Текущее время: 28 мар 2024, 13:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление обмена веществ и поддержание веса.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 21:44 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2015
Сообщения: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Karuselka писал(а):
Такими темпами вы продолжаете гробить свой организм, и нарушение обмена веществ это естественное явление в вашей ситуации. Употребление калорий от 1000 до 700 , можно употреблять только в разгрузочные дни и не больше двух раз в неделю. Иначе организм начнет брать не из пищи, а из мышечной массы. Так и до анорексии недалеко. Если хотите похудеть поищите в инете формулу при помощи которой можно высчитать нужное количество калорий в день. А в идеале, просто займитесь спортом.


С такой каллорийностью, и сил не останется на спорт. Не знаю, какую нужно иметь силу воли, чтобы сидеть на таком низком количестве каллорий. Лично я не могу. Наверное поэтому, никак не похудею. Начинаю заниматься спортом, уже в сотый раз, но боль в мышцах, никак не дает продвинуться процессу дальше. Обычно даже до второй тренировки не доходит. Вот думаю, может тоже стоит разогнать метаболизм чем-то.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление обмена веществ и поддержание веса.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 22:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Himerochka писал(а):
С такой каллорийностью, и сил не останется на спорт.

Все пытаетесь пришить спорт к похудению, понять не можете, что на этом вас разводят только так, и кому надо с этого немало имеют.
Хотя иногда минуты прозрения наступают, как вот выше. Оказывается, доходит, что чтобы спортом заниматься, надо больше есть. А тогда какой прок с того похудению?
Еще раз - спорт и похудение 2 разных процесса, не имеющие один к другому никакого прямого отношения, только косвенное.
А косвенно в жизни все связано, про то и упоминать не стоит.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkuba01, AM_Mart, АлександраСК, Bing [Bot], crohasvet, СильвестрFhyjkml, GoGo [Bot], Google [Bot], hugo.nekoo, jannettakir, kotova1009, lipa_svk88, m-rita, Niakris_T, Polochka, rimka68, tesso, viktoria900, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Клара86, Лето в сердце, Михалы4, Натаmet, Татьяна-яна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB