золотые слова.не может три килограмма жира уйти за столь малый срок.при любом раскладе не может

С ABC слезу, можно будет поробывать

о ужас какой то

вы себя ваще не любите?

Да почему не любим то) любим и очень даже. у меня еще не разу не возращался вес после таких диет. проблема в том что,все сначало отсидят на изнуряющих диетах а потом начинают есть все подряд. вот вес и возращается. с таким успехом можно на любой диете сидеть,а как только слезите и захотите и тортиков и бутербродиков и чипсы полюбому в рот полезут,и все те кг которые скинули вернуться. я сидела раньше на системе минус 60. не спорю вес был 48 кг. очень долго. на как только я начала питаться нормально, т.е завтракать обедать и ужинать и вот что со сной произошло я стала весить 65 кг. и это всего за пол года. я ничего не говорю у каждой из вас свой способ худеть,но не какая диета не говорит вам что вы потом не начнется есть все тоже самое что и ели до этого и потерянные кг не вернуться. я такими диетами типа как тощая пытаюсь сделать желудок меньше. и обьемы кстати уходят уж очень хорошо. я за 3 недели диет уже поменяла одежду на размер меньше) так что все идет путем) ну а кто уж такой противник жостких диет,так вас же никто не заставляет на них сидеть) хотите сидите,хотите нет) все зависит только от вашего желания) а я просто предложила)

Если не влзвращается то зачем сидеть повторно???это раз.а во вторых это не издевательство ли всю жизнь сидеть на низкокалорийной диете.не приходила в голову мысль что сбалансированное питание это как то приятнее вашему организму.на счет всякой дряни "типа чипсов и тортиков"так я в любом весе их не ем и не потому что запрещаю себе я тупо не хочу(это я про чипсы) а про тортики так я как то только на всяких торжествах их кушаю просто так я их домой не приношу.для меня всегда было лучшим десертом или желе или фрукт о пользе того или иного я думаю знают все.

по-моему каждый решает сам за себя и свое здоровье-а закидывать за это камушками и навязывать свое мнение совсем ни к чему.ведь человек сюда пишет чтобы найти поддержку-и по-моему он для себя уже все решил сам.будет он так худеть или нет.просто ищет единомышленников чтобы скучно не было худеть в одиночку

Эх,прямо как в басне....Уж сколько раз твердили миру...

никто и не закидывал
предостеречь хотели...

мдаа.. а в 23 года 40 кг, круто! Здравствуй черная коробочка в полный рост!
Эх..." не рубите мужики не рубите... не губите свой организм не губите.."
Ну да ладно, не хотите слышать, пытайте, потом будете других отговаривать... пугая своим опытом.