felice_cuerpo
Кога

Спасибо,девочки,а то я чета торможу в последнее время.

ЕленаПопова1959

А где фото: До и После?
Фото в форум!
Очень интересно узнать эти загадочные психприемы...
А сколько они стоят?

Я ничего не рекламирую. Просто думала, что могу своим примером кого-нибудь мотивировать, поддержать. Хотела показать, что можно похудеть и в весьма почтенном возрасте. Но, похоже, моя история никого не заинтересовала. Всем пока))))

Ну почему же не заинтересовала))
Очень даже...
Пока истории мы ещё не услышали.
———
Готовимся. ручки взяли чтоб записать

Мне актуально... а то все стою на одном месте

Елена, вы не обижайтесь! Я ваша ровесница и тоже худею с немаленького веса, но значительно медленнее, чем вы. Вот и хотелось бы услышать конкретно: как худели, что делали для этого, как питались, и т.д., т.е. ждем подробностей! Кстати, я тоже занимаюсь в фитнес клубе с момента начала похудения, получается уже 2 года.

Очень интересно фото увидеть до и после. Интересно про питание узнать поподробнее. Вы писали, не голодала, а что кушали, что так стремительно падал вес?

Елена, у вас такая интересная история, напишите подробности

Кстати, Елена, мои фото до и после похудения можно посмотреть в моем альбоме. Может и вы свои покажете?

Сорри за оффтоп... Но посмотрела Ваши фото - Вы потрясающе выглядите! Фигура - прекрасная, спортивная, подтянутая. Огромный респект!

За 3,5 месяца похудеть на 40килограмм, не принимая никаких таблеток и не моря себя голодом?
Это я так понимаю из разряда увеличить некий орган на 10 см без операций)

Проблема ведь в чем. Большинство историй про похудение вранье, и кто-то новый, сочиняя свою историю, и не имея ни малейшего понятия о процессе кроме того, что видел по телевизору (где вранья еще больше), ориентируется по выложенным ранее историям, делая своеобразный рерайт. Или была правдивая история про похудение за месяц на 7-8 кг (что вполне возможно), и человек искренне заблуждаясь и не понимая, что дальше график загнется и искривится, продолжает линию дальше и врет про похудение за 2 месяца на 15 кг, за 4 на 30 кг и т.д.
Осудить его трудно, подобные безумные цифры поддерживаются СМИ и именитыми диетологами, откуда же ему знать, что все вовлечены в заговор и врут?
Есть одно исключение - до 3 степени ожирения вода в организме накапливается примерно пропорционально степени ожирения, и соответственно уходит тоже равномерно по мере похудения, никаких скачков не наблюдается. Но если при 3 степени лишней воды 6 литров, то при 4-й уже 20 литров, и вот тут есть шанс при огромном весе махом избавиться от 10-15 кг, что собственно и есть вода. Но пускай этим занимаются медики, а не форумные знатоки, Ковальков даже проводит некую грань на уровне ИМТ 30 - типа ниже пускай худеют всякие любители, а вот выше без патента уже чревато. Предполагая, понятно, что у него этот патент есть.