Текущее время: 28 мар 2024, 15:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 13:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 19.02.2018
Сообщения: 51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Пришла на этот форум за мотивацией. Но не нашла подходящей темы.
Модераторы, если нужно, переадресуйте меня, пожалуйста.

Предлагаю поделиться в этой темке тем, что вас мотивирует.

У меня с мотивацией проблемы... Никак не могу себя заставить ни сесть на диету, ни активно заняться спортом или банальной физкультурой даже... При росте 168 см вешу под 72-73 кило... Вот что значит - выйти замуж...)) До замужества вес был на 10 кг ниже... И вот за последние несколько лет я хорошо разрослась. И никак не похудею... Понимаю умом, что надо, а вот как себя заставить, чем себя замотивировать - не знаю. Ни стройные барышни на пляжах, ни привлекательные коллеги-мужчины, ни банально собственное здоровье меня почему-то не мотивируют настолько, чтобы я смогла четко сказать себе - Да, пора худеть! И пора прямо сейчас!.. И где найти эту мотивацию, я даже не представляю.

Думаю, завести тут Дневничок в другой ветке форума, и хотя бы так, может, получится себя мотивировать. Но хочу послушать, как мотивируетесь вы. Расскажете? :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15835
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,704

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
viewtopic.php?f=49&t=19485

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 13:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 19.02.2018
Сообщения: 51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=19485

спасибо! Ушла читать :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:44 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 20.03.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
У меня такая же проблемка была:) Значит муж хорошо кормит:) А если по делу,то я в феврале достала летние шорты и майки,одела-оценила себя, без жалости и в путь формирования фигуры:) Начала постепенно: с приема турбослим-сначала "экспресс"-для очистки кишечника,а потом-"минус размер", после "экспресса"-животик пропал:) и минус 2,5 кг:) Сейчас уже минус 4 кг:) Отсюда и началась мотивация,желание к физическим нагрузкам, йоге и ходьбе. После старта похудения,много чем хочется заниматься,чувствуешь энергию и прилив сил,времени хватает на все. Самое главное,что хочется делать что то самой,а не для кого то.Удачи!:)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
POLY45 писал(а):
У меня такая же проблемка была:) Значит муж хорошо кормит:) А если по делу,то я в феврале достала летние шорты и майки,одела-оценила себя, без жалости и в путь формирования фигуры:) Начала постепенно: с приема турбослим-сначала "экспресс"-для очистки кишечника,а потом-"минус размер", после "экспресса"-животик пропал:) и минус 2,5 кг:) Сейчас уже минус 4 кг:) Отсюда и началась мотивация,желание к физическим нагрузкам, йоге и ходьбе. После старта похудения,много чем хочется заниматься,чувствуешь энергию и прилив сил,времени хватает на все. Самое главное,что хочется делать что то самой,а не для кого то.Удачи!:)

а предыдущий пост был:
POLY45 писал(а):
Попробуй турбослим.Я начала прием после новогодних праздников,у меня цель-12 кг к лету. Меня он устроил как средство для похудения,т.к. натуральный состав и нет жесткого детокса для организма,значит безопасно.Сначала выпила -Экспресс-чтобы кишечник и жкт очистить от накоплений. Сразу минус 2,5 кг за неделю ушло:) Потом стала пить-Минус размер,там еще много программ,можно выбрать то что хочется.Но скажу что благодаря этой,я похудела за 2 месяца на 6,5кг! Ощущения супер!-легкость и энергия во всем теле! Рекомендую попробовать. А я худею дальше:)

Для тебе что 4 кг, что 6,5 кг одинаково? И февраль - это сразу после новогодних праздников? Если бы у меня такие праздники были, я бы ничего в жизни не трогал, даже вес, чтобы ненароком чего не испортить.
Не надо врать, не порть себе карму рекламой хрени. И не отнимай копейку у Ковалькова, это у него патент на рекламу турбослима.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 17:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Турбослим такой же фуфел, как и прочие "жиросжигатели, от которых вы похудеете, какая жиром по 2 кг в день".

А мотивации не будет, пока не возникнет реальная причина похудеть. Обычно причин похудеть две: или проблемы со здоровьем, или внешний вид (или все вместе). Мне, например, стало тяжеловато при 68 кг веса на 158 см (для меня по ощущениям и отражению в зеркале норма 60-62, не больше не меньше). Что касается внешности, то все индивидуально. У кого-то в "нужных" местах откладывается, а у кого-то тонкие ножки и ручки и огромное пузо...

Если мотивации нет, то, может, не стоит мучаться? Потому что менять образ жизни и питания просто потому что "так надо" и "мой вес не соответствует модным нормам" - это себя унижать.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 23:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Wolverine писал(а):
Турбослим такой же фуфел, как и прочие "жиросжигатели,

у них маркетологи хорошие, знают как на сознание быдла воздействовать
линейка ведь целая: сначала якобы очищение, потом похудение, опять же ночные, дневные и пр.; на неразвитое сознание это во как действует, оттого как человеку приятно что он эту логику построения линейки понял и соответственно воспринял

так ведь и диеты раскрученные действуют - обязательно должны быть этапы, это действует безошибочно - вот я на пути к совершенству одну ступеньку прошел, другую и т.п.
это понимал Аткинс, и Дюкан не будь дурак скопировал схему

а потом не поскупились, на корню купили Ковалькова, это тебе не тетку безграмотную на форуме купить которой 30 р платят за пост если он 3 дня висит, доктор наук дороже стоит

народ знаменитость в ящике видит (вернее наоборот - ничтожество становится знаменитостью, оттого как в ящике показывают), потом про Т. в Интернете читает, а потом в аптеку за аспирином идет, и тут все Т. в рядок стоят на самом видном месте - как не купить?

понять что можно просто завтра начать худеть без всяких этапов а когда дохудеешь ничего в жизни измениться не должно, просто изменится цифра отвесов на 0 не всем дано, для неразвитого сознания после похудения должна наступить такая распрекрасная и отличная от ранее прожитой жизнь, что внутренние тормоза просто никогда не позволят к этому идеалу и приблизиться, и им суждено быть вечными толстухами и худелками

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 01:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 2144
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко (2) Пасхальное яичко мраморное (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Роза (2) Букет желтых роз в корзине (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Никак не могу нарадоваться обилию полезной информации на сайте!
Так для чего же нам все это надо: здоровое питание, спорт? Вот такие правильные цели я нашла в книге Л.А.Остапенко "как реально похудеть":

- улучшение своей внешности для того, чтобы чувствовать себя более уверенным в себе, привлекательным и сексуальным;
- укрепление своего физического и морального здоровья для того, чтобы как минимум не сокращать предназначенную вам генетикой продолжительность жизни и повысить её качество;
- повышения уровней энергетики и общего эмоционального состояния, чтобы противостоять физическим и психологическим стрессам повседневной жизни.

Вот так, коротко и по делу :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 04:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская писал(а):
- укрепление своего физического и морального здоровья для того, чтобы как минимум не сокращать предназначенную вам генетикой продолжительность жизни и повысить её качество;

генетика начинает рулить после 80 лет, там можешь пить курить и по бабам ходить, уже не влияет
только вот одно но: до 80 лет надо прежде дожить, впрочем пару недель назад это было обещано

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кого что мотивирует
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 09:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская писал(а):
- укрепление своего физического и морального здоровья для того, чтобы как минимум не сокращать предназначенную вам генетикой продолжительность жизни

ПФР не одобряет твою реплику :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Анастасия Домаркас, анирис, bignick70, Bing [Bot], Cattleya labiata, елена николавна, GoGo [Bot], Google [Bot], iradarbi, Nadin`ell, Oxanka 1, Philneo, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, ирина1006, Лиса=Алиса, Марина ШГен, Макарова ИМ, Юляшка1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB