-я чем-то отравилась. Кошмар, всю ночь и весь день на унитазе (извиняюсь). Итог-отвес 500, весь день буду на чае и рисе.
А что еще можно покушать, я ж так отощаю в конец)))) :ne_ne_ne:

Svetulek

Покушать можно куриный бульончик! Бедняжка, держись!

Kisundra

Svetulek писал(а):

Покушать можно куриный бульончик! Бедняжка, держись!

спасибо, я тут супчик сварила ребенку, но он с говядиной, может вечером хоть можно будет поесть?

Prema

Прикол, пошла прогулялась, пришла домой вес 89,8, перед прогулкой был 90.5, а сразу утром 90.8...ндя.. завтра должен быть отвесик :)

Ксюшка87

Prema
хорошо прогулялась!(-700) :cool_cool:

Prema

Ксюшка87 писал(а):

Prema
хорошо прогулялась!(-700) :cool_cool:

ну, это скорее всего по большей части вода... но хотелось бы хотя бы 50 гр жира сжечь :)

Svetulek

40 минут прогулки сжигает 350 ккал! Организм кислородом насыщается, кровь гоняется, тело растрясается! Прогулки, особенно после еды - незаменимая штука!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции