Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Вес стоит:( https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=19374 |
Страница 6 из 14 |
Автор: | Вера1959 [ 30 апр 2018, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
В вашем возрасте и при нормальной калорийности обмену, вроде, не с чего ломаться))) Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды: А за какой период вы сбросили вес со 130 кг до 73 кг? |
Автор: | iMorgana [ 30 апр 2018, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
Вера1959 писал(а): В вашем возрасте и при нормальной калорийности обмену, вроде, не с чего ломаться))) Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды: А за какой период вы сбросили вес со 130 кг до 73 кг? За 14 месяцев примерно. Потом пропали КД и на период восстановления мне посоветовали уйти на поддержание, и оно очень затянулось, так и не дошла до цели, а теперь ещё дальше... |
Автор: | Coyote [ 30 апр 2018, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
iMorgana писал(а): Вера1959 писал(а): В вашем возрасте и при нормальной калорийности обмену, вроде, не с чего ломаться))) Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды: А за какой период вы сбросили вес со 130 кг до 73 кг? За 14 месяцев примерно. Потом пропали КД и на период восстановления мне посоветовали уйти на поддержание, и оно очень затянулось, так и не дошла до цели, а теперь ещё дальше... Притом вся диетологическая сволота дружно в унисон наталкивают на экстремальное похудение, и если даже откинуть откровенных дураков, с которых нет спроса, то на это наталкивали Жолондз, его слово в слово повторял Фалеев (и по иронии судьбы все "заслуги" Жолондза молва приписывает Фалееву, восторгаясь именно тем, за что следует зачмырить), и одним из последних тронулся Ковальков, слово в слово повторив слова Фалеева о бесполезности для похудения диеты в 2000 ккал (2000 ккал - величина условная, под этим следует понимать дисбаланс 500 ккал, поскольку Фалеев вслед за Жолондзом, а тот вслед за академиком Покровским за условную норму принимают 2500 ккал). Оправдать Ковалькова (доктор меднаук повелся на бред безвестного варяга) может только то, что бесполезность и вредность 2000 ккал (читай - дисбаланса 500 ккал) якобы исходит от американцев, а это понятно вместе в британскими учеными высшие авторитеты, и Ковальков с Фалеевым квази читают и цитируют американцев независимо друг от друга. Хотя оба несут откровенный бред - хоть и со слов американцев - якобы на 2000 ккал уходят только мышцы, а жир остается, а на 1000 ккал уходит исключительно жир. Может, оба хреново в школе анг. язык учили и не так поняли что написано было? На это сейчас Мясников напирает - типа первым делом спросите у врача, знает он английский или нет, и если нет, то уходите и лечитесь у другого. У обоих великих диетологов никакого представления об адаптивном термогенезе, о котором кста среди тех-же американцев уже который год только ленивый не пишет, и хоть многое и скрывается (эта тема со времен доктора Менгеле запретная), но уж с такой практикой как у этих двух поименованных наших соотечественников не суметь раскрыть в жизненных уравнениях пару неизвестных - это расписаться в том, что пора идти или в управдомы или тряхнуть дипломом и в массажисты. Апропо условной нормы калорий, к которой привязаны все официальные рекомендации по БЖУ витаминам и минералам. От сов. академика Покровского шла норма 2500 ккал, ныне оф. норма РФ 2300 ккал, но уже есть решение о замене ее на 2000 ккал с разъяснением, что современный человек все меньше двигается, а работа все более автоматизируется. Трудно поспорить, энтер на ноуте легче нажать чем рычаг экскаватора потянуть. |
Автор: | iMorgana [ 30 апр 2018, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
Мне эндокринолог говорила, когда я начинала, что для моего возраста и норм гормонах 4-5 кг в месяц нормальный адекватный темп... |
Автор: | Вера1959 [ 30 апр 2018, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
iMorgana писал(а): Мне эндокринолог говорила, когда я начинала, что для моего возраста и норм гормонах 4-5 кг в месяц нормальный адекватный темп... Вот теперь понятно, почему обмен веществ снизился и вы не только перестали худеть, но и снова начали набирать вес. Слишком быстрое похудение! И как результат, проблемы со здоровьем. Теперь нужно восстанавливать свой метаболизм! А это дело не быстрое. А потом уже потихонечку начинать худеть. |
Автор: | MF-FALLOWER-400 [ 30 апр 2018, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
iMorgana писал(а): Мне эндокринолог говорила, когда я начинала, что для моего возраста и норм гормонах 4-5 кг в месяц нормальный адекватный темп... Она сама искренне не умеет худеть, и сказала так, что бы ты ввек не схуднуда, или по своим понятиям, понятно, не верным. Твоя эндокринолог, дура, тупая. Лишить ее диплома, и отправить на исправительные работы, скатиняку. 4-5 кг теряют всего первый месяц, и только толстяки с 150+/- , что понятно, теряют воду. |
Автор: | iMorgana [ 01 май 2018, 08:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
Вера1959 писал(а): iMorgana писал(а): Мне эндокринолог говорила, когда я начинала, что для моего возраста и норм гормонах 4-5 кг в месяц нормальный адекватный темп... Вот теперь понятно, почему обмен веществ снизился и вы не только перестали худеть, но и снова начали набирать вес. Слишком быстрое похудение! И как результат, проблемы со здоровьем. Теперь нужно восстанавливать свой метаболизм! А это дело не быстрое. А потом уже потихонечку начинать худеть. Но это было год назад, я с низкоколарийки сошла давно, мне как раз на этом форуме и посоветовали постепенно повышать. И целый год я нормально поддерживала Не может же быть, что вдруг так резко это проявилось... Или может? Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд: MF-FALLOWER-400 писал(а): iMorgana писал(а): Мне эндокринолог говорила, когда я начинала, что для моего возраста и норм гормонах 4-5 кг в месяц нормальный адекватный темп... Она сама искренне не умеет худеть, и сказала так, что бы ты ввек не схуднуда, или по своим понятиям, понятно, не верным. Твоя эндокринолог, дура, тупая. Лишить ее диплома, и отправить на исправительные работы, скатиняку. 4-5 кг теряют всего первый месяц, и только толстяки с 150+/- , что понятно, теряют воду. Ну она худая хоть) Но да, она мне тогда просто интернет пересказывала про 1200 ккал и разгрузочные дни, минимум углей. |
Автор: | Coyote [ 01 май 2018, 09:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
iMorgana писал(а): Но да, она мне тогда просто интернет пересказывала про 1200 ккал и разгрузочные дни, минимум углей. это и есть проблема, про похудение ни один врач не знает, их этому не учат да это и не их забота, излишний вес в пределах +10+20 кг не болезнь а вариант нормы. Болезнь это когда меньше нормального веса на 20 кг, да и то головы а не тела. а вот за минимум углей можно и диплома лишать, такого она точно не имеет права говорить без особых показаний. Диабетикам не меньше 40% углей прописывают, какой тут минимум? |
Автор: | iMorgana [ 01 май 2018, 12:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
Coyote писал(а): iMorgana писал(а): Но да, она мне тогда просто интернет пересказывала про 1200 ккал и разгрузочные дни, минимум углей. это и есть проблема, про похудение ни один врач не знает, их этому не учат да это и не их забота, излишний вес в пределах +10+20 кг не болезнь а вариант нормы. Болезнь это когда меньше нормального веса на 20 кг, да и то головы а не тела. а вот за минимум углей можно и диплома лишать, такого она точно не имеет права говорить без особых показаний. Диабетикам не меньше 40% углей прописывают, какой тут минимум? Ну так ведь действительно вес быстрей уходит, я пока одни овощи ела много сбрасывала, даж помню минус 6 кг было при 95-100 весе |
Автор: | Coyote [ 01 май 2018, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вес стоит:( |
iMorgana писал(а): Ну так ведь действительно вес быстрей уходит, я пока одни овощи ела много сбрасывала, даж помню минус 6 кг было при 95-100 весе Сверхнормативный отвес - это то же самое, что взять кредит и считать, что повысилась зарплата. Можно пошиковать месяц-два, а потом выплачивать придется из зарплаты, которая реально уменьшиться. В похудении зарплата всегда и у всех одна - фунт в неделю. Если долго сбрасывать по 2 фунта, потом придется долго сидеть без отвесов, вся зарплата уходит на погашение. Про это все знают но секрета не выдают, оттого как клиент пойдет к тому кто врет но обещает 3 фунта. |
Страница 6 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |