Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Вредит ли быстрое похудание
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=18924		 Страница 16 из 16
Автор:  Granit [ 03 фев 2018, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредит ли быстрое похудание
Андромеда-Софи писал(а):
Ванда Казимировна

Оля,у веганов и вегетарианцев изначально мышц мало по сравнению с мясовсеядными.
Вот поэтому при похудении ты мало их и потеряла. :-)


Exactly.
Автор:  Coyote [ 03 фев 2018, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредит ли быстрое похудание
Вегетарианец который пьет молоко и ест яйца = полноценный мясоед.
Веган должен быть умнее, тут надо тщательно просчитать всю доступную растительную пищу по аминокислотам и путем сочетания добиться равенства составу эталонного белка, это значит, что любая каша должна быть из 3-4 круп, также хлеб печь из разной муки, добавлять самые экзотичные при необходимости. В итоге если общеизвестно, что из диет самые дорогие кремлевка аткинс и дюкан за счет дорогого мяса (другая толстуха на кремлевке или дюкане всю семью сажает на голодный паек), то хорошее веганство еще дороже.
Ну и помимо белка как-то решить проблему с В12. Тогда можно жить. Но с мясом ведь проще.
Автор:  Lilianna87 [ 08 фев 2018, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредит ли быстрое похудание
Быстро и без вреда для организма можно похудеть только активно занимаясь собой. Например, я ходила в зал, посещала сауны, массаж.
Автор:  Coyote [ 08 фев 2018, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредит ли быстрое похудание
Lilianna87 писал(а):
Быстро и без вреда для организма

И неправильная буква
Автор:  katyazanina [ 16 фев 2018, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вредит ли быстрое похудание
Думаю что без вреда быстро нельзя. Хотя смотря что для вас быстро
Страница 16 из 16 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/