Сиреневая болталка!!! 2-я группа сюда!!!

44408

vic

Я тоже многу пью...кофе, чай ...а именно чистую воду в таком количестве не представляю...
Ты просто воду выпиваешь?

klimentina

44408 писал(а):

Девочки, а есть такие, кто каждый день пьет 2л воды, ну или хотя бы 1,5 чистой воды?
Хочу попробовать, но боюсь привеса утром :ny_tik:

Вода - это один из САМЫХ ВАЖНЫХ факторов похудения! Пить нужно обязательно!!! И не меньше 2 литров!
Я раньше воду не пила, почти. Теперь уже и два литра - мало! Поставь себе бутылочку, а лучше не одну, чтоб знать, сколько ты уже выпила. И носи с собой везде. Я ношу в сумочке всегда. Пей часто хоть по несколько глотков, а перед едой (минут за 30) по стакану. Когда вода закончится в бутылке, ты будешь знать, сколько уже выпила... Удобно.
А лишнего веса не бойся. Его не будет. И не будет отеков. Они появляются тогда, когда в организме мало воды (он, организм, воду запасает, если мало пьешь).

Irma

Здравствуйте девочки, заглянула на огонек, у меня вес стоит, хорошо хоть не растет. Мы все разболелись :-(

ем как попало, сплю еще хуже, детки по очереди температурят :kli_ny:

ужасно устала. Надеюсь скоро все поправятся, а я расстанусь с оставшимися 3-я кг.

Veronika

3 kg eto bistro :-):

Irma

ну да, ну да главное взяться :a_g_a:

почему takimi bykvami :-)

Veronika

russkix net :ne_vi_del:

yukkka

Irma
Поправляйтесь быстрее, главное здоровье - успеешь ещё распрощаться и не только с 3-мя.

У меня всё по-прежнему: нууу очень медленно и по чуть-чуть...

Irma

Это наверное потому что ты уже давно в норме :du_ma_et:

klimentina

Irma,

Поправляйтесь всей семьей!

Chelsy

Всем большой привет!!! :-|-:

Сегодня повод для радости, весы опять показали 80!! :ya_hoo_oo:

Итого за неделю у меня -1,7!!!
Девочки давайте чуть-чуть поднажмем, завтра отчет!!! Надо обскакать уже красных!!! :ta-ne-c:

Сиреневая болталка!!! 2-я группа сюда!!!

Кто сейчас на конференции