а я так пить хотела утром, что про весы вспомнила когда два стакана выпила, даже не знаю уходит вес или нет...

Марфа Васильевна
Что ж ты вечером съела,что так пить хотелось?

печень и салат из капусты.. печень вообще не солила..а салат с лимоном...

Марфа Васильевна
Странно,откуда такая жажда.

Привет девчоночки!!!
Всем доброго времени суток......
Хотела с сегодняшнего дня прессом заняться, встала с таким флюсищем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
Пипец!... Сейчас сгоняю с дочей в поликлинику, а потом к стоматологу...
Ой девочки, уже трясусь от страха вся......

у меня разгруз на молокочае
правда из за ежей вес стоит

ДЕВОЧКИ, не так давно мы общались по поводу обёртываний! так вот может кому пригодится!!!!
Обёртывания делать просто, дома...или в салоне.
Если дома, то всё просто. Из глины, то глину разбавляют тёплой водой до консенстенции густой сметаны и намазываем на себя!!! я даже на лицо! Глину лучше покупать в аптеке, там же можно купить морскую соль, травы, у нас даже парафин (я лично из трав делала настой, пропитывала ткань и оборачивалась ею).
Так вот из морской соли делаем раствор 1:2 и так же пропитываем ткань! Я специально для этого распорола простынь на кусочки, чтобы убоднее было обматываться!
Потом заворачиваемся пищевой плёнкой (ей удобнее всего) и в полотенце махровое!!!!
и на 40 минут минимум, а лучше полтара часа!!!!
Делаем 10 сеансов максимум через 3 дня, лучше через день!!!!
Девочки минимум 3-5 см уйдёт!!!!
НЕ ЗАБУДЬТЕ!!!!!
Перед обертыванием не забудьте проскрабировать кожу скрабом.
Можно сделать скраб из морской соли или кофе.
Если делаете каждый день то лучше использовать гоммаж (мягкий скраб).
После процедуры примите душ без моющих средств, а потом сделайте себе массаж, лучще щёткой антицеллюлитной и вотрите какой-либо крем, я если есть антицеллюлитный если нет то просто увлажняющий мусс или крем!!!
ВИДЫ ОБЁРТЫВАНИЙ:
ВОДНОЕ- влажная простыня + одеяло.
Результат: Тонизирующий и антицеллюлитный эфферт, как после бани. "Вытапливает" подкожный жир и выводит лишнюю жидкость
С СОМАТОМ- Этот бальзам-смесь целебных трав и не менее полезного трав и не менее полезного дегтя наносят на тело перед класическим обертыванием.
Результат: "Вытапливает" подкожный жир, тонизирует и очищает организм, стимулирует выведение шлаков через кожу шлаков через "апельсиновую корку"
С ТРАВАМИ-Тело умащивают маслами и заворачивают в пропитанное настоями полотно
Результат: Активизирует обмен веществ, заствляя организм избавляться от жировых отложений, и выводят из тканей избыток житкости.
С ВОДОРОСЛЯМИ-Кожу очищают, массируют, на все тело накладывают кремообразную массу из водорослей и морской воды.Обёртывают пластиком или муслином
Результат: Утраняет целлюлит, помагает моделировать фигуру, заставляет организм сжигать жир.
С МОРСКОЙ СОЛЬЮ- Наносят на тело содержащий ее состав или пропитывают простыню морской водой.
Результат: Активизирует обмен веществ и работу щитовидной железы, помагая за счёт этого снизить вес, выравнивает кожный рельеф.
ГРЯЗЕВЫЕ- Измельченную, обогащенную минералами целебную грязь или косметическую глину смешивают с арома-мослами и намазывают на кожу.
Результат: Избавляет от целлюлита, тонизирует и подтягивает кожу, улучшает кровообращение в подкожной клетчатке."Вытапливает" подкожный жир.
ПАРАФИНОВОЕ-На кожу накладывают тёплый воск или парафин (руки, ноги, нижняя часть тела)
Результат: Активизирует местное кровообращение в проблемных местах,"вытапливает" подкожный жир и выравнивает рельеф кожи.

Доня, а про каких ежей ты пишешь?

Привет девочки,я сегодня разгружаюсь так сказать на кефире,он же сибарит вкусненько мммм....Посмотрим что эта вкуснотень принесет мне на весах завтра!!!Всем удачной разгрузки!!!

Странный побочный эффект от качания пресса,он на меня как мочегонное подействовал.Может это занятие еще и воду лишнюю из организма выжимает? И вчера таже история была.