Текущее время: 28 мар 2024, 11:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 17:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Откуда такая информация? Если нет ни каких отчетов.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 08:08 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Девченки привет? :-): очень хорошая тема у вас. А главное актуальная в преддверии нового года. Мне тоже нужно немного скинуть лишнего. 3-4 кг. Питаюсь по рекомендациям Маргариты Королевой. Прочитала ее книгу. Посмотрела ее интервью и лекции в инете. Вобщем я и до этого старалась поддерживать вес и питалась малокалорийно. Но учиться никогда не поздно. Узнала еще кое что новое что помогло скорректировать питание.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со мной?
В прошлом году на сам Новый Год я алкоголь не пила и съела всего несколько овощей. Короче сделала ставку на удовольствие от общения и веселья а не от еды. Мне понравилось. Хочу в этом году тоже так встретить. Цель немного скинуть и продержать этот вес все новогодние праздники. ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Natallyy писал(а):
Мне тоже нужно немного скинуть лишнего. 3-4 кг. Питаюсь по рекомендациям Маргариты Королевой.

3-4 кг к НГ это опять по 1 кг в неделю. Тебе когда такое удавалось да еще с удержанием?
А Королева тебя выучит, она и за 5 дней до НГ совет даст как похудеть. Воды не забудь 3 литра в себя вливать по ее совету.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 09:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 915
Изображений: 0
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Оскар (1) Помада (1) Тюльпан (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Coyote
Откуда такая информация? Если нет ни каких отчетов.


Да ежику понятно - были бы результаты, уже б отчитались.

Опять же 7 кило за месяц, да даже и 5 кило, - сильно нереально для заданного веса.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 17:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Le_taТак и 10 кг в месяц скидывают.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 18:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 915
Изображений: 0
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 89 раз.
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Оскар (1) Помада (1) Тюльпан (1) Конфетка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Le_taТак и 10 кг в месяц скидывают.


это вы про себя?

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 19:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 975
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Таблетка Все пройдет (1) Тюльпан (1) Блин с творогом (1) Рождественские ангелочки (1)
Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Le_taПро соседа.

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 10:19 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 09.11.2016
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Блог: Просмотр блога (0)
А что вы ещё делаете кроме массажа? Правильное питание это понятно, но не надо забывать о физических нагрузках в спортивном зале. И желательно, что бы это были усиленные силовые тренировки и обязательно кардио. Удачи!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 10:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
МалышкаФея писал(а):
желательно, что бы это были усиленные силовые тренировки

Самое то, за оставшиеся пару недель от этих усиленных отечешь и будешь сидеть под НГ опухшая да еще вдобавок ломать всю будет
Вы рехнулись личели? Дама никогда в жизни тяжелее известного предмета в руки не бравшая как худеть начинает тягать штангу оттого что так советуют в интернете

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к новому году =) необходимо скинуть 7 кг, кто со м
СообщениеДобавлено: 20 дек 2017, 21:46 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2017
Сообщения: 23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28

Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, быстрое похудение, это просто нереально.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 32 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, Бангладеш, Берк, Bing [Bot], Сергей102022, crohasvet, GoGo [Bot], Google [Bot], helenka777, jara, Kat1111, KETI_G, Lapa86, mara3006, mila/ljuda, Silver_wind, soneika, ssk, Yandex [Bot], КагироваЭльмира, Ирина1982401, Ирина2266, НадяП, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB