Текущее время: 28 мар 2024, 21:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:44 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Автор темы
Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Реналя, не мудрено что у вас все в порядке, вы молодец. Я правда не очень хорошо отношусь к фруктозе (к большим ее количествам).
Т.е. переход после 24 часов с глюкозы на кетоны вы не почувствовали? А "вредные продукты" совсем забросили?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 11:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 833
Изображений: 64
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Цветочное сердце (1) Сельдерей (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Цветочек (1) Боксерские перчатки (1) Клубничка (1) Новогодний подарок детям (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Artemjus
Нет иногда очень даже хочется :a_g_a:. Раз в недельку позволяю себе вредности. Сегодня как раз буду тортик кушать ( но я его сама готовила из хороших продуктов). А так если поем неполезные вещи, плохо себя чувствую.
Вообще как перешла на ПГ вкусовые пристрастия поменялись. Больше хочется зелени, овощей и фруктов и т.д.
А вы большой молодец :cool_cool: . Может быть если бы я раньше обладала знаниями о ПГ и о голоде, то смогла бы помочь своей маме ( у неё тоже был сахарный диабет). А так врачи её залечили своей традиционной медециной и классическим подходом в питании.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Artemjus писал(а):
А можно узнать почему именно решили так сурово обойтись с собой?


Без комментариев. И если Вы не внимательны - я ничего не решал. Такую дурь добровольно не практикую.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 04:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Artemjus писал(а):
Т.е. переход после 24 часов с глюкозы на кетоны вы не почувствовали?

Ни на какие кетоны за 24 часа голода или безуглеводки перехода нет. И самое главное - зачем вам эти кетоны? Кетоз - болезнь коров, которых перекормили карбамидом (белками), и лечится хорошей охапкой сена (углеводов).

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 06:10 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Автор темы
Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Artemjus писал(а):
А можно узнать почему именно решили так сурово обойтись с собой?


Без комментариев. И если Вы не внимательны - я ничего не решал. Такую дурь добровольно не практикую.

Всегда есть несколько решений проблемы, но это не важно, я спросил что случилось, ну нет так нет.

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Coyote писал(а):
Artemjus писал(а):
Т.е. переход после 24 часов с глюкозы на кетоны вы не почувствовали?

Ни на какие кетоны за 24 часа голода или безуглеводки перехода нет. И самое главное - зачем вам эти кетоны? Кетоз - болезнь коров, которых перекормили карбамидом (белками), и лечится хорошей охапкой сена (углеводов).

А это откуда ты взял, что нет перехода? Мозг не может использовать жиры, использует кетоны. Как только закончится гликоген, в среднем примерно через сутки это происходит, печень начинает вырабатывает такое топливо, при отсутствии внешней глюкозы конечно.
Причем тут коровы то, у людей тоже бывает кетоз. Кетоз это уже крайнее состояние когда концентрация велика по любым причинам.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 08:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Artemjus писал(а):
Причем тут коровы то, у людей тоже бывает кетоз.

Одна причина одна болезнь. Нет углеводов одни белки.
Тест полоска кетоза на другой день после перехода на белки не показывает, нужно 3-4 дня. Если конечно сознательно еще не грузить себя чрезмерно аэробикой. Так тогда можно сказать что у марафонца через полтора часа бега кетоз.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 06:17 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Автор темы
Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Artemjus писал(а):
Причем тут коровы то, у людей тоже бывает кетоз.

Одна причина одна болезнь. Нет углеводов одни белки.
Тест полоска кетоза на другой день после перехода на белки не показывает, нужно 3-4 дня. Если конечно сознательно еще не грузить себя чрезмерно аэробикой. Так тогда можно сказать что у марафонца через полтора часа бега кетоз.

Я не знаю, что там показывает полоска, кетоз это питание организма жирами, ну или превышение среднего для твоего организма продуктов распада ацетил-коа, соответственно чем больше уровни продуктов распада (например тот же ацетон), тем серьезнее последствия.
При марафоне конечно наступает кетоз, гликоген если весь потратится.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 06:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Когда моден был дюкан, а тем более аткинс, форумы были полны стенаний дамочек, страдающих что не наступает кетоз а они квази делают все по правилам. И какое счастье безмерное наступало когда они обписывали очередную тест-полоску и она рыжела или вообще пурпуром покрывалась - вот он, долгожданный кетоз, теперь они жир будут сжигать. Кончалось все это плохо.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Artemjus писал(а):
При марафоне конечно наступает кетоз, гликоген если весь потратится.

Мне ли не знать. Для того и устраивают накануне вечером перед забегом паста-пати а на финише чисто символически дают пакет с ромовыми бабами.
Хотя меня один марафонец-любитель электрик из Чебоксар выучил в Омске пить после финиша пиво - в нем тоже углеводы есть.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 07:21 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Автор темы
Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Когда моден был дюкан, а тем более аткинс, форумы были полны стенаний дамочек, страдающих что не наступает кетоз а они квази делают все по правилам. И какое счастье безмерное наступало когда они обписывали очередную тест-полоску и она рыжела или вообще пурпуром покрывалась - вот он, долгожданный кетоз, теперь они жир будут сжигать. Кончалось все это плохо.

Кстати чистый жир не дает инсулин (нету в воротной вене глюкозы) это хорошо, например избыток такой энергии ускоряет метаболизм, но это и опасно, если злоупотреблять, не приспособлен у нас организм долгое время питаться без углеводов, накапливаются продукты распада, перегружается печень, мозг/надпочечники с ума сходят, потом и щитовидка, в общем вся система выходит из равновесия.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПГ (периодической голодание) или гормональный подход
СообщениеДобавлено: 31 авг 2017, 15:28 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Автор темы
Регистрация: 12.04.2017
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
Зашел новостью поделиться. Во-первых вес тот же 78кг, рост тот же :-): 182см. Во-вторых продолжаю есть все что угодно (и выпечку и майонез и прочую мерзость) кроме молочки (сыр не молочка по моим критериям), из физухи только зарядка пару раз в неделю, низкоинтенсивная раз в неделю.
Так вот новость - самое главное что мочевая кислота, которая была повышена (428/418) в семье подагрики есть, теперь упала до 298/310 м/у анализами 2 недели, думаю дело в воде, обычно много пил чая/кофе, теперь просто заменил некоторые приемы водой.
Липидный профиль почти идеальный (а для курильщика идеальный), биохимия идеальная.
Совет все тот же, включаем голову, никому не верим, изучаем и проверяем все доводы сами по своим критериям достоверности. Относимся к еде как к топливу, а дофамин сифоним не сладким, а любимыми увлечениями.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Bing [Bot], DariaBeginina, DEVORA, GoGo [Bot], Google [Bot], katy89, KETI_G, NicoNII, pola111, гал ко, roman345, soneika, valgal, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Валерьевна52, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB