Товарищи, а не лучше ли глянуть правде в глаза и признаться, что мы нажрали себе огромные задницы, потому что когда-то находили себе кучу оправданий, искали причины, жалели себя, ленились и просто забивали на себя?
А теперь тешим себя идеей, что можно без усилий, без ответственного отношения, без силы воли победить все то, что привело нас к этой толстой заднице? Говорить, что счастье не в весе можно. Попробуйте себе это повторить, стоя перед зеркалом абсолютно голой. Да-да...и обратите внимание на выражение своего лица при увиденном отражении. Я пробовала. Счастливым это выражение назвать было трудно. Зачем себя обманывать?
Надо понимать, что без труда и изменения в своих прежних взглядах и отношениях к себе, к питанию ничего не изменится. Я так считаю.
И, да...действительно странно, что на форуме про похудении везде пытаются навязать какую-то систему МФ. Даже там, где тема вообще не связана с МФ. Причем, все это на уровне школьного быдло-троллинга, который взрослые люди давно уже видели, прожевали и выкакали, простите. Люди потянутся к вам, если ваша система хороша, а не от того, что вы прыгаете из темы в тему, как гоп-компания, со своими быдло-замашками.
Создается впечатление, что система не рентабельна для ее создателей в виду ее провальности. Хотя...все мы люди. В любых сферах есть психически неуравновешенные или зацикленные люди.

Это она на "разгоне". Так ей же самой закиданом тапками.

Почитай ее предыдущий дневник и историю самоубийства похудения на 600-800 ккал с разгрузочной неделей то на шоколадке то ещё черт знает на чем.

Не, я все - то в общей теме высказываю свое мнение про похудение. Общие темы - и созданы для дискуссий. Вот в дневник со своими советами я считаю не корректно лезть. А в общих тен\мах поболтать з похудение -почемы бы и нет.
И как видишь, даже НКД не пропагандирую.

Кстати, когда я тут читала, еще в начале своего пути, как некоторые форумчанки смогли отказаться от мусорной еды - и я видела их результаты, то это и мне помогло.

В начале да...
А когда в середине???

Когда мусорной еды, хлеба булок и тортов уже давно в обычные дни не ешь а вес упорно не поддаётся. Десять минус пятнадцать плюс.. да в йо-йо периоды бывают и тортика и булочки, но потом опять никакого мусора и только пп.
А вес не поддаётся.
Не поддаётся уже ни на НКД ни на голоде ни на РД... ни на диетках ни от спорта... десять минус пятнадцать плюс.

Если посчитать сколько раз за последние 8 лет заходила неудачно и сколько кило скинула, да если б назад не набрала уже б имела отрицательный вес)))

Потому что здоровый организм имеет здоровое подсознание и не дает загнать себя и возвращает все назад и с запасами...
-----
Перепробовано много.
А тут выход-можно рассчитать систему под себя. Не какие то мифические с сайта коридоры, а именно свой калораж. И не голодный...
Почему б не попробовать...

А ты тоже к этому придёшь... Все равно все дискуссии у тебя в подсознании отложились., Когда наберешь десяточку назад обязательно придёшь. И. Посмотришь на МФ другими глазами.

А пока у тебя эйфория от успеха.

С примерами похудевших и удерживающих вес по этой системе.

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:

Читая ваш пост это очень заметно. Вы только забыли добавить еще и хамоватые с очень маленьким запасом литературной лексики.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Правде в глаза посмотреть можно, но зачем выражаться такими выражениями непонятно.

Я сделала правильные выводы.

Я противник экстремальных похудений. Хотя если потом человеку удается без особых мучений сохранять вес, то почему бы и нет. А с другой стороны вес больше 100 кг разве это лучше? Говорю без всякого желания поддеть, просто наблюдая моих ровесниц. До климакса жизнь у "толстушек и худышек" более-менее была похожей. После климакса все набрали вес, причем в пропорции от первоначального. Если "худышки" по 10-15кг, то "толстушки" по 20-30 кг. Сейчас жизнь тех и других как небо и земля. Причем не в пользу последних. Стоили ли пиццы и конфеты этого? Не берусь судить. Я вообще придерживаюсь ироничной поговорки "каждый имеет право портить свою жизнь как того пожелает"

Извините конечно, но Ваш пост слишком уж высокомерен...

Чтоб вот так всех то под одну гребенку.. а сколько из тех толстушек пиццу даже понюхать то боятся и конфеты не едят??? А будто все они ни разу в жизни не предприняли попыток похудеть...

Напоминает "как, у них нет денег на хлеб, так пусть едят пирожные".
---
В садике а потом и в классе моей дочки была очень полная девочка...
Проходящие мимо конечно бы сказали "как так можно ребенка закормить". А у ребенка были проблемы. Гормональные.
И вот помню на ДР моей дочки все дети едят сколько в них влезет торт, пироги, картошку с мясом, конфеты, а она от всего отказывается. Тортик взяла только чайную ложечку. Ей нельзя. И все равно. Все худые без усилий а она очень полная при ограничениях в еде.

Да, если 5000-6000 ккал считать низкокалорийной диетой.

Моя подруга -диетолог в Центре РАМН на Каширке, где проходят лечение от пищевых расстройств,рассказывала что 99% толстушек рассказывают на первом приеме, что они толстые потому что гормоны,щитовидка, медленный обмен итд В итоге реальные проблемы у 1%, а 99% просто много жрут