Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Кого что мотивирует https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=19539 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Darina73 [ 19 фев 2018, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Кого что мотивирует |
Всем привет. Пришла на этот форум за мотивацией. Но не нашла подходящей темы. Модераторы, если нужно, переадресуйте меня, пожалуйста. Предлагаю поделиться в этой темке тем, что вас мотивирует. У меня с мотивацией проблемы... Никак не могу себя заставить ни сесть на диету, ни активно заняться спортом или банальной физкультурой даже... При росте 168 см вешу под 72-73 кило... Вот что значит - выйти замуж...)) До замужества вес был на 10 кг ниже... И вот за последние несколько лет я хорошо разрослась. И никак не похудею... Понимаю умом, что надо, а вот как себя заставить, чем себя замотивировать - не знаю. Ни стройные барышни на пляжах, ни привлекательные коллеги-мужчины, ни банально собственное здоровье меня почему-то не мотивируют настолько, чтобы я смогла четко сказать себе - Да, пора худеть! И пора прямо сейчас!.. И где найти эту мотивацию, я даже не представляю. Думаю, завести тут Дневничок в другой ветке форума, и хотя бы так, может, получится себя мотивировать. Но хочу послушать, как мотивируетесь вы. Расскажете? :) |
Автор: | Иннна [ 19 фев 2018, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
viewtopic.php?f=49&t=19485 |
Автор: | Darina73 [ 19 фев 2018, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
Иннна писал(а): http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=19485 спасибо! Ушла читать :) |
Автор: | POLY45 [ 23 мар 2018, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
У меня такая же проблемка была:) Значит муж хорошо кормит:) А если по делу,то я в феврале достала летние шорты и майки,одела-оценила себя, без жалости и в путь формирования фигуры:) Начала постепенно: с приема турбослим-сначала "экспресс"-для очистки кишечника,а потом-"минус размер", после "экспресса"-животик пропал:) и минус 2,5 кг:) Сейчас уже минус 4 кг:) Отсюда и началась мотивация,желание к физическим нагрузкам, йоге и ходьбе. После старта похудения,много чем хочется заниматься,чувствуешь энергию и прилив сил,времени хватает на все. Самое главное,что хочется делать что то самой,а не для кого то.Удачи!:) |
Автор: | Coyote [ 23 мар 2018, 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
POLY45 писал(а): У меня такая же проблемка была:) Значит муж хорошо кормит:) А если по делу,то я в феврале достала летние шорты и майки,одела-оценила себя, без жалости и в путь формирования фигуры:) Начала постепенно: с приема турбослим-сначала "экспресс"-для очистки кишечника,а потом-"минус размер", после "экспресса"-животик пропал:) и минус 2,5 кг:) Сейчас уже минус 4 кг:) Отсюда и началась мотивация,желание к физическим нагрузкам, йоге и ходьбе. После старта похудения,много чем хочется заниматься,чувствуешь энергию и прилив сил,времени хватает на все. Самое главное,что хочется делать что то самой,а не для кого то.Удачи!:) а предыдущий пост был: POLY45 писал(а): Попробуй турбослим.Я начала прием после новогодних праздников,у меня цель-12 кг к лету. Меня он устроил как средство для похудения,т.к. натуральный состав и нет жесткого детокса для организма,значит безопасно.Сначала выпила -Экспресс-чтобы кишечник и жкт очистить от накоплений. Сразу минус 2,5 кг за неделю ушло:) Потом стала пить-Минус размер,там еще много программ,можно выбрать то что хочется.Но скажу что благодаря этой,я похудела за 2 месяца на 6,5кг! Ощущения супер!-легкость и энергия во всем теле! Рекомендую попробовать. А я худею дальше:) Для тебе что 4 кг, что 6,5 кг одинаково? И февраль - это сразу после новогодних праздников? Если бы у меня такие праздники были, я бы ничего в жизни не трогал, даже вес, чтобы ненароком чего не испортить. Не надо врать, не порть себе карму рекламой хрени. И не отнимай копейку у Ковалькова, это у него патент на рекламу турбослима. |
Автор: | Wolverine [ 23 мар 2018, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
Турбослим такой же фуфел, как и прочие "жиросжигатели, от которых вы похудеете, какая жиром по 2 кг в день". А мотивации не будет, пока не возникнет реальная причина похудеть. Обычно причин похудеть две: или проблемы со здоровьем, или внешний вид (или все вместе). Мне, например, стало тяжеловато при 68 кг веса на 158 см (для меня по ощущениям и отражению в зеркале норма 60-62, не больше не меньше). Что касается внешности, то все индивидуально. У кого-то в "нужных" местах откладывается, а у кого-то тонкие ножки и ручки и огромное пузо... Если мотивации нет, то, может, не стоит мучаться? Потому что менять образ жизни и питания просто потому что "так надо" и "мой вес не соответствует модным нормам" - это себя унижать. |
Автор: | Coyote [ 23 мар 2018, 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
Wolverine писал(а): Турбослим такой же фуфел, как и прочие "жиросжигатели, у них маркетологи хорошие, знают как на сознание быдла воздействовать линейка ведь целая: сначала якобы очищение, потом похудение, опять же ночные, дневные и пр.; на неразвитое сознание это во как действует, оттого как человеку приятно что он эту логику построения линейки понял и соответственно воспринял так ведь и диеты раскрученные действуют - обязательно должны быть этапы, это действует безошибочно - вот я на пути к совершенству одну ступеньку прошел, другую и т.п. это понимал Аткинс, и Дюкан не будь дурак скопировал схему а потом не поскупились, на корню купили Ковалькова, это тебе не тетку безграмотную на форуме купить которой 30 р платят за пост если он 3 дня висит, доктор наук дороже стоит народ знаменитость в ящике видит (вернее наоборот - ничтожество становится знаменитостью, оттого как в ящике показывают), потом про Т. в Интернете читает, а потом в аптеку за аспирином идет, и тут все Т. в рядок стоят на самом видном месте - как не купить? понять что можно просто завтра начать худеть без всяких этапов а когда дохудеешь ничего в жизни измениться не должно, просто изменится цифра отвесов на 0 не всем дано, для неразвитого сознания после похудения должна наступить такая распрекрасная и отличная от ранее прожитой жизнь, что внутренние тормоза просто никогда не позволят к этому идеалу и приблизиться, и им суждено быть вечными толстухами и худелками |
Автор: | Маргаритка городская [ 24 мар 2018, 01:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
Никак не могу нарадоваться обилию полезной информации на сайте! Так для чего же нам все это надо: здоровое питание, спорт? Вот такие правильные цели я нашла в книге Л.А.Остапенко "как реально похудеть": - улучшение своей внешности для того, чтобы чувствовать себя более уверенным в себе, привлекательным и сексуальным; - укрепление своего физического и морального здоровья для того, чтобы как минимум не сокращать предназначенную вам генетикой продолжительность жизни и повысить её качество; - повышения уровней энергетики и общего эмоционального состояния, чтобы противостоять физическим и психологическим стрессам повседневной жизни. Вот так, коротко и по делу |
Автор: | Coyote [ 24 мар 2018, 04:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
Маргаритка городская писал(а): - укрепление своего физического и морального здоровья для того, чтобы как минимум не сокращать предназначенную вам генетикой продолжительность жизни и повысить её качество; генетика начинает рулить после 80 лет, там можешь пить курить и по бабам ходить, уже не влияет только вот одно но: до 80 лет надо прежде дожить, впрочем пару недель назад это было обещано |
Автор: | Wolverine [ 24 мар 2018, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кого что мотивирует |
Маргаритка городская писал(а): - укрепление своего физического и морального здоровья для того, чтобы как минимум не сокращать предназначенную вам генетикой продолжительность жизни ПФР не одобряет твою реплику |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |