Я не очень на ты с бесплатной медициной. Но на сколько я знаю, должно пройти много лет с момента диагноза бесплодие, что бы получить такую подачку, а мне такого диагноза даже не ставили, не смотря на то что планируем 4 года(была замершая бер, те по сути я могу и это их главная отговорка). По мнению жк в поликлинике я вообще совершенно здорова, хотя были и другие истории в других местах не менее смешные(тут и плачу и смеюсь). Куча анализов, постоянные таблетки и витамины, физиотерапия, и эти тесты тесты тесты.... - терпения уже не хватает. В общем это все отступление. Я понимаю Кайота, в целом, но мне трудно съесть 400 ккал за один заход без фаст фуда(это 200 гр макарон, 130 грамм печенки и помидор, и таких приёмов 5!). Я не голодаю, я не чувствую слабости, я сыта и всем довольна кроме своих наверно завышенных ожиданий. Я не плачу смотря на кусок свинины с сыром, мне самой вкуснее съесть пару куриных тефтелек в соусе. Почему 1200? Так получается, я без стеснения догоняю стаканом ряженки свой рацион если он ниже моей планки, догоняю потому что сыта (. Чем изменилось мое питание? Я просто стала есть дробно каждые 2,5 часа, пить воду и перестала есть свинину и жарить яйца на скороде. Не могу же я есть через силу ((( или то что не нравиться... ваши замечания поставили меня в тупик.

Ananaskin
Замените свои обезжиренные продукты нормальными, в кашу утром масло, рыбу как раз лучше жирную. Вечером к вашему белку добавьте салат с хорошим маслом. У вас все встанет на свои места

Можно ее или его еще пригласить свечку держать. Нет препятствий с ИМТ 29 к зачатию, беременности или ЭКО. Может 24 и лучше, но если за пару месяцев добиться перехода с 29 на 24 это всяко хуже чем просто 29 без дерганий. Да еще на 1200 ккал, при таком питании организм откажется беременеть оттого как в том нет сенса - считает, что плод не разовьется а дите нечем выкормить - в краю голод. Тому кто внутри тебя глубоко плевать, тебе жрать нечего от нехватки еды или по своим хотелкам.

Ananaskin
Привет.
Не поняла я зачем тебе такой молодой ЭКО??? Денег лишних много???
И какой идиот в таком возрасте поставил окончательный диагноз?

Мне в 25 одна дура врач тоже бесплодие поставила... потому что тут у нас в 25 ты уже «староодящая». В 18 не забеременела от того что кто то рядом штаны потряс, все...
я ей пробовала доказать что предохраняюсь, но нет... вердикт был вынесен.

Одна я не поняла динамику веса автора статьи.Сейчас 85,5, скинуть надо до 72.а сколько вы уже на ПП и низкокалорийке скинули то и за какой период?сколько вес стоит?

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:
Ananaskin
А вы кроме калорий считаете соотношение БЖУ?

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:
1кг за 17 дней это ещё не трагедия.До этого то вы насколько похудели?

Вот она истина

Тут на форуме полно народу что могут подтвердить что эндокринологи все свихнувшиеся - первым делом увидев толстуху безапелляционно назначают ей 1200 ккал. Что даже не ошибка - это проф. преступление. Но их никто и никогда не учил физиологии и биохимии похудения, никогда не учили особенностям обменных процессов при голодании - это запретная тема, последние оф. данные были получены американцами в 1944/45 году (война все списала), опубликованы в 1953 году, и их до сих пор обсасывают и цитируют, поскольку новых нет и не будет. Новые исследования запрещены, и даже за упоминание исследования доктора М. если не срок то исключение из научного сообщества. Про обмен один кайот все знает и со всеми делится.
Что врачи ничего не понимают в похудении оф. подтверждено заявлением вновь созданного Совета по питанию (создан в связи с грозящей нац. катастрофой - повальным ожирением населения). Заявлено, что в программы мед. вузов необходимо ввести курс по питанию/нутрициологии/диетологии. Т.е. в наст. время его нет. Все, что знают про похудение врачи - из интернета, с форумов. И сами тоже толстухи и худеют на японках, кремлевках, дюканах, их же и рекомендуют другим.
В Совете Тутельян, Онищенко.
http://www.yaplakal.com/forum3/topic1623248.html

Важно не какой вес, а как выглядит ваше тело. Может это мышцы

Ага 20 кг.
Так это и у меня не жир на животе висит, а мышцы...
Буду есть больше, может еще мышцы нарастут

У меня была такая же фигня! После родов второго очень долго не могла сбросить, этим летом и бегала вечерами, и в зал весь год хожу и стараюсь ограничивать себя в еде, но все равно сбрасывала очеень медленно! Пару месяцев начала принимать БАД Диета Перфетта Детокс и знаете - процесс пошел)) эти жевательные пастилки неплохо заменяют сладости ) очищают организм и заставляют пищеварение работать как надо! А здоровфый организм приходит к нормальному весу намного быстрее! За 7 месяцев я сбросила всего 8 кг!!! Для меня это очень мало! А за 2 месяца с этим БАДом еще 2 с половиной! Плюс желудок себя намного легче чувствует! Я собой довольна :))