Текущее время: 28 мар 2024, 18:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Христос воскресе! С праздничком вас, девочки)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 14:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2011
Сообщения: 5
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я скинула только когда калории начала считать! Могла себе позволить скушать и шоколад 20 гр. и 100 гр. пельмени, но только чтобы не выйти за 1200 калорий в день. Постепенно привыкаешь и можешь на "глаз" определить сколько можно скушать (когда невозможно взвешивать и посчитать, например в гостях). Нужно просто привыкнуть кушать понемногу, но 5 раз вдень.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 13:29 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 20.04.2011
Сообщения: 2
Откуда: Губкин
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 16

Награды: 1
Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девченки и меня возьмите в команду. Я тоже считаю калории

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 16:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 214
Откуда: Дождливая страна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 61

Награды: 2
Роза (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И я хочу в ваши ряды! А то с диетами я не дружу, тк не умею ограничивать себя сильно :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2959
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Георгиевская ленточка (1) Морковный сок (1) Апельсиновый сок (2) Два сердечка (1)
Кусочек торта (2) Новогодний дракончик (1) Букет розовых тюльпанов (1) Голубой набор (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Полуночница
Полуночница
приняли, пропуска по почте :-) ))))) Рассказывайте, как успехи?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 19:18 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Усиленно считаю калории уже месяц. Результаты - на талии (- 6 см)! Ем - всё, даже любимый шоколад :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 19:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 52
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 57

Награды: 3
Коктейль Пина Колада (1) Солнышко выглянуло (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,девченки!Кто-нибудь знает,реально ли похудеть ,когда тебе далеко за 40(если не сказать,что почти под50)?Я вот уже 2 недели считаю калории,а изменений пока что то не наблюдаю :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 19:55 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1201
Изображений: 1
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,412

Награды: 20
Минеральная вода со льдом (1) Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Чашка кофе (1) Домовёнок (2)
Блог: Просмотр блога (28)
marisha
привет! Расскажи по-подробнее - чем питаешься, как составляешь рацион, сколько калорий за день съедаешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 21:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 52
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 57

Награды: 3
Коктейль Пина Колада (1) Солнышко выглянуло (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Помидорка , Я купила весы,когда готовлю-взвешиваю все ингредиенты и высчитываю калорийность каждого блюда.Когда ем-тоже взвешиваю каждую порцию.Стараюсь не выходить из коридора 1200-1500ккал,но на Пасху "нажрала" на 2000. :cry_ing: Хожу в бассейн 2 раза в неделю-час,полтора плаваю и 40 минут аквааэробики.Очень нравиться!Перед началом похудения была 75 кг при росте 160см.Решила не взвешиваться хотя бы месяц,чтоб не переживать за каждый грамм.Пока не замечаю изменений в размерах,но чувствую себя на много лучше,как будто легче что ли,и просыпаться стала в 6 утра выспавшаяся и бодрая,и сделать успеваю больше.В общем изменения конечно есть,но пока только на уровне ощущений.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 13:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 214
Откуда: Дождливая страна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 61

Награды: 2
Роза (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну...подсчёт калорий дал результат - за неделю - 1,7кг. Видно, много всякой бяки было в организме. Как у вас?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анохина, barley, Bing [Bot], Сентябриска, стриж-похудыш, GoGo [Bot], Google [Bot], iuliiasavvina38, katy89, liudmilaloginova32, Marseille, nastiagoriacheva27, Pink Ibis, Risana, Skorpion__1337, soneika, ssk, Surik, tati.k_22, Yandex [Bot], Йера, Мартиша Адмс, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB