Текущее время: 28 мар 2024, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 15:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Tatiana87 писал(а):
Coyote писал(а):
Даже забавно было бы под 15-разовое питание тему создать и опытом поделиться. Как постоянное питание понятно не рассматривается, но для сравнения ощущений.

я так пробовала, когда худела, психологически ощущение было, что я только и делаю, что ем.. что схомячила уже слона :-) :-) :-)
а по сытости точно также как и при 5-разовом питании :-):

У меня такое же и на 5-ти разовом питании. :-)
Ощущение, что постоянно ешь и тяжесть в желудке.
Чувство, что пища не переварится никогда. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 15:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 487
Изображений: 67
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Денежка на отпуск (1)
Билет на Мальдивы (1) Елочка-игрушка зелёная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не всем работающим и 5-разовое питание подходит. Это каком работодателю понравится что сотрудники целый день едят?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 16:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nedovercivaja писал(а):
У меня такое же и на 5-ти разовом питании. :-)
Ощущение, что постоянно ешь и тяжесть в желудке.
Чувство, что пища не переварится никогда. :kli_ny:

Любопытно, какие ощущения были у тех, кто наел килограммы? Что пища после обеда мгновенно переварилась, желудок пустой, кровь без сахара и надо срочно опять поесть, не засчитывая это за прием пищи? Не надо себе врать, все, у кого избыточный вес питались тоже избыточно, неважно, 15, 5 или 2 раза в день. Считайте калории и выбирайте подходящий для себя режим, не слушая советов по его регламентации. Что они противоречивые и все правы, надеюсь уже успели убедиться. На похудении не до этого, упорядочить можно все потом, когда разберетесь в себе.
Знатоки даже не могут договориться, что утром, что вечером, когда белки, когда углеводы. В то время как нормальные люди просто на это внимания не обращают.
Все проблемы попсовой диетологии в том, что взамен счета калорий пытаются ограничить калории путем составления списков запретных продуктов, регламентацией времени, распорядка, количества приемов, запретов на сочетания продуктов, анализа что пришло, аппетит или голод, и прочей бесперспективной хрени, которая работает только в головах благонамеренных сочинителей этой хрени.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 16:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
У меня такое же и на 5-ти разовом питании. :-)
Ощущение, что постоянно ешь и тяжесть в желудке.
Чувство, что пища не переварится никогда. :kli_ny:

Любопытно, какие ощущения были у тех, кто наел килограммы? Что пища после обеда мгновенно переварилась, желудок пустой, кровь без сахара и надо срочно опять поесть, не засчитывая это за прием пищи? Не надо себе врать, все, у кого избыточный вес питались тоже избыточно, неважно, 15, 5 или 2 раза в день. Считайте калории и выбирайте подходящий для себя режим, не слушая советов по его регламентации. Что они противоречивые и все правы, надеюсь уже успели убедиться. На похудении не до этого, упорядочить можно все потом, когда разберетесь в себе.
Знатоки даже не могут договориться, что утром, что вечером, когда белки, когда углеводы. В то время как нормальные люди просто на это внимания не обращают.
Все проблемы попсовой диетологии в том, что взамен счета калорий пытаются ограничить калории путем составления списков запретных продуктов, регламентацией времени, распорядка, количества приемов, запретов на сочетания продуктов, анализа что пришло, аппетит или голод, и прочей бесперспективной хрени, которая работает только в головах благонамеренных сочинителей этой хрени.

Разве я писала, что мне нужен совет? :men:
У меня с режимом всё в порядке, устраивает полностью.
Я всего лишь написала, что 5-ти разовое питание подходит не всем.
Мне, например, нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 16:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2017
Сообщения: 60
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 63

Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
Не всем работающим и 5-разовое питание подходит. Это каком работодателю понравится что сотрудники целый день едят?

У меня начальница понимающая))) она даже меня поддерживала в этом не лёгком деле похудения)) я полгода на работу ходила с весами, чтобы пищу взвешивать :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 16:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Tatiana87 писал(а):
ЯНаталия писал(а):
Не всем работающим и 5-разовое питание подходит. Это каком работодателю понравится что сотрудники целый день едят?

У меня начальница понимающая))) она даже меня поддерживала в этом не лёгком деле похудения)) я полгода на работу ходила с весами, чтобы пищу взвешивать :-) :-) :-)

У нас и есть-то желательно незаметненько так...
А если б я с весами пришла... :men: боюсь Шефа бы "Кондратий хватил"... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сейчас или больше никогда ..
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.04.2016
Сообщения: 84
Изображений: 8
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я наела свои килограммы тем что наесться не могла. Кусочничала, не ела белок и на 2500 калорий могла быть голодной. Вроде это называется инсулинорезистентность или преддиабет. Мне его врач ставила как диагноз.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сентябриска, eva_eva_eva, evgeniiaartemova34, Евгения09, Filatenkova, GoGo [Bot], Google [Bot], iulechkakuznetsova33, katy89, kiv71, kltn, liliaivanova32, OlenaLOL, Гита Ягг, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Клара86, Панночка, Лариса1960, Ленусечка, М@рг@рит@, меншеншой, Наталья Ф, Натуля V, Тарута, Юлия19_02, ЮляПет, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB