leseda
держись. Это еще не конец. Хорошо что я пока не работаю. Много таких "доброжелателей". Если уж так достают зделай какую нибудь масочка для свежести лица, выспись, съешь что нибудь радующее чтоб на лице видно было. Я думаю они отстанут.

У меня тут другая ситуация. Я взяла у сестры весы. Они показывают меньше 78 кг. Они просто механические по этому без грамов решила округлять в большую сторону.
Но меня это не радует почемуто. Говорят электронные в отличие от механических прибавляют,но когда я купила свои электронные в отличие от моих механических(которые я однажды сильно пнула ) они убавляли кг полтора да и с ее весами они показывали одинаково. Теперь вот вся в сомнениях хотя чувствую себя именно на 78, а мои оба (весы) показывают 81 уже месяц. Ни как не найду хорошую батарейку.

хм... и не сушит и не задерживает :) Пить надо умеючи ;)
Вчера сидели с гостями. Выпила полторы бутылочки вина белого сухого. Всего калорий вышло выше, чем обычно - где-то 1 560. И, сегодня результат - вылетела далеко вниз по весу. Хотя ели и форель на гриле и салаты и хлебушек ;)
Разумеется, если почки не в порядке - то водичка вылезет на лице - факт. Но почки же - они не у всех такие.

leseda, моя мама начала худеть где-то с мая и потеряла 24 кг. У нее столько появилось морщин, что мне даже стало страшно. Ей исполнится в этом году 60. Но она чувствовала себя прекрасно, радовалась легкости. Разве я могла ее расстроить? Я говорила, что она молодец. А потом прошло некоторое время и кожа у нее подтянулась. Сейчас она и правда выглядит замечательно. Мы с тобой почти ровесницы, я вижу, как слабеет моя кожа. Но если уж и у женщин более старшего возраста все приходит со временем в норму, то у нас тем более все будет отлично.
Грустно, когда подруги оказываются не способными поддержать. Может быть даже имеет смысл сказать ей об этом прямо, только спокойно, выразив сожаление, а не с обидой. А то, что муж ругается, так это они все такие. Мой вот тоже расстраивается, что его "богатства" тают. Но я-то знаю, что в душе он будет доволен, потому что красивую стройную жену приятно показать друзьям, своей семье.

Буду худеть на подсчёте калорий. Что почитать посоветуете?

ПС Всё, уже нашла темку про БЖУ, читаю.

elvish
Полазий по сайту тут много статей. Посмотри блоги у девочек там тоже много полезного.

очень мудрое решение

Девченки, надо ко всем прислушиваться, но слушать только себя!

new Juli
отличный позитифффчик!

кафе и праздники - это часть нашей жизни и относиться к ним нужно спокойнее, через сутки после праздника нужна разгрузка, пожосче... огурцы или помидоры и все... тогда все привесы будут таять.
рыбу надо осторожнее вяленую, она воду задерживает в оранизме, но если это необходимый тебе продукт - кушай, считай калорийность и кушай, а оду выгоняй опять-таки через сутки...
чтоб не было срывов разнообразь рацион и не мучай организм. Все должно быть в меру и строгость тоже.