Текущее время: 27 апр 2024, 00:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2354
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Черешня (2) Снежинка (2) Кактус (2) Домовёнок (3)
Шары (1) Цветочное сердце (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Всем доброго времени дня!
Решила сбросить вес , днем все нормально, но вечером, с 21 до 23 начинается проклятая голодовка. Как с ней справиться, чтобы не сорваться.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 13:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Награды: 2
Пасхальное яичко розовое (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А что такое проклятая голодовка?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:04 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2010
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
мне кажется, стакан кефира или яблоко на ночь не повредят. и уснуть легче и по калориям не много выходит. еще можно чай некрепкий теплый пить, мне помогает :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2354
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Черешня (2) Снежинка (2) Кактус (2) Домовёнок (3)
Шары (1) Цветочное сердце (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (6)
"Проклятая голодовка"-это такое состояние , когда хочется кушать так , как будто не кормили дня три, еще говорят голодный как волк и т.п.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
donna_grusha
яблоко не стоит, от него и привес может быть
а кефир вполне

v4639
а ты ложись спать в 21:00

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
а во сколько ужинаешь и спать ложишься?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6419
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Чтоб поздно жрать не хотелось, я ОБЯЗАТЕЛЬНО ужинаю и ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то белковое.
Если в 18, ну в 19 часов слопать рыбу или мясо с салатом или овощами просто, до сна точно
не оголодаешь!
Я лучше обед пропущу, чем ужин!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Пасхальное яичко фиолетовое (2) Духи Nina (1) Букет желтых роз в корзине (1) Букет желтых цветов (1)
Розовые туфли (1) Букет белых роз (1) Букет тюльпанов (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
Чтоб поздно жрать не хотелось, я ОБЯЗАТЕЛЬНО ужинаю и ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то белковое.
Если в 18, ну в 19 часов слопать рыбу или мясо с салатом или овощами просто, до сна точно
не оголодаешь!
Я лучше обед пропущу, чем ужин!

:co_ol: :co_ol: :co_ol: ,совершенно согласна. Я так и делаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2354
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 125 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Черешня (2) Снежинка (2) Кактус (2) Домовёнок (3)
Шары (1) Цветочное сердце (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Да в том то и дело , что в 18 ужинаю , но поздним вечером все-равно сточить чего - нибудь хочется. Да особенно когда муж вечером приходит с работы и ужинает . Ладно буду терпеть , и ждать результата.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось v4639 26 фев 2011, 17:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как побороть вечернюю голодовку?
СообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 15:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 33

Награды: 2
Пасхальное яичко розовое (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
theRAT писал(а):
donna_grusha
яблоко не стоит, от него и привес может быть
а кефир вполне

v4639
а ты ложись спать в 21:00

Абсолютно согласна! А вообще после 6 часов вечера вообще есть нельзя. Так что волю в кулак и все получится. Я горячую воду пью когда есть хочется. Помогает :ni_zia:.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], femosha, Google [Bot], Niakris_T, Sergio2007, Tinka74, Valda Zemture, Yandex [Bot], Зульфия Хасанрва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB