Текущее время: 29 мар 2024, 03:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 04:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2017
Сообщения: 149
Откуда: зеленогорск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 158

Блог: Просмотр блога (0)
Это ж какие надо иметь ляшки, чтобы протереть джинсы ? :cry_ing: :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Fatti писал(а):
Это ж какие надо иметь ляшки, чтобы протереть джинсы ? :cry_ing: :sh_ok:

Такие ляжки, какие бывают при лишних кг. Вот у меня ляжки перестали тереться друг о друга, когда я стала менее 70 кг. А до того- летом не молга носить юбки и платья без шортов. Ужасно! Я просто ревела и ненавидела тот свой жир на ляжках. И что я могла дойти до такого.
Ни зa что не хочу к такому вернуться.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 19:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2013
Сообщения: 126
Изображений: 0
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна писал(а):
lemmi писал(а):
[Но вообще очень классная мотивация, спасибо)

Да! У меня была та же проблема - летом я не смогла носить юбки и платья без шорт - именно из- за трения ляжек друг о друга. Тоже было одной из причин, помимо того приступа серцебиения.
Так было противно от самой себя! И вот, 1 сентября начала похудение.

Во, короче надо дырявые эти штаны на стену повесить (желательно, до этого носить их месяц, не стирая). И запретить их снимать, пока не похудею)) Вот это будет мотивация просто самая убойная))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 20:15 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Возросла опасность развития диабета. пришлось по назначению врача срочно сбрасывать вес.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nargizda писал(а):
Возросла опасность развития диабета. пришлось по назначению врача срочно сбрасывать вес.

я уже от подобного не хренею как раньше
хотя и сейчас знаю, что 99% тех кто пишут на форумах как они мечтают сбросить вес врут
нихрена они сбросить не хотят а пишут для сохранения лица типа не хуже других
реально сбрасывать начинают когда уже боржоми поздно пить

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 13:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 19.02.2018
Сообщения: 51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
Перелезаю сюда из другой темы, которую создала сегодня, а оказывается, дублем.

У меня с мотивацией проблемы... Никак не могу себя заставить ни сесть на диету, ни серьезно заняться спортом или физкультурой (хотя раз-два в неделю хожу в бассейн на аквааэробику, но бывает и пропускаю неделю).
При росте 168 см вешу 72-73 кг.

До замужества вес был на 10 кг ниже. Но до этого времени, в школе, я тоже в концу учебы весила под 75 кг. Потом из-за ношения брекетов резко похудела буквально за месяц до 62-63 кг. И вот пока не вышла замуж, пока бегала по свиданиям и проч., не набирала. В последние несколько лет росла-росла и доросла вот до школьных размеров своих.

И никак не похудею... Плюс-минус 1-1.5 кг "гуляют" и всё. Понимаю умом, что надо бы взяться за себя, а вот как себя заставить, чем себя замотивировать - не знаю. Ни стройные барышни на пляжах, ни привлекательные коллеги-мужчины, ни банально собственное здоровье (нагрузка на суставы коленные) меня почему-то не мотивируют настолько, чтобы я смогла четко сказать себе - Да, пора худеть! И пора прямо сейчас!.. И где найти эту мотивацию, я даже не представляю. Сижу печалюсь, в общем. Пытаюсь делать вид, что питаюсь правильно, но все равно позволяю себе и булочку, и конфетку, и мороженку... "А, и так сойдет"... Где б найти эту мотивацию то...?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2466
Изображений: 43
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я за свою доооолгую жизнь много раз худела, в том числе и под руководством диетологов-психологов-психиатров. Какие же нелепые мотивации они для меня придумывали, внушая, что здоровье - это не мотивация.
Для меня здоровье - это мотивация к желанию похудеть.
А толчок к началу - это экскурсия по дневничкам успешно худеющих.
И самое главное, это вывод помогающий идти по пути к стройности:
"Я НИ ЧЕМ НЕ ХУЖЕ ТЕХ КТО ДОБИЛСЯ ЦЕЛИ. И Я ТОЖЕ СМОГУ."

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2013
Сообщения: 126
Изображений: 0
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Darina73 писал(а):
[i]При росте 168 см вешу 72-73 кг.

Привет, у меня такой же рост, только вес был 77, когда решила вновь приняться за похудение, потом я из-за месячных еще опухла на 2 кг (итого 79, ноги даже не держали), и тут соседка сделала "комплимент" про беременность, и в общем, для меня это очень серьезная мотивация оказалась)) Подождите, может, кто-нибудь тоже вам комплимент такой сделает))
А если серьезно, то у меня тоже особой мотивации нет (ни с кем не встречаюсь, а чтобы мотивировало здоровье, мне, видимо, нужно овощем стать).
Пока что вместо Большой Мотивации держу в голове тот "комплимент", плюс ищу всякую дополнительную мотивацию (одежда, ощущение легкости, уверенность и т.д.). Если по крохам собирать и постоянно перед глазами держать, то вполне работает (как мне кажется).


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 15:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 19.02.2018
Сообщения: 51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
lemmi писал(а):

Привет, у меня такой же рост, только вес был 77, когда решила вновь приняться за похудение, потом я из-за месячных еще опухла на 2 кг (итого 79, ноги даже не держали), и тут соседка сделала "комплимент" про беременность, и в общем, для меня это очень серьезная мотивация оказалась)) Подождите, может, кто-нибудь тоже вам комплимент такой сделает))

Спасибо за совет ;)
Место в транспорте мне уже уступают - в объемной зимней куртке я вполне схожу за беременную, видимо.))

А вы ведете дневник тут, на форуме?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что вас побудило похудеть, или Что стало последней капле
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 16:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2013
Сообщения: 126
Изображений: 0
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Darina73 писал(а):
Место в транспорте мне уже уступают - в объемной зимней куртке я вполне схожу за беременную, видимо.))
А вы ведете дневник тут, на форуме?

А может, вам из-за красоты уступают)
Дневник вела, но потом поняла, что он заставляет проводить в сети больше положенного времени. Все-таки, чтобы похудеть, некоторым не хватает просто меньше есть и больше двигаться, нужно менять образ жизни и мышления... А с отчетами в дневник и прочей интернет-активностью получается, что ничего не меняется: как сидела перед монитором и думала о еде, так и продолжаю)) Но это всего лишь мое мнение, многим тут дневнички помогли, так что все зависит от человека) Главное, на свои чувства ориентироваться.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, armyman, Bing [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Silver_wind, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Фора, Людмила03111971, мазер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB