Это ж какие надо иметь ляшки, чтобы протереть джинсы ?

Такие ляжки, какие бывают при лишних кг. Вот у меня ляжки перестали тереться друг о друга, когда я стала менее 70 кг. А до того- летом не молга носить юбки и платья без шортов. Ужасно! Я просто ревела и ненавидела тот свой жир на ляжках. И что я могла дойти до такого.
Ни зa что не хочу к такому вернуться.

Во, короче надо дырявые эти штаны на стену повесить (желательно, до этого носить их месяц, не стирая). И запретить их снимать, пока не похудею)) Вот это будет мотивация просто самая убойная))

Возросла опасность развития диабета. пришлось по назначению врача срочно сбрасывать вес.

я уже от подобного не хренею как раньше
хотя и сейчас знаю, что 99% тех кто пишут на форумах как они мечтают сбросить вес врут
нихрена они сбросить не хотят а пишут для сохранения лица типа не хуже других
реально сбрасывать начинают когда уже боржоми поздно пить

Перелезаю сюда из другой темы, которую создала сегодня, а оказывается, дублем.

У меня с мотивацией проблемы... Никак не могу себя заставить ни сесть на диету, ни серьезно заняться спортом или физкультурой (хотя раз-два в неделю хожу в бассейн на аквааэробику, но бывает и пропускаю неделю).
При росте 168 см вешу 72-73 кг.

До замужества вес был на 10 кг ниже. Но до этого времени, в школе, я тоже в концу учебы весила под 75 кг. Потом из-за ношения брекетов резко похудела буквально за месяц до 62-63 кг. И вот пока не вышла замуж, пока бегала по свиданиям и проч., не набирала. В последние несколько лет росла-росла и доросла вот до школьных размеров своих.

И никак не похудею... Плюс-минус 1-1.5 кг "гуляют" и всё. Понимаю умом, что надо бы взяться за себя, а вот как себя заставить, чем себя замотивировать - не знаю. Ни стройные барышни на пляжах, ни привлекательные коллеги-мужчины, ни банально собственное здоровье (нагрузка на суставы коленные) меня почему-то не мотивируют настолько, чтобы я смогла четко сказать себе - Да, пора худеть! И пора прямо сейчас!.. И где найти эту мотивацию, я даже не представляю. Сижу печалюсь, в общем. Пытаюсь делать вид, что питаюсь правильно, но все равно позволяю себе и булочку, и конфетку, и мороженку... "А, и так сойдет"... Где б найти эту мотивацию то...?

Я за свою доооолгую жизнь много раз худела, в том числе и под руководством диетологов-психологов-психиатров. Какие же нелепые мотивации они для меня придумывали, внушая, что здоровье - это не мотивация.
Для меня здоровье - это мотивация к желанию похудеть.
А толчок к началу - это экскурсия по дневничкам успешно худеющих.
И самое главное, это вывод помогающий идти по пути к стройности:
"Я НИ ЧЕМ НЕ ХУЖЕ ТЕХ КТО ДОБИЛСЯ ЦЕЛИ. И Я ТОЖЕ СМОГУ."

Привет, у меня такой же рост, только вес был 77, когда решила вновь приняться за похудение, потом я из-за месячных еще опухла на 2 кг (итого 79, ноги даже не держали), и тут соседка сделала "комплимент" про беременность, и в общем, для меня это очень серьезная мотивация оказалась)) Подождите, может, кто-нибудь тоже вам комплимент такой сделает))
А если серьезно, то у меня тоже особой мотивации нет (ни с кем не встречаюсь, а чтобы мотивировало здоровье, мне, видимо, нужно овощем стать).
Пока что вместо Большой Мотивации держу в голове тот "комплимент", плюс ищу всякую дополнительную мотивацию (одежда, ощущение легкости, уверенность и т.д.). Если по крохам собирать и постоянно перед глазами держать, то вполне работает (как мне кажется).

Спасибо за совет ;)
Место в транспорте мне уже уступают - в объемной зимней куртке я вполне схожу за беременную, видимо.))

А вы ведете дневник тут, на форуме?

А может, вам из-за красоты уступают)
Дневник вела, но потом поняла, что он заставляет проводить в сети больше положенного времени. Все-таки, чтобы похудеть, некоторым не хватает просто меньше есть и больше двигаться, нужно менять образ жизни и мышления... А с отчетами в дневник и прочей интернет-активностью получается, что ничего не меняется: как сидела перед монитором и думала о еде, так и продолжаю)) Но это всего лишь мое мнение, многим тут дневнички помогли, так что все зависит от человека) Главное, на свои чувства ориентироваться.