Alen@4ka, не на электронку)))) прям сайт открываю, и прямо вверху красными буквами на самом сайте)))

Не, у меня такого нет. Видимо испугались тебя окончательно. Первый раз вообще слышу, чтобы так банили.

ага)))) хотя заметь, я очень вежливо отвечала и без всяких оскорблений. Но видно этого то они и бояться))) привыкли хамить и хабалить и думают, что все так))) на их уровне))) Видно правда то глаза колет

Сейчас мой третий заход на МФ. А вообще я тут с прошлого ноября, год почти. Просто дважды прерывалась отпусками. Все три раза резко набирался вес после 4-5 недель МФ.
Первый раз в апреле пришло 1,8 кг за 4 дня -> к предыдущему ТВН я так и не вернулась потом за 5 недель. Дальше был отпуск без МФ.
Второй раз после отпуска через 5 недель на МФ пришло 1,2 кг за 3 дня -> к предыдущему ТВН вернулась только через 2 недели. И еще за 4 недели потом ушло 900 грамм. Дальше снова был отпуск без МФ.
Третий раз сейчас тоже 1,2 кг за 3 дня, посмотрю как будет уходить. Но в целом получается топтание на месте в течение 3-5 недель, при этом на пониженной калорийности. У меня создается впечатление, что снижение калорийности на сжигание жира во мне не влияет, обмен приспосабливается за пару недель, а все отвесы-привесы и ТВН зависят только от водного баланса.

Ну послушай, я конечно не спец, но всё-таки мне кажется, что по сути у тебя низкокалорийка получается, из-за очень большого количества жидкости (например арбуза), поэтому обменка и не работает. Ты ОВ разгоняла до УОО? И если разгоняла, то тоже половину суточной калорийности арбузом? МФ работать не будет если ты на неё сразу с низкокалорийки перейдешь.

Разгон был с ноября прошлого года по конец февраля этого года, 11 недель, и как понимаешь, без всяких арбузов зимой. В апреле и июне арбузов, само собой, тоже не было. А самый большой скачек веса был как раз в апреле - 1,8 кг. От цикла тоже не зависит, первый раз скачок был за 10 дней до КД, второй за 18, сейчас вообще КД не светят. Калорийность тоже каждый раз была разная - от 1980, 1780 и 1700 сейчас. Общее одно - это происходит через 4-5 недель от первого отнимания 200 (или 400) ккал. Получается, что обмен, хоть и до конца разогнанный, по-прежнему реагирует на любые попытки снизить вес, даже самые аккуратные? Жду, что будет дальше...

mezira
да уж... ну тогда не знаю чё сказать то... Может тебе там у них на сайте спросить? Или может спрашивала уже у "великого" Люпуса? Какое то объяснение логичное то должно быть наверно...

mezira, а какой у тебя расчетный УОО и до какого значения разгонялась?

Аленочка, расчетная у меня 1850 (без отнимания 200), разгонялась до 2200, но тогда было немного спорта, по 15 минут бега в день.

Сейчас спорта ноль, еще в отпуске отменила, поэтому максимум на 1850 могу вес не набирать, чуть выше - растет.

По поводу подобных привесов спрашивала у Люпуса еще в апреле, но что он на это может сказать, понятно что не жир, а вода, сказал, что МФ в моем случае уже ничего не регулирует, надо разбираться со здоровьем, почему организм воду держит. Ну вот я и разбираюсь. Эндокринолог ничего не нашел, гинеколог тоже. К нефрологу не ходила, нет времени, да и что я ему скажу - вес типа у меня быстро растет, а потом медленно уходит. Может еще про калории и МФ рассказать? Да и опять же, анализы-то крови и мочи нормальные. Чего искать непонятно. В психушку отправят, скажут ненормальная пришла, требует найти "то не знаем что". Поэтому решаю эту проблему сама как могу. Пытаюсь с помощью коллективного разума, но пока никто с таким не сталкивался. На s-body только у Бланки подобное было раз или два, когда резко пришли 2-3 кило и не ушли потом. Так она тоже никак похудеть не может, не знает как с этим справляться.

В общем, жду пока, рассматриваю другие варианты похудения, но жуть как не хочется никаких диет, привыкла нормально питаться за год. Просто так обидно, уж в этот раз решила совсем медленно, по 200 грамм худеть, и на тебе, то же самое!

Вот поэтому меня дико раздражает, когда Люпус и Кувшинка бьют себя в грудь со словами, что МФ помогает всем и похудеть можно только так и никак иначе.

mezira, а своих мыслей никаких нет, только на обмен грешишь? У меня как бы ни говорили, сильно влияет, ем ли на ночь.