Текущее время: 29 мар 2024, 17:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 141 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 07:29 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2019
Сообщения: 4
Откуда: Алматы(РК)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за вкусные и полезные рецепты! :co_ol: С удовольствием прочитала все, на выходных обязательно приготовлю - и запеканку, и котлеты...

_________________
Я, Алия - ко мне можно на ты
2019
Изображение

2021
Изображение Изображение

2023
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2019, 19:38 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ruИзображениеline/01111undefinedxf360KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a><a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Y1GZE49O_84_f000KHQutC40L3Rg9C70LAg0YPQttC1.gif" border=0></a>URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2019, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14329
Изображений: 558
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1872 раз.
Поблагодарили: 913 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,615

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Пирожное "картошка" на основе сладкого картофеля (отварить, размять), с орехами (фундук, миндаль) и протеиновым порошком.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 14:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14329
Изображений: 558
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1872 раз.
Поблагодарили: 913 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,615

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Рулетики говяжьи

Рецепт

Изображение
Покупаю специально нарезанное мясо для рулетов. Оно уже отбитое предварительно, я еще сама отбиваю.

Для смазки рулета горчица (у меня двух видов, жгучая и сладкая, это моя личная фишка. Можно еще томатной пасты или соуса сюда примешать).
Изображение

На намазвнное мясо кладем начинку на край мясной "тряпочки", солим, перчим, и сворачиваем в форме голубца.
Изображение

Скалываем деревянными зубочистками или металлическими маленькими шпажками.
Изображение

Обжариваем на сковороде со всех сторон (у меня на топлёном масле)
Изображение

А самый смак этого рецепта -в соусе.
Для этого поджариваем коренья на той же сковороде.
Добавляем томатный соус или уваренные томаты (томатная паста дополнительная из тюбика за кадром), остатки горчицы и остатки начинки нарезаем сюда же. Доливаем жидкость (вода или бульон, при желании немного красного вина).
Даем закипеть, кладем наши рулетики в сковороду и тушим на слабом огне 45 минут/час.
Изображение

Изображение
Идеальный гарнир - это картофельное пюре.
Изображение

Мой муж сегодня вечером идет в ресторан на встречу с клубом, и отказался от обеда. Но узнав, что я приготовила рулетики, сказал "-Ааааааа!!!! Тогда я щас приду!!!" :ya_hoo_oo:
:-) :-)

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 21:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Хороший рецепт, только к рецептам стройности никакого отношения не имеет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 22:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14329
Изображений: 558
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1872 раз.
Поблагодарили: 913 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,615

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Magi писал(а):
Хороший рецепт, только к рецептам стройности никакого отношения не имеет.


Это почему же?
Мы стройняшки даже бекончик едим, шоколад, сыр, масло ....
Так-то.... :ti_pa:

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 12:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 13.11.2019
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Это почему же?
Мы стройняшки даже бекончик едим, шоколад, сыр, масло ....
Так-то.... :ti_pa:

Тогда хоть калорийность блюда посчитали бы. А то непонятно, сколько можно съесть - треть рулетики или целый.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2873
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (1) Морская звезда (1) Кошка (1)
Черешня (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (36)
Лена, отличные рецепты!
Отмечусь тут, чтобы потом легко найти тему можно было. Протеиновые батончики заинтересовали, напиши сколько чего надо в них идёт, плиз!

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 22:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 14329
Изображений: 558
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1872 раз.
Поблагодарили: 913 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,615

Награды: 46
Игрушка Медвежонок (1) Новогодняя ёлка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Пасхальное яичко золотое (3)
Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Лена, отличные рецепты!
Отмечусь тут, чтобы потом легко найти тему можно было. Протеиновые батончики заинтересовали, напиши сколько чего надо в них идёт, плиз!


Ларочка!! :-|-:
Ты спрашиваешь про "пирожное картошка"?

Батат 1 штука, орехи из пачки тертые (продаются для выпечки, в пачке 200 г.)
Тестомешалкой удобно замешивать массу. Батат еще тёплым растереть с сахзамом. Добавлять постепенно по ложке до нужной густоты сыпучие компоненты, погуще, чтобы удобно было лепить руками круглеши и обваливать, формовать руками как заблагорассудится. Добавляла по ложке миндаль, фундук, протеин. Какао 2 ложки столовые хватит в массу . Протеин дорогуша, можно и без него.
Для обвалки еще нужно какао или тертые орехи.

Я хочу теперь такие сделать на основе творога мягкого, вместо батата. Посмотрю как получится. Это более белковый вариант, меньше углеводов.

_________________
"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: НАШИ РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОЙ КУХНИ
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 00:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2873
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (1) Морская звезда (1) Кошка (1)
Черешня (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (36)
Elena Prekr. писал(а):
Ларочка!!
Ты спрашиваешь про "пирожное картошка"?

Батат 1 штука, орехи из пачки тертые (продаются для выпечки, в пачке 200 г.)
Тестомешалкой удобно замешивать массу. Батат еще тёплым растереть с сахзамом. Добавлять постепенно по ложке до нужной густоты сыпучие компоненты, погуще, чтобы удобно было лепить руками круглеши и обваливать, формовать руками как заблагорассудится. Добавляла по ложке миндаль, фундук, протеин. Какао 2 ложки столовые хватит в массу . Протеин дорогуша, можно и без него.
Для обвалки еще нужно какао или тертые орехи.

Я хочу теперь такие сделать на основе творога мягкого, вместо батата. Посмотрю как получится. Это более белковый вариант, меньше углеводов.

Привет, Ленусь! :-|-: Да, я про пирожные картошка спросила.
Спасибо, дорогая! :rose: Только ореховую массу тертую ни разу не видела, но можно же и самим орехи перекрутить, если что. А сколько протеина добалять? Я думаю вместо него можно сухое молоко использовать. В принципе на глаз всыплю, главное, чтобы картошки лепились.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 141 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БаскаковаЮ, Алла291185, Bing [Bot], Сергей Петрович, Сентябриска, dima766, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], greta.l81, jkmufuheybyf, ksanth, LaraSTR, Lena231980, mrg111, okvikuz, olgakorolj, roman345, swewar, tesso, Yandex [Bot], Владлена24, Вятушка, Ирина2266, НатАлекс74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB