Цитата:
Шкура от курицы еще вкуснее.
Цитата:
жаренная
Раньше такое ела спокойно. А сейчас наверное вырвет от такого количества жира
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Поддержите девочки https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=18855 |
Страница 9 из 10 |
| Автор: | Arizanka [ 11 янв 2018, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
Цитата: Шкура от курицы еще вкуснее. Цитата: жаренная Раньше такое ела спокойно. А сейчас наверное вырвет от такого количества жира
|
|
| Автор: | валюшко [ 13 янв 2018, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
Dream lady писал(а): масло,сыр и яйцо одни жиры  Добавлено спустя 5 минут 27 секунд: Я уже практически 3 мес.худею ,в принципе худеется не медленно и не быстро.Но я думаю все таки главный движок в этом процессе это отсутствие в рационе быстрых углеводов и сахара.Хотя если б мне раньше сказали что я смогу жить без шоколадок и булочек я б не поверила) Жиры полезны и вкусны. |
|
| Автор: | slava2206 [ 13 янв 2018, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
валюшко писал(а): Жиры полезны и вкусны. Не все йогурты одинаково полезны 
|
|
| Автор: | Coyote [ 13 янв 2018, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
slava2206 писал(а): валюшко писал(а): Жиры полезны и вкусны. Не все йогурты одинаково полезны все йогурты с сахаром и крахмалом поглядите калорийность 80-85 ккал% и это при 1-2% жира. По привычке и по иностранному говорят о пользе йогуртов, но следует подставлять кефир, слово йогурт уже ничего не означает и только вводит в заблуждение. |
|
| Автор: | ОличR [ 13 янв 2018, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
Я стараюсь сама йогурт делать дома, а магазинные слишком сладкие, да и как может молоко с фруктами и др добавками храниться от 10 дней и больше???? |
|
| Автор: | Coyote [ 13 янв 2018, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
ОличR писал(а): Я стараюсь сама йогурт делать дома, а магазинные слишком сладкие, да и как может молоко с фруктами и др добавками храниться от 10 дней и больше???? в йогурте фрукты только в телевизоре, в магазине эссенции (эфирные масла) синтетические |
|
| Автор: | Teonita1 [ 13 янв 2018, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
конечно вы должны знать, что вам можно кушать, а что нет. сейчас для вас диета необходимость, как воздух. и ответ можете получить только у врача. единственный совет от меня это компот из сухофруктов |
|
| Автор: | Lilianna87 [ 08 фев 2018, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
Я бы в таком случае советовалась бы с диетологом и доктором, а не спрашивала бы советов на форуме. |
|
| Автор: | Coyote [ 08 фев 2018, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
Lilianna87 писал(а): Я бы в таком случае советовалась бы с диетологом и доктором, а не спрашивала бы советов на форуме. наконец на форуме человек появился который знает что диетолог не обязан быть доктором в смысле врачом хотя не исключено что просто плохо с логикой |
|
| Автор: | Rada23 [ 28 фев 2018, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поддержите девочки |
Эндокринолог говорит нельзя ориентироваться на гликемический индекс,он для диабетиков.НАПРИМЕР те же орехи,мясо ГИ не имеют,а жиров тьма а мне их мало надо.как то так |
|
| Страница 9 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|