Текущее время: 29 мар 2024, 00:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2355
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Черешня (2) Снежинка (2) Кактус (2) Домовёнок (3)
Шары (1) Цветочное сердце (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Всем доброго времени дня!
Решила сбросить вес , днем все нормально, но вечером, с 21 до 23 начинается проклятая голодовка. Как с ней справиться, чтобы не сорваться.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 13:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Награды: 2
Пасхальное яичко розовое (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А что такое проклятая голодовка?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:04 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2010
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
мне кажется, стакан кефира или яблоко на ночь не повредят. и уснуть легче и по калориям не много выходит. еще можно чай некрепкий теплый пить, мне помогает :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2355
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Черешня (2) Снежинка (2) Кактус (2) Домовёнок (3)
Шары (1) Цветочное сердце (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (6)
"Проклятая голодовка"-это такое состояние , когда хочется кушать так , как будто не кормили дня три, еще говорят голодный как волк и т.п.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
donna_grusha
яблоко не стоит, от него и привес может быть
а кефир вполне

v4639
а ты ложись спать в 21:00

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
а во сколько ужинаешь и спать ложишься?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6419
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Чтоб поздно жрать не хотелось, я ОБЯЗАТЕЛЬНО ужинаю и ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то белковое.
Если в 18, ну в 19 часов слопать рыбу или мясо с салатом или овощами просто, до сна точно
не оголодаешь!
Я лучше обед пропущу, чем ужин!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Пасхальное яичко фиолетовое (2) Духи Nina (1) Букет желтых роз в корзине (1) Букет желтых цветов (1)
Розовые туфли (1) Букет белых роз (1) Букет тюльпанов (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
Чтоб поздно жрать не хотелось, я ОБЯЗАТЕЛЬНО ужинаю и ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то белковое.
Если в 18, ну в 19 часов слопать рыбу или мясо с салатом или овощами просто, до сна точно
не оголодаешь!
Я лучше обед пропущу, чем ужин!

:co_ol: :co_ol: :co_ol: ,совершенно согласна. Я так и делаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2355
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Черешня (2) Снежинка (2) Кактус (2) Домовёнок (3)
Шары (1) Цветочное сердце (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Да в том то и дело , что в 18 ужинаю , но поздним вечером все-равно сточить чего - нибудь хочется. Да особенно когда муж вечером приходит с работы и ужинает . Ладно буду терпеть , и ждать результата.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось v4639 26 фев 2011, 17:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 15:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Награды: 2
Пасхальное яичко розовое (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT писал(а):
donna_grusha
яблоко не стоит, от него и привес может быть
а кефир вполне

v4639
а ты ложись спать в 21:00

Абсолютно согласна! А вообще после 6 часов вечера вообще есть нельзя. Так что волю в кулак и все получится. Я горячую воду пью когда есть хочется. Помогает :ni_zia:.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Blondy#1, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB