Текущее время: 28 мар 2024, 14:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
фрекен бок писал(а):
Надо корректировать питание, побольше воды пить, возможно, систему упражнений тоже менять. Можно л-карнитин попринимать, типа Элькара, например, он неплохо разгоняет обмен веществ и ничего не застаивается. НО! Только, если вес стоит больше месяца, потому как он может не двигаться с места – это плато называется. Это нормальная реакция организма и с этим не надо бороться. Так что следите за состоянием.

1. Обмен разгонять надо только если человек заморен концлагерным питанием
2. Элькар обмен не разоняят полюбому
3. Обмен разгоняется до нормы и не выше хорошим питанием
4. Плато не является нормальной реакцией при правильном похудении. Плато - признак неправильного похудения, надо искать и исправлять ошибку

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 20:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 23
Откуда: Пятигорск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
фрекен бок писал(а):
Надо корректировать питание, побольше воды пить, возможно, систему упражнений тоже менять. Можно л-карнитин попринимать, типа Элькара, например, он неплохо разгоняет обмен веществ и ничего не застаивается. НО! Только, если вес стоит больше месяца, потому как он может не двигаться с места – это плато называется. Это нормальная реакция организма и с этим не надо бороться. Так что следите за состоянием.

А л-карнитин – это что такое? Типа для похудения что-то? Просто слово знакомое, а по факту и не знаю про него ничего. Не врач назначает?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29248
Изображений: 923
Благодарил (а): 654 раз.
Поблагодарили: 1536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,239

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
litle писал(а):
А л-карнитин – это что такое? Типа для похудения что-то? Просто слово знакомое, а по факту и не знаю про него ничего. Не врач назначает?

Л-карнитин - природное вещество, родственное витаминам группы В. Карнитин синтезируется в организме человека в достаточном объёме, поэтому принимать его дополнительно, если у вас нет проблем с выработкой собственного, нет никакой необходимости! Продается свободно в спортивных магазинах, аптеках и даже в "Пятерочке" его видела. На процесс похудения он никак не влияет!!! Не придумали еще таблетку для стройности)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 04:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Л-карнитин - природное вещество, родственное витаминам группы В. ***На процесс похудения он никак не влияет!!!

Что влияет знает (или верит) один Ковальков. У него в книжке все похудение начинается с ампулы карнитина ежедневно перед прогулкой.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
1. Обмен разгонять надо только если человек заморен концлагерным питанием
2. Элькар обмен не разоняят полюбому
3. Обмен разгоняется до нормы и не выше хорошим питанием
4. Плато не является нормальной реакцией при правильном похудении. Плато - признак неправильного похудения, надо искать и исправлять ошибку

1. Обмен веществ с возрастом имеет тенденцию к замедлению. И если вы занимаетесь спортом, правильно питаетесь и вообще ведёте активный образ жизни, это не даёт ему быстро замедляться. Вы как бы стимулируете его постоянно. Препараты Л-карнитина в этом плане показаны для периодического приёма. ВНИМАНИЕ!!!!!! Для особо бдительных форумчан! Я говорю сейчас именно о серьёзных спортивных нагрузках. Кто занимается так, тот поймёт. Л-карнитин помогает ещё и усталость переносить легче, и тренировки проще идут.
2. Касаемо Элькара и его действия. Как он может не ускорять обмен веществ, цитирую, по-любому, если его даже детям новорождённям назначают. Те в свою очередь лучше едят и набирают вес. Отрицать действие бесполезно.
3. Питание - питанием, а возраст не деть никуда. После 30 и метаболизм другой и процесс похудения, если об этом говорить, иначе протекает. И чем дальше, тем хуже. Все не молодеем.
4. Плато на короткий промежуток времени - норма. Не норма - это когда процесс затянулся.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
litle писал(а):
А л-карнитин – это что такое? Типа для похудения что-то? Просто слово знакомое, а по факту и не знаю про него ничего. Не врач назначает?

Это раствор или в растворимых гранулах он есть, Элькар я имею ввиду, потому что л-карнитин много в каких препаратах есть. Я только Элькар принимала, он без врача продаётся, свободно. Он не для похудения конкретно, он просто обмен веществ ускоряет, поэтому влияет на вес, когда вы спортом занимаетесь и питание у вас правильное. После вторых родов с его помощью приводила своё тело в порядок.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Вера1959 писал(а):
Л-карнитин - природное вещество, родственное витаминам группы В. Карнитин синтезируется в организме человека в достаточном объёме, поэтому принимать его дополнительно, если у вас нет проблем с выработкой собственного, нет никакой необходимости! Продается свободно в спортивных магазинах, аптеках и даже в "Пятерочке" его видела. На процесс похудения он никак не влияет!!! Не придумали еще таблетку для стройности)))

Никто не говорит про таблетку для стройности. Только при нагрузках и питании будет результат от приёма Л-карнитина. Это не значит, что похудеешь за ночь на 20 килограмм. При посещении зала три раза в неделю и строго ПП, вместо 3-х кило в месяц, потеряешь 5. И организму легче будет всё это перенести. Вот в чём смысл!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:51 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2017
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (0)
Мне всегда казалось, что Элькар – это детское лекарство, причём строго по неврологии. А, выходит, его и взрослые тоже принимают, причём совершенно по другому поводу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 18:56 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Ну, почему по-другому? По сути, действие-то одно – разогнать обменные процессы. Просто дети совсем маленькие спят и едят, Элькар аппетит им повышает, они и набирают спокойно вес на нём. А если взрослый человек активно занимается спортом, при повышении аппетита ест только правильную пищу и всё уходит в мышцы и тонус, то конечно, лишний жирок уйдёт.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29248
Изображений: 923
Благодарил (а): 654 раз.
Поблагодарили: 1536 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,239

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
фрекен бок писал(а):
Ну, почему по-другому? По сути, действие-то одно – разогнать обменные процессы. Просто дети совсем маленькие спят и едят, Элькар аппетит им повышает, они и набирают спокойно вес на нём. А если взрослый человек активно занимается спортом, при повышении аппетита ест только правильную пищу и всё уходит в мышцы и тонус, то конечно, лишний жирок уйдёт.

Здоровым детям Элькар не назначают!!! Для этого нужны определенные показания! Равно, как этот препарат не нужен взрослым, у которых всё в порядке с выработкой собственного Л-Карнитина.
А что вы подразумеваете под "правильной пищей"? Что, бывает ещё не правильная? Главное, сколько калорий с пищей вы потребляете, а из какой они пищи, не суть важно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 19:36 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Здоровым детям Элькар не назначают!!! Для этого нужны определенные показания! Равно, как этот препарат не нужен взрослым, у которых всё в порядке с выработкой собственного Л-Карнитина.
А что вы подразумеваете под "правильной пищей"? Что, бывает ещё не правильная? Главное, сколько калорий с пищей вы потребляете, а из какой они пищи, не суть важно.

Так мы сейчас про действие говорим, есть оно или нет, а не про здоровых и нездоровых детей. Если начинать разбираться, то у детей свой карнитин не вырабатывается, поэтому им и назначают Элькар для правильного роста и развития. Он регулирует белковый и жировой обмен. Способствует повышению иммунитета. И у взрослых не всегда он вырабатывается в нужном количестве - Л-карнитин. Потому что нагрузки, стрессы, спорт, семья, дом, дети и так далее. Если вы справляетесь, искренне завидую. А под правильной пищей я подразумеваю отсутствие ГМОшных продуктов, кетчупов, майонезов и им подобных. Основы ПП тут весь форум обсуждает, что удивительного в моей-то речи показалось?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес стоит:(
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 02:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
фрекен бок писал(а):
Так мы сейчас про действие говорим, есть оно или нет, а не про здоровых и нездоровых детей. Если начинать разбираться, то у детей свой карнитин не вырабатывается, поэтому им и назначают Элькар для правильного роста и развития. Он регулирует белковый и жировой обмен. Способствует повышению иммунитета. И у взрослых не всегда он вырабатывается в нужном количестве - Л-карнитин. Потому что нагрузки, стрессы, спорт, семья, дом, дети и так далее. Если вы справляетесь, искренне завидую. А под правильной пищей я подразумеваю отсутствие ГМОшных продуктов, кетчупов, майонезов и им подобных. Основы ПП тут весь форум обсуждает, что удивительного в моей-то речи показалось?

все понять не мог отчего Илья Муромец 30 лет на печи лежал, а он оказывается для роста и развития элькар не получал
не городи херню, в твоей речи что удивительно так это полный наборр благоглупостей с обязательным упоминанием кетчупов и майонезов
у нормального человека за то голова не болит, ему пофиг что майонез есть что нет, постоянно всуе их упоминают только те кто без них и дня не мыслит прожить в надежде что сами от зависимости от упоминания этих мантр избавятся

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, Aka67, Alfahouse, AM_Mart, Айрини65, Алексей197, АникаМартиника, Bing [Bot], Cattleya labiata, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, hugo.nekoo, kirishka, Olga Rr, ronald, Sv_Vrublevskaya, Talneda, tesso, tsa1292, viktoria900, vladimirsaz, Volovichenko, Yandex [Bot], К.С.Ю., Верапавловнаипанова, Ирина1982401, Лето в сердце, Мария1500


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB