Сейчас много способов избавиться от депрессии и стресса, тогда и ваша проблема с лишним весом может решится. Моя сестра после ухода мужа долгое время не могла прийти в себя. Кто-то ей посоветовал обратиться в центр Милавея, у них психолог Н. Чадаев принимает, вроде так была его фамилия. У него там разные методы борьбы с этим, сестра насколько я помню по программе CтопСтресс худела. Через пол года она чувствовала себя нормально, избавилась от стресса и начала оперативно худеть, конечно и следить за питанием обязательно нужно. Может и вам стоит воспользоваться каким-то таким методом?

Чтобы крыша окончательно поехала. Люди, прошедшие курс похудения через психиатров, социально опасны и их поведение непредсказуемо. Нельзя позволять всякой недоученной сволоте вмешиваться в базовые функции организма минуя высшие функции, а питание одна из них.
Не осознает сама, значит и не надо. А то муж уехал, а мне бутербродов с маслом хочется. Муж приедет бутерброды останутся а муж еще и пива привезет. Станет лучше?

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Кому это надо на общероссийском форуме в стране со 150 лямами населения и 1/6 части суши? Это региональный форум городка на 30 тысяч где все твоего психолога знают и к нему лечиться побегут?

Алёнина, И намного Ваша сестра похудела? Никогда ранее не слышала о таких методах похудения. Конечно заманчиво, но я всяких гипнотических воздействий боюсь, мне кажется это похудение мне потом боком встанет( Еще конечно потом надо найти в себе силы удержать этот вес, а то ведь и сорваться можно...уверенности в себе ноль(

Чёта вспомнилась сонейка, миль пардон, не могла смолчать

Январетта


Ещё смешат что есть гипнозы на «уменьшение желудка»
Это простите как

Желудок насколько я дилетантски понимаю - мешок с возможностью как резиновый шарик - изменять размеры с объема стакана до литров пяти или больше и возвращаться в начальное состояние..
Сознанием и даже подсознанием это не управляется.

И находятся же ж те которые в эти гипнозы верят...

Ну правда некоторые и в пришельцев верят)). И некоторые у Чумака водичку заряжали...

Чумак в том же доме жил, где и моя супруга. Только с другого края, последний подъезд. До какого-то момента был простым бытовым пъяницей, погоняемым женой...

красиваяя

Кайот хоть и грубиян, но всегда даёт дельные советы. Ты спрашивала - он ответил. Начинай считать калории и взвешиваться. Потом будет ясно, куда топать дальше. А пингвин-спасатель на форуме только всех топит.

Я худела быстро, мне понравилось.
Но, похоже, я в меньшинстве, если не в одиночестве.
Из быстрого похудения обязательно надо выходить медленно.
То есть по достижении нужного веса крайне осторожно добавлять калорийность.
Тогда маятника не будет.

Если при любом способе,быстром или медленном, вдруг начать есть условные булки, маятник будет.

И еще одно. Возраст. К нему часто прилагаются болячки.
Тут надо думать. Не уверена, что всегда хорошо именно медленное похудение.
Но боюсь, что кому-то быстрое может пойти во вред.
Многие об этом пишут.

Я худела в 49 лет, низкокалорийку держала полгода, мне в плане здоровья это пошло только на пользу.
Забыла про больные колени, например.

Сейчас мне 57, за последние два года набрала 10 кг (тогда скинула 20 и держала), повторить быстрое похудение не готова.
Не из-за боязни навредить здоровью. Просто не готова опять заниматься подсчетами, думать постоянно, не съела ли чего лишнего.
Вес практически стоит. Похудение очень медленное за счет отказа от позднего ужина и примерного контроля за съеденным.

Осторожная добавка калорийности после быстрого похудения в итоге дает тот-же результат к моменту полной стабилизации веса и обмена по срокам, что и медленное похудение. Тогда оно нужно было из-за бОльших рисков? И для здоровья и сорваться.
Вот пример похудения строго по 1 кг в неделю - сброшено 11 кг. Кто готов начать с 1350 ккал и дойти до 600 ккал, не срываясь ни на какую лишнюю сотню ккал, и так почти 3 месяца?
И после этого по понятным причинам предстоит поднять с 600 ккал до нормальных 2500 ккал, чтобы прибавить максимум 1 кг, да и то за счет не жира. 90% из тех кто вынес такое похудение, сломаются. А времени уйдет еще не меньше 3 месяцев, притом подсчеты нужны еще более тщательные, любой срыв приведет к набору веса.
Т.ч. все эти форумные россказни про сброс 10-15 кг за короткое время, и потом возврат к нормальному питанию без последствий - чистая брехня. Пишется людьми, физиологии не знающими, для тех, кто тоже не знает и готов поверить.
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=24&t=149
А описанный набор 10 кг за 2 года - типичный пример отказа от подсчета калорий, к чему приводит. Здесь факт перебора 100 ккал ежедневно, никакая интуиция не позволит так точно держать, только подсчет и коррекция. Не хотите считать - через 2 года еще 10 кг будет.
Коли на то прошло, оптимальный по здоровью ИМТ (не для конкретного человека, а в среднем по всем людям, по статистике) в 20 лет 18, в 70 лет уже 26, достаточно равномерный ход. Разница по ИМТ на 8 единиц - разница в весе на ~ 24 кг. Т.е. на протяжении 50 лет разрешается и даже рекомендуется каждый год прибавлять по полкило. Как это сделать без подсчета и контроля (контроль вообще-то означает управление)?
Для примера: рост 165, вес в 20 лет 49 кг, к 50 годам это нормальных 63 кг. И надо быть откровенной дурой, чтобы в 50 лет после рождения 2-3 детей мечтать об утраченных 49 кг.

Почему вы думаете о гипнозе, ведь ничего подобного нет. Человек просто открыто разговаривает с врачом, рассказывает то, о чем не можешь даже самой открыться, ты просто начинаешь видеть свои проблемы со стороны и по другому к ним относиться. У них не только эта программа, можете выбрать кедровую бочку, но это уже на ваше усмотрение. Сестра за пол года скинула 18 кг) После разговора с психологом у вас уверенности в себе прибавится, поверьте мне.