Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Похудеть = помолодеть
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=18945		 Страница 1 из 3
Автор:  Кога [ 15 ноя 2017, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Похудеть = помолодеть
Недавно мой старший 4-х летний внук сказал мне: "Бабушка, ты старенькая тётя ::yaz-yk: ". Я, конечно опешила :du_ma_et: и ответила: "Лучше я буду молодой бабушкой :hair_flower:" Вот так короткий разговор со старшеньким толкнул меня на очередной круг борьбы с лишним весом. За три с половиной года дочь и сын одарили нас с мужем четверыми внуками. За это время я опять вернулась к своим ненавистным 92 кг.Мальчишки подросли, и бабушке пора приводить себя в порядок. В добрый путь, Кога!!!
Автор:  Светлана Sh [ 15 ноя 2017, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Желаю успехов. В таком деле самое главное это ДИСЦИПЛИНА и ТЕРПЕНИЕ. Будьте здоровы
Автор:  Кога [ 16 ноя 2017, 16:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Светлана Sh, спасибо за добрые пожелания.

Продолжаю рассказики о взгляде внучат на внешний вид бабушки.

Степану и Кузьме дочь купила полугодовалую морскую свинку.
Назвали Морковкой. Сидит она в клеточке эдаким комочком.
Сытая, довольная, лапки поджала, распушилась - дремлет.
Степанчик (4 года) смотрит,смотрит на неё и спрашивает маму: "Она что, бабушка?"
Дочь: "Почему ты так решил? Ей ещё и годика нет."
Стёпа: " Тооолстенькая, как бабушка" ::yaz-yk:

Вот так, и только так он меня видит. :-(
Автор:  Светлана Sh [ 16 ноя 2017, 16:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Пожалуйста. Мне тоже доводилось худеть на 25 кг. Сложно было только первые недели 2. Главное без фанатизма. Чем медленнее уходит вес, тем менее вероятно что он вернется
Автор:  Наташка_ромашка [ 16 ноя 2017, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Доброго времени суток! Удачи вам !:) Терпения и дисциплины :).
Автор:  Nataly00 [ 17 ноя 2017, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Здравствуйте!
У меня у бабушки такой же вес как у вас был полгода назад. Ей 61, и она последние лет пять реально мучилась. Самое страшное, что диеты не помогают. То есть, например, она мне говорит: я ела-то сегодня салатики, да груши с огорода. И… Ничего.
К диетологу она не хотела. А с щитовидкой и так все в порядке. В итоге я начала ей предлагать всякие приложения в телефоне. Она у меня продвинутая) В игрушки любит поиграть.
И вот мы скачивали разные, но они либо слишком сложные, либо просто ну вообще ни о чем. Ну и когда уже она психанула и сказала, что все, ничего не нужно, я нашла-таки приложение 10Levels.
Там довольно простой внешний вид. Вообще легко пользоваться, я сначала сама разобралась, потом бабушке объяснила. Т.е. ты вводишь туда свои парметры (рост, вес, обхват бедер, талии, груди) и тебе подбирается под эти параметры суточная норма калорий, белков, жиров и углеводов. Расписывается еда, даются рецепты, а самое важное, что там всегда под рукой есть чат с реальным тренером, к которому можно обратиться при любых вопросах.
Сначала бабушка думала, что ничего не выйдет, так как вес реально стоял на месте. Но потом-таки тронулась стрелка вниз!!)
Я радовалась по-моему больше нее)
И все, сразу и мотивации больше стало, и уверенности в себе.
Главное начать. И начать с умом!
Сейчас она весит 77 кг. Зарядку делает каждый день и гулять стала ходить чаще.
Помолодела в самом деле))
Так что желаю вам удачи на этом не простом пути!!
Автор:  Coyote [ 17 ноя 2017, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Я тащусь. Нахреначить длиннющий рекламный пост только чтоб разрекламировать приложение, и присобачить к этому отсутствующую бабушку. Одна дрянь тут сочиняла про сына с диабетом, тоже чего-то чтоб впарить (вспомнил, весы. Всегда думал что при диабете главное шприц с инсулином ан нет, весы нужнее). Фантазий 0, работают по принципу тупой яндексной контекстной рекламы.
Автор:  Кога [ 18 ноя 2017, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Привет, Coyote

Я вот тоже подумала, что салатик с грушками не помогают, а приложение оказалось волшебным. Подозрительно.
Автор:  Nataly00 [ 20 ноя 2017, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Coyote писал(а):
Я тащусь. Нахреначить длиннющий рекламный пост только чтоб разрекламировать приложение, и присобачить к этому отсутствующую бабушку. Одна дрянь тут сочиняла про сына с диабетом, тоже чего-то чтоб впарить (вспомнил, весы. Всегда думал что при диабете главное шприц с инсулином ан нет, весы нужнее). Фантазий 0, работают по принципу тупой яндексной контекстной рекламы.


"Я хренею! Написать длинный обличительный пост, чтобы в конце присобачить рекламу какой-то "системы фунт".
Нет единой оптимальной скорости похудения. Зависит от стартового веса и кучи других факторов.

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Кога писал(а):
Привет, Coyote

Я вот тоже подумала, что салатик с грушками не помогают, а приложение оказалось волшебным. Подозрительно.


Приложение - лишь один из вариантов помощников. Это не панацея, как и салатик, собственно)
Помогает самодисциплина и общее сочетание продуктов.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Coyote, что еще за контекстная реклама?
Я поделилась способом похудения, который помог. Ни больше, ни меньше.
А вот что вы забыли на женском форуме со своими фунтами - это вопрос.
Автор:  Кога [ 20 ноя 2017, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Похудеть = помолодеть
Nataly00
не обижайтесь. я действительно попыталась найти приложение, но не нашла.
А вообще я с ними не дружу. Как-то пыталась пользоваться приложением по расходам финансов. Но , наверное, ленюсь записывать, сверяться. В любом случае спасибо за поддержку.

Решила увеличить свой рацион до 1400ккал. Пришлось сегодня орехами добирать. Конечно я могу наесть много, но это будут вредные продукты, а не хотелось бы. На завтра нужно составить меню, чтобы завтрак был калорийнее за счёт углеводов. А вес по 100-200г за день падал. Вот повысила на 100ккал., посмотрим что будет.
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/