Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со мной?
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=18971
Страница 2 из 4

Автор:  АленкаШу [ 30 ноя 2017, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

Coyote
Откуда такая информация? Если нет ни каких отчетов.

Автор:  Natallyy [ 05 дек 2017, 08:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

Девченки привет? :-): очень хорошая тема у вас. А главное актуальная в преддверии нового года. Мне тоже нужно немного скинуть лишнего. 3-4 кг. Питаюсь по рекомендациям Маргариты Королевой. Прочитала ее книгу. Посмотрела ее интервью и лекции в инете. Вобщем я и до этого старалась поддерживать вес и питалась малокалорийно. Но учиться никогда не поздно. Узнала еще кое что новое что помогло скорректировать питание.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со мной?
В прошлом году на сам Новый Год я алкоголь не пила и съела всего несколько овощей. Короче сделала ставку на удовольствие от общения и веселья а не от еды. Мне понравилось. Хочу в этом году тоже так встретить. Цель немного скинуть и продержать этот вес все новогодние праздники. ::yaz-yk:

Автор:  Coyote [ 05 дек 2017, 09:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

Natallyy писал(а):
Мне тоже нужно немного скинуть лишнего. 3-4 кг. Питаюсь по рекомендациям Маргариты Королевой.

3-4 кг к НГ это опять по 1 кг в неделю. Тебе когда такое удавалось да еще с удержанием?
А Королева тебя выучит, она и за 5 дней до НГ совет даст как похудеть. Воды не забудь 3 литра в себя вливать по ее совету.

Автор:  Le_ta [ 05 дек 2017, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

АленкаШу писал(а):
Coyote
Откуда такая информация? Если нет ни каких отчетов.


Да ежику понятно - были бы результаты, уже б отчитались.

Опять же 7 кило за месяц, да даже и 5 кило, - сильно нереально для заданного веса.

Автор:  АленкаШу [ 05 дек 2017, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

Le_taТак и 10 кг в месяц скидывают.

Автор:  Le_ta [ 05 дек 2017, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

АленкаШу писал(а):
Le_taТак и 10 кг в месяц скидывают.


это вы про себя?

Автор:  АленкаШу [ 05 дек 2017, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

Le_taПро соседа.

Автор:  МалышкаФея [ 06 дек 2017, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

А что вы ещё делаете кроме массажа? Правильное питание это понятно, но не надо забывать о физических нагрузках в спортивном зале. И желательно, что бы это были усиленные силовые тренировки и обязательно кардио. Удачи!

Автор:  Coyote [ 06 дек 2017, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

МалышкаФея писал(а):
желательно, что бы это были усиленные силовые тренировки

Самое то, за оставшиеся пару недель от этих усиленных отечешь и будешь сидеть под НГ опухшая да еще вдобавок ломать всю будет
Вы рехнулись личели? Дама никогда в жизни тяжелее известного предмета в руки не бравшая как худеть начинает тягать штангу оттого что так советуют в интернете

Автор:  Mrs.KsuKsu [ 20 дек 2017, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м

Мне кажется, быстрое похудение, это просто нереально.

Страница 2 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/