Девушки, а подскажите пожалуйста, вы когда на диете сидите что-то дополнительно из витаминов или чего-то такого употребляете? И вообще из чего состоит ваше питание? Я вот хочу попробовать сейчас хотя бы 5 кг скинуть где-то, но хочется все делать правильно, по уму.

Пп, сбалансированное питание. И принимаю Ревит (просто люблю их!)

Мне подруга порекомендовала попробовать в качестве поддержки напитки Be cool — это сыворотка с соком и еще там ценный витаминно-минеральный комплекс. И чтобы поддержать мышцы молочные коктейли Be fit с большим количеством протеина. Во всех этих продуктах мало сахара, ну и похудению, понятное дело, способствует.

А Ревит помогает?

Добавлено спустя 27 секунд:


Любопытно, а где вы покупали продукт? Я просто что-то не наблюдала по-моему ни в одном магазине их. Они вообще известные?

Они недавно появились, но можете вот тут подробней посмотреть товары и почитать про них - https://vk.com/market-152337125 Там не только комплексы на похудение направленные, но и в принципе для тех, кто хочет за своим рационом каждый день следить. Кстати, Be cool еще и иммунитет здорово поддерживает. А между прочим, завод, на котором выпускают этот продукт еще и «Большую кружку» выпускают, так что эта вам известна наверняка молочка. И вот эту линию они относительно недавно запустили. Ну вы попробуйте, потом расскажете как вам). Интересно даже впечатления сравнить).

Не пишите фигню всякую нет комплексов витаминных для похудения и быть не может. В голову не приходит, что витамины способствуют лучшему усвоению пищи и соответственно поправке, а не похудению? В нормальной пище достаточно витаминов чтобы ее обработать в желудке, не жрите фигню всякую и не надейтесь на аптечные витамины. Витамины в таблетках или шприце - лекарство, и назначаются больным людям врачом. Иногда в дозе 10 раз больше чем положено по правилам. Тоже не от хорошей жизни, не доводите себя до такой.

А Ревит помогает?
Помогает от чего? Похудеть? Нет. Похудеть поможет спорт и пп (правильное питание)

Если в рационе много омега6, то нужно принимать омега3 (нужны именно животные, потому что не факт что усваиваете растительные, это обусловлено генетически). Следует добиваться хотяб 50/50 в промежутке недели.
Ни один витаминный комплекс или бад на сегодняшний день достоверно не улучшает показатели здоровья. Нету таких результатов исследований, хотя пытались много раз. При всем при этом тупо обычная вода влияет очень сильно.

Лучший вариант смешивать для салатов растительные масла подсолнечное (если много денег то оливковое, но это чисто для гламура или вкуса кому нравится, особой пользы в нем нет, северные масла полюбому полезнее южных, крайний пример пальмовое) с рыжиковым, тогда не будет голова болеть о пропорции омега 6:омега3

Я принимала Геримакс и планирую снова к ним вернуться. Ничего лучше не нашла. Лично для меня оптимален и состав, и эффект. Очень поддерживают организм в процессе похудения, энергия появляется.