А у нас есть фондюшница! Вот и права, фондю - вкуснейшее блюдо! Только я с вареньем не пробовала - мы просто расплавляли сыр с молоком.
Но фондю хорошо не одному лопать, а в приятной компании.

Кстати, если в сыр макать не хлеб, а овощи, то даже вполне допустимо по ккал. И не хуже, чем хлеб - если отварить брокколи, нарезать болгарский перец, можно даже и картошку запеченую себе позволить.

Получается у нас 200 г сыра на 4 человек, значит, 50 г сыра на человека. Ну, ккал на 300 - 400 за ужин. Вполне себе диетично.

.

классическое фондю это сыр + вино + хлеб
ну а там по фантазии что угодно подключили
идея ведь действительно в том, чтобы испортившиеся за несколько дней на дневной жаре и ночной сырости продукты употребить поскольку других нет, дезинфекция сразу и температурой и спиртом

Возможно. По собственным субъективным ощущениям - рациональное зерно в этом есть.

Орешки, фундук и прочее из этой серии очень калорийны

Если вес в пределах нормы иль выше и нет желания есть, не кушайте тогда. Зачем насильно пихать? Организм через гормоны дает вам понять, что щас ему не до ваших блюд. Если у вас там какая-то система основанная на кол-ве калорий, доберете когда проголодаетесь.

Я уже писала в теме, зачем насильно пихать: если серьезно не доберу в один день, на следующий день срыв случается с поеданием запретного. Сужу по опыту.

как вариант: мюсли фитнес с тропическими фруктами, да еще и молоком залить. 100 грамм мюсли 380 калл + молоко 50 калл (вот и 400 )

Отличный вариант! Надо будет запастись мюслями (если это слово вообще склоняется). Спасибо!

правда для меня мюсли голодно. Вечером не ела. А вот на завтрак пробовала. Час, полтора и есть хочется