Текущее время: 19 авг 2018, 04:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление обмена веществ и поддержание веса.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 21:44 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2015
Сообщения: 31
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Karuselka писал(а):
Такими темпами вы продолжаете гробить свой организм, и нарушение обмена веществ это естественное явление в вашей ситуации. Употребление калорий от 1000 до 700 , можно употреблять только в разгрузочные дни и не больше двух раз в неделю. Иначе организм начнет брать не из пищи, а из мышечной массы. Так и до анорексии недалеко. Если хотите похудеть поищите в инете формулу при помощи которой можно высчитать нужное количество калорий в день. А в идеале, просто займитесь спортом.


С такой каллорийностью, и сил не останется на спорт. Не знаю, какую нужно иметь силу воли, чтобы сидеть на таком низком количестве каллорий. Лично я не могу. Наверное поэтому, никак не похудею. Начинаю заниматься спортом, уже в сотый раз, но боль в мышцах, никак не дает продвинуться процессу дальше. Обычно даже до второй тренировки не доходит. Вот думаю, может тоже стоит разогнать метаболизм чем-то.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Восстановление обмена веществ и поддержание веса.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 22:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6253
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 988 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,500

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Himerochka писал(а):
С такой каллорийностью, и сил не останется на спорт.

Все пытаетесь пришить спорт к похудению, понять не можете, что на этом вас разводят только так, и кому надо с этого немало имеют.
Хотя иногда минуты прозрения наступают, как вот выше. Оказывается, доходит, что чтобы спортом заниматься, надо больше есть. А тогда какой прок с того похудению?
Еще раз - спорт и похудение 2 разных процесса, не имеющие один к другому никакого прямого отношения, только косвенное.
А косвенно в жизни все связано, про то и упоминать не стоит.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 2312ket, avia411, Анюлич, Bay lynx, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], LeeroyJenkins, maks9319, Olchik*, Pavel85, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Владимир1977, Наталья Ф, Щепочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB