Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Как бороться со срывами
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=19596		 Страница 2 из 2
Автор:  Anastasiya [ 27 фев 2018, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
Дак зачем надо!? Хочу быть стройной ) А как не пойдет вверх вес ,если трачу 1600-1700, примерно, а пожрала за 2-3-4 дня уже на 1900-2000?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Coyote писал(а):
вообще-то при срывах калории считать перестают

Я примерно так думаю. Мечу то конечно может и больше
Автор:  МилаНеМила [ 28 фев 2018, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
чтобы срывы не случались, мой тренер как-то мне сказал, что надо позволять себе больше один раз в неделю)) он вот кусочек пиццы съедал)) я раз в месяц себе бургер позволяю, прям такой сочный. Вроде, без срывов пока, если вижу, что по калориям уже превысила дневную норму - просто делаю побольше упражнений на ночь, чтобы их сжечь :)
Автор:  lemmi [ 06 мар 2018, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
Меня вот прямо сейчас мучает довольно сильное желание наесться всякой дряни. Но я посчитала, по калориям это удовольствие выйдет в 1400, что в сумме с уже съеденной едой составит 2000 ккал (что превышает мою норму на 300-400 ккал). Я решила, что позволю себе этот "пир", но завтра. Сегодня перетерплю, а завтра буду предвкушать, потребляя в качестве аперитива только свежие овощи). Возможно, завтра желание и пропадет, ну я и настаивать тогда не буду)
Автор:  Луна на небе [ 11 мар 2018, 01:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
Недавно исполнилась моя мечта, я наконец скинула лишние 13 кг, которые меня очень и очень напрягали. С помощью диет и спорта я худела, но на пару кг и то жир не собирался уходить в проблемных местах. А в проекте тюрьма для жира, в котором я поучаствовала меня научили как нужно контролировать свой аппетит и как питаться правильно, вкусно и без вреда для здоровья. Замечательный персонал, спасибо за теплое отношение к нам таким разным, порой капризным! У вас железные нервы и настоящий опыт! Я в восторге!
Автор:  lemmi [ 11 мар 2018, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
Луна на небе писал(а):
Недавно исполнилась моя мечта, я наконец скинула лишние 13 кг, которые меня очень и очень напрягали. С помощью диет и спорта я худела, но на пару кг и то жир не собирался уходить в проблемных местах. А в проекте тюрьма для жира, в котором я поучаствовала меня научили как нужно контролировать свой аппетит и как питаться правильно, вкусно и без вреда для здоровья. Замечательный персонал, спасибо за теплое отношение к нам таким разным, порой капризным! У вас железные нервы и настоящий опыт! Я в восторге!

А кто вам платит за рекламу? И сколько? И как часто? Каждую неделю или раз в месяц? Я тоже хочу! Могу хоть тюрьму для жира, хоть цирк для углеводов рекламировать!
Автор:  Nelichka [ 11 мар 2018, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
lemmi писал(а):
Луна на небе писал(а):
Недавно исполнилась моя мечта, я наконец скинула лишние 13 кг, которые меня очень и очень напрягали. С помощью диет и спорта я худела, но на пару кг и то жир не собирался уходить в проблемных местах. А в проекте тюрьма для жира, в котором я поучаствовала меня научили как нужно контролировать свой аппетит и как питаться правильно, вкусно и без вреда для здоровья. Замечательный персонал, спасибо за теплое отношение к нам таким разным, порой капризным! У вас железные нервы и настоящий опыт! Я в восторге!

А кто вам платит за рекламу? И сколько? И как часто? Каждую неделю или раз в месяц? Я тоже хочу! Могу хоть тюрьму для жира, хоть цирк для углеводов рекламировать!

:cool_cool:
Автор:  Луна на небе [ 13 мар 2018, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
ООО я бы сама от денег не отказалась бы, но жаль, что никто не дает))))
Автор:  julyaVikt23 [ 14 мар 2018, 01:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как бороться со срывами
я тоже как мама-псих из мультика , даже стыдно
Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/