Текущее время: 29 мар 2024, 10:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 06:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 159
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Бабочка (1) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
валюшко писал(а):
Какой у Вас рост-возраст-вес?
Может,свой дневничок заведёте?Там будет явно удобнее,чем в чужом.

у меня линейка есть, а тут она ее не видно. рост 150 вес 64 , мне 47 лет. Я худела 4 года назад по СИСТЕМЕ -60, сбросила 13 кг за полгода и вот за 3 набрала 15 (другая работа - не стало возможности питаться по системе, и ушла в отрыв)


Ну так вот не зря говорится - никогда не садитесь на диету, которой не сможете придерживаться всю жизнь.

Линеечку вашу видно.

Я тоже ем все, что люблю и свинину и рыбку. И даже пирожки и пирожные.

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
stellay писал(а):
Ну так вот не зря говорится - никогда не садитесь на диету, которой не сможете придерживаться всю жизнь.
Я тоже ем все, что люблю и свинину и рыбку. И даже пирожки и пирожные.

я бы не сказала, что там диета. ограничения есть в обед и ужин, на завтрак все, что душе угодно)) я бы и дальше придерживалась, но режим трехразовый без перекусов и последний прием в 18 - на новой работе никак :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 159
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Бабочка (1) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
я бы не сказала, что там диета. ограничения есть в обед и ужин, на завтрак все, что душе угодно)) я бы и дальше придерживалась, но режим трехразовый без перекусов и последний прием в 18 - на новой работе никак :ne_vi_del:

У меня знакомая тоже худела, потом набрала ( на -60). Без подсчета калорий так и происходит. Вы к системе МФ присмотритесь. Это не диета viewtopic.php?f=49&t=13828

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Последний раз редактировалось stellay 15 мар 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
stellay писал(а):
Вы к системе МФ присмотритесь. Это не диета.

Пытаюсь вникнуть, читаю все статьи на форуме

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 09:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 159
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 189

Награды: 2
Бабочка (1) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
stellay писал(а):
Вы к системе МФ присмотритесь. Это не диета.

Пытаюсь вникнуть, читаю все статьи на форуме

Статьи не на этом форуме, в первоисточнике надо читать. Ссылку я дала, там в первом посте ссылки куда надо.

_________________
Татьяна
С МФ по жизни
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 04 янв 2019, 09:26 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Автор темы
Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 80
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Всех с новым годом, всем здрасте.
Я вернулся. Прошу рассматривать эту тему как дневник моего похудания :)
Вес сейчас немного прибавился и встал на 96 кг. напомню я худел со 127 кг и приостановил процесс где то полтора года назад. Сейчас чувствую что я смогу продолжить борьбу с лишним весом и поэтому я вернулся.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Может поможете?
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 13:34 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться

Автор темы
Регистрация: 22.04.2017
Сообщения: 80
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите какие анализы сдать? на какие гормоны? планирую продолжить похудение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 187 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АлександраСК, АникаМартиника, Bing [Bot], Cattleya labiata, DinaG, GoGo [Bot], Google [Bot], iratezina, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, Legasy, liudmilaloginova32, Marina_Body, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Night313, Reisende, rimka68, Sarah22, Sergio2007, Valyunchik, Yandex [Bot], Панночка, Инна3085, Михалы4, Тарута


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB