Текущее время: 17 окт 2018, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 21:36 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 01.04.2016
Сообщения: 43
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
Вот и прошло больше года...
Итог:дисциплина,контроль и адекватная калорийность,для каждого своя,ведет к успешному похудению.А все остальное-хобби.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 23:02 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 12.03.2018
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Да тема похудения сейчас актуальна как никогда! Все как один ринулись в спорт залы. За лето наели рюкзачки перед собой! :) Я вот недавно взвесился на рынке у дедушки на весах за 10 руб и был ошарашен - 91 кг показало. Я решил бегать и турничок и отжимания. вобщем комплекс подобрал себе удобный и для жирка тоже. Кушать после 6 вечера перестану! Попробую каждый день бегать по 15 минут 365 дней в любое время года при любой погоде, что получиться интересно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 23:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 496
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 101 раз.
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Кроссовки EasyTone красные (1) Новогодняя ёлка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
klausofficial
Если раньше не бегали,лучше начните с ходьбы.
Мой знакомый с таким же примерно весом побегала дня четыри,уже второй месяц хромает,колено болит.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2018, 04:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1006 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
klausofficial писал(а):
Я вот недавно взвесился на рынке у дедушки на весах за 10 руб и был ошарашен - 91 кг показало.

вопрос чего здесь с марта делаешь
к дедушке на базар через год пойдешь?
а если дедушка не приведи Господь помрет к тому времени так и не узнаешь помог бег или нет
да и весы у дедушки 100 пудов механические там 0 подкручивается +- 10 кг

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 12:28 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2018
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Суть то проста, таратить больше чем потребляешь. Но это так сложно на практике


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 16:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 823
Изображений: 22
Откуда: Москва
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 686

Награды: 6
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1) Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1)
Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (14)
Странно, что тема переросла в обсуждение минус фунта и в то, кто сколько ест.
А вопрос-то интересный, у меня тоже не раз возникал такой)

_________________
It's not the daily increase but daily decrease. Hack away at the unessential (c)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 20:55 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Roxie
Наверное, одно не существует без другого. Главное, без перекосов и фанатизма. Худею сама с февраля месяца, 12кг подрастрясла- с 73 на 60.5оо. Нравится, не голодно, без нервов, банальным подсчетом калорий. Не 1200, гораздо больше, не МФ, но что- то похожее...Думаю, что двигаюсь в правильном направлении, на Новый год цель 58, а там будем посмотреть, за рекордами не бегаю.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 21:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 823
Изображений: 22
Откуда: Москва
Благодарил (а): 69 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 686

Награды: 6
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1) Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1)
Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (14)
InnaMichael
Хороший результат :co_ol: Так держать!
Да, на подсчете комфортно, если сам подсчет не напрягает)

_________________
It's not the daily increase but daily decrease. Hack away at the unessential (c)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 21:45 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Roxie
Муж смеется, что хоть где- то образование бухгалтера пригодилось. Лично для меня никакого напряга сам подсчет не представляет, даже интересно- видимо, это хобби. А то, что при этом и худею, вообще красота. Но да, изначально цель была похудеть. Что со временем переросло в хобби. Одно из другого. Или в одной связке вместе, сама точно не скажу.
Точно знаю, отчего вес растет, отчего уменьшаеся, не смейтесь, пожалуйста, Вы в теме подольше меня. А лично мне многое стало открытием за последние несколько месяцев.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 11:30 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1343
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,367

Награды: 5
Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1)
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
InnaMichael писал(а):
Точно знаю, отчего вес растет, отчего уменьшаеся, не смейтесь, пожалуйста, Вы в теме подольше меня. А лично мне многое стало открытием за последние несколько месяцев.

Привет) Правильный подход к похудению :co_ol: Век живи, век учись :a_g_a: И все через эти открытия проходят. Нуу, по крайней мере, те, кто хочет знать и уметь.

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бассет, AdsBot [Google], alayamoon, auc1, Анна Кам, Bing [Bot], Солнечный зайчик, DotBot, e_fail404, Еждичка, Flora2017, Gilmour, Google [Bot], GuliaS, helena18, jatastadt, Kate_Kos, katherina252, LiliyaBulochka, Lisenok24, Luchs, luda77, Mako-ua, Manatasha, Marina34, NataliaPidchenko, Nataliya Silkina, non, Руслана2211, SMOOWS, tiagnitania73, Tusea, Vironija, www58w, Yandex [Bot], Какбыпохудетьбы, Катерина Герас, Перлина Светлана, ванчоус, Вера1959, ВИКАдин, Жаннин, Лариса1960, Татьяна1927, Элен2010, Юлькин1, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB