Текущее время: 16 фев 2019, 07:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 21:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.04.2016
Сообщения: 63
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 318

Блог: Просмотр блога (0)
Вот и прошло больше года...
Итог:дисциплина,контроль и адекватная калорийность,для каждого своя,ведет к успешному похудению.А все остальное-хобби.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 23:02 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 12.03.2018
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Да тема похудения сейчас актуальна как никогда! Все как один ринулись в спорт залы. За лето наели рюкзачки перед собой! :) Я вот недавно взвесился на рынке у дедушки на весах за 10 руб и был ошарашен - 91 кг показало. Я решил бегать и турничок и отжимания. вобщем комплекс подобрал себе удобный и для жирка тоже. Кушать после 6 вечера перестану! Попробую каждый день бегать по 15 минут 365 дней в любое время года при любой погоде, что получиться интересно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 27 авг 2018, 23:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 496
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 101 раз.
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Кроссовки EasyTone красные (1) Новогодняя ёлка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
klausofficial
Если раньше не бегали,лучше начните с ходьбы.
Мой знакомый с таким же примерно весом побегала дня четыри,уже второй месяц хромает,колено болит.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2018, 04:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6328
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1019 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,587

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
klausofficial писал(а):
Я вот недавно взвесился на рынке у дедушки на весах за 10 руб и был ошарашен - 91 кг показало.

вопрос чего здесь с марта делаешь
к дедушке на базар через год пойдешь?
а если дедушка не приведи Господь помрет к тому времени так и не узнаешь помог бег или нет
да и весы у дедушки 100 пудов механические там 0 подкручивается +- 10 кг

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 12:28 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2018
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Суть то проста, таратить больше чем потребляешь. Но это так сложно на практике


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 16:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 871
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 744

Награды: 8
Радуга (1) Минеральная вода со льдом (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1)
Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1) Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (14)
Странно, что тема переросла в обсуждение минус фунта и в то, кто сколько ест.
А вопрос-то интересный, у меня тоже не раз возникал такой)

_________________
Изображение

Канал в телеграм - Я мимокрокодил @yamimokrokodil


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 20:55 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 7
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Roxie
Наверное, одно не существует без другого. Главное, без перекосов и фанатизма. Худею сама с февраля месяца, 12кг подрастрясла- с 73 на 60.5оо. Нравится, не голодно, без нервов, банальным подсчетом калорий. Не 1200, гораздо больше, не МФ, но что- то похожее...Думаю, что двигаюсь в правильном направлении, на Новый год цель 58, а там будем посмотреть, за рекордами не бегаю.

_________________
You are not alone


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 21:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 871
Изображений: 23
Откуда: Москва
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 744

Награды: 8
Радуга (1) Минеральная вода со льдом (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1)
Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1) Домовёнок (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (14)
InnaMichael
Хороший результат :co_ol: Так держать!
Да, на подсчете комфортно, если сам подсчет не напрягает)

_________________
Изображение

Канал в телеграм - Я мимокрокодил @yamimokrokodil


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 21:45 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 7
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Roxie
Муж смеется, что хоть где- то образование бухгалтера пригодилось. Лично для меня никакого напряга сам подсчет не представляет, даже интересно- видимо, это хобби. А то, что при этом и худею, вообще красота. Но да, изначально цель была похудеть. Что со временем переросло в хобби. Одно из другого. Или в одной связке вместе, сама точно не скажу.
Точно знаю, отчего вес растет, отчего уменьшаеся, не смейтесь, пожалуйста, Вы в теме подольше меня. А лично мне многое стало открытием за последние несколько месяцев.

_________________
You are not alone


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение - цель или хобби?
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 11:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1843
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 151 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,867

Награды: 8
Снежинка (1) Еловая ветка (1) Снегурочка (1) Роза нежная (1)
Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
InnaMichael писал(а):
Точно знаю, отчего вес растет, отчего уменьшаеся, не смейтесь, пожалуйста, Вы в теме подольше меня. А лично мне многое стало открытием за последние несколько месяцев.

Привет) Правильный подход к похудению :co_ol: Век живи, век учись :a_g_a: И все через эти открытия проходят. Нуу, по крайней мере, те, кто хочет знать и уметь.

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anargul68, Ane4ka82, айрин55, Bing [Bot], cms, Светлана_Ри, elena19.77@mail.ru, EvaBratts, ешьихудей, Gapey, GoGo [Bot], Google [Bot], hellika, Kaktusik, KuznetsovaLarisa, lina52, LoRicky, MALenaValevskaja, manager11, Margo Slim, Mavrigata, Ольк, PingvinG, pushestek86, Галяяя, Rihter_e@mail.ru, sasha2111, TashaLoud, TATYANA IV, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кисюнка, ванчоус, Дрейк, Надежда Зарипова, Наталька :), Тамара45


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB