Текущее время: 28 мар 2024, 15:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 06:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 159
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Бабочка (1) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
валюшко писал(а):
Какой у Вас рост-возраст-вес?
Может,свой дневничок заведёте?Там будет явно удобнее,чем в чужом.

у меня линейка есть, а тут она ее не видно. рост 150 вес 64 , мне 47 лет. Я худела 4 года назад по СИСТЕМЕ -60, сбросила 13 кг за полгода и вот за 3 набрала 15 (другая работа - не стало возможности питаться по системе, и ушла в отрыв)


Ну так вот не зря говорится - никогда не садитесь на диету, которой не сможете придерживаться всю жизнь.

Линеечку вашу видно.

Я тоже ем все, что люблю и свинину и рыбку. И даже пирожки и пирожные.

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
stellay писал(а):
Ну так вот не зря говорится - никогда не садитесь на диету, которой не сможете придерживаться всю жизнь.
Я тоже ем все, что люблю и свинину и рыбку. И даже пирожки и пирожные.

я бы не сказала, что там диета. ограничения есть в обед и ужин, на завтрак все, что душе угодно)) я бы и дальше придерживалась, но режим трехразовый без перекусов и последний прием в 18 - на новой работе никак :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 159
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Бабочка (1) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
я бы не сказала, что там диета. ограничения есть в обед и ужин, на завтрак все, что душе угодно)) я бы и дальше придерживалась, но режим трехразовый без перекусов и последний прием в 18 - на новой работе никак :ne_vi_del:

У меня знакомая тоже худела, потом набрала ( на -60). Без подсчета калорий так и происходит. Вы к системе МФ присмотритесь. Это не диета viewtopic.php?f=49&t=13828

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Последний раз редактировалось stellay 15 мар 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
stellay писал(а):
Вы к системе МФ присмотритесь. Это не диета.

Пытаюсь вникнуть, читаю все статьи на форуме

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 159
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Бабочка (1) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
stellay писал(а):
Вы к системе МФ присмотритесь. Это не диета.

Пытаюсь вникнуть, читаю все статьи на форуме

Статьи не на этом форуме, в первоисточнике надо читать. Ссылку я дала, там в первом посте ссылки куда надо.

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 09:26 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Автор темы
Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 80
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Всех с новым годом, всем здрасте.
Я вернулся. Прошу рассматривать эту тему как дневник моего похудания :)
Вес сейчас немного прибавился и встал на 96 кг. напомню я худел со 127 кг и приостановил процесс где то полтора года назад. Сейчас чувствую что я смогу продолжить борьбу с лишним весом и поэтому я вернулся.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 13:34 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Автор темы
Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 80
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите какие анализы сдать? на какие гормоны? планирую продолжить похудение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Анастасия Домаркас, анирис, bignick70, Bing [Bot], Cattleya labiata, елена николавна, GoGo [Bot], Google [Bot], ksanth, Nadin`ell, Oxanka 1, Philneo, Yandex [Bot], Пустячок, Вера1959, ирина1006, Лиса=Алиса, Марина ШГен, Макарова ИМ, Юляшка1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB