Текущее время: 29 мар 2024, 14:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 4360, 4361, 4362, 4363, 4364, 4365, 4366 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 30 окт 2017, 23:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Какого только бреда не начитаешься к ночи. :hang2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 00:02 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 21.10.2017
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Читайте, пожалуйста, внимательно: в правилах к диете указано:" Если в меню точное количество пищи не указано, можно есть до насыщения, но нельзя переедать". Поэтому если фрукты в обед, значит ешьте их до насыщения. Если фрукты в течение дня, значит день на фруктах до полного насыщения- и ничего нет страшного. Это не голодная диета. Люди наедаются и чувствуют себ прекрасно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 02:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LNapadovska писал(а):
Читайте, пожалуйста, внимательно: в правилах к диете указано:" Если в меню точное количество пищи не указано, можно есть до насыщения, но нельзя переедать". Поэтому если фрукты в обед, значит ешьте их до насыщения. Если фрукты в течение дня, значит день на фруктах до полного насыщения- и ничего нет страшного. Это не голодная диета. Люди наедаются и чувствуют себ прекрасно.

Дура найди для начала основания как и у кого может быть насчитано или промерено 1400 ккал для удержания веса, читай свой пост. Только обмен уже выше не считая бытовухи да еще в ФЦ скачете.
А мешать в одном казане подсчет калорий и тут-же яичная диета, и объявлять то и другое здоровым питанием, это уже надо быть дурой запредельной.
А еще объясни нам как это в процессе еды где должно щелкнуть что насыщение уже наступило но переедания уже нет. Да у толстух это главная причина килограммов. что механизмы насыщения сломаны жизнью и обстоятельствами, либо наследственностью. А тут одной фразой всех выучили.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 08:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6645
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,503

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
как это в процессе еды где должно щелкнуть что насыщение уже наступило но переедания уже нет

Меня этот момент крайне заинтриговал)) Особенно актуально для людей, которые быстро едят. Для меня, например :smu:sche_nie:
Понятно, что надо есть медленно, но...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Coyote писал(а):
как это в процессе еды где должно щелкнуть что насыщение уже наступило но переедания уже нет

Меня этот момент крайне заинтриговал)) Особенно актуально для людей, которые быстро едят. Для меня, например :smu:sche_nie:
Понятно, что надо есть медленно, но...

Да нет понятия есть медленно или быстро. Я не говорю о приемах, где все по протоколу, привет Алене Гиль. В бытовых условиях дома нужно себя не любить чтобы просто сидеть и есть пережевывать салат, это десятки минут, вычеркнутых из жизни. Салат вполне совмещается с чем угодно - хоть трактат пиши, хоть сериал смотри. А что варено переварено, спокойно проглатывается за 3 куса, берите пример с собаки, на то и желудочный сок, чтобы все переварить, только здоровее станете, не доводите себя особыми диетами именитых диетологов до состояния несварения.
Или вот голубь - вы видели, чтобы он семечки долбил? Проглатывает целиком, сок даже шелуху растворяет. Человек никогда не был заточен на длительное жевание, не было возможностей на такую роскошь.
Есть так долго, чтобы успело наступить состояние насыщения - откровенная глупость. Особенно при нынешних стандартах веса, оно даже и не должно наступать, тем более при не удержании, а похудении. Т.ч. все ляля в сторону, считайте калории и доходите мозгами, что раз посчитано то на задуманное это необходимое и достаточное.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3857
Изображений: 76
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 562

Награды: 53
Шар на ёлке (1) Пасхальное яичко (3) Букет тюльпанов (1) Рождественские ангелочки (2)
Георгиевская лента (1) Елочка-игрушка красная (1) Новогодний венок (2) Овечка - символ Нового года (1)
Блог: Просмотр блога (20)
валюшко писал(а):
Какого только бреда не начитаешься к ночи. :hang2:

Твою мать! Это надо же было такой опус напечатать!
Видела жертв этой диеты, когда человек худел на 8 кг, сажая себе грейпами и яйцами имунку (аллергия просто запредельная начиналась) и потом набирая 20 кг! Самое странное, что опять "садилась" на эту же диету, глотая антигистамины вместе с яйцами, и похудев на 5 кг (!, да, во второй раз вес не желает совсем уходить) ту тже набирала 30! так теперь и ходит жирный колобок с корками аллергического дерматита по всему телу :piggy:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 16:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 424
Изображений: 14
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LNapadovska писал(а):
Читайте, пожалуйста, внимательно: в правилах к диете указано:" Если в меню точное количество пищи не указано, можно есть до насыщения, но нельзя переедать". Поэтому если фрукты в обед, значит ешьте их до насыщения. Если фрукты в течение дня, значит день на фруктах до полного насыщения- и ничего нет страшного. Это не голодная диета. Люди наедаются и чувствуют себ прекрасно.

Насыщение наступает минут через после 20 после ДОСТАТОЧНОГО приема пищи. За 20 минут до его наступления можно ещё наесть немерянно ЛИШНЕГО, если ориентироваться только на это

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 18:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска писал(а):
Видела жертв этой диеты, когда человек худел на 8 кг, сажая себе грейпами и яйцами имунку

Не сама же додумалась. Погугли, у знаменитой Марго Королевой помимо не менее знаменитой 9-дневной рисовой диеты есть и 3-дневная именно такая, на дольках грейпфрута и яйцах, только еще круче - от яиц только белки, судьба желтков неизвестна. И никто до поры до времени этому хренову диетологу не мог поставить заслон, мелькала на всех экранах и вещала из каждого утюга.
А там только идею подай - у Марго 3 дня, рерайтеры нахреначат статью про неделю или 10 дней, а такая вот несчастная решит сидеть месяц.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 19:47 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 01.11.2017
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Меньше сладкого больше спорта


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 17:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2017
Сообщения: 16
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
считайте калорийность продуктов которые потребляете, с помощью калькуляторов онлайн, и смотрите по себе, для похудения, потребляемые калории нужно урезать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 4360, 4361, 4362, 4363, 4364, 4365, 4366 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, АникаМартиника, baloo7732, Bing [Bot], bushnev, Елена Фалилеева, GoGo [Bot], Google [Bot], LaraSt, Maycha, MGI183, [email protected], Oxanka 1, Reisende, u70_, Volcica, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zeddicus, Пустячок, МИЛЛАЛА, Наре


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB