Добрый день всем, кто заглянул! Меня зовут Аня, ко мне, пожалуйста, на "ты"))))
Я хочу похудеть, но у меня есть ряд условий по причине которых организм сопротивляется!
1. У меня проблемный ЖКТ, поэтому голодвние для меня под запретом и монодиеты тоже.
2. У меня нет режима, я работаю по графику, поэтому не спать ночью для меня норма, работа сидячая.
3. Я сладкоежка, смогла себя ограничит до 5 ложек сахара в день, меньше не могу, так как начинаю злится.
4. Я люблю готовить, это моя страсть которая так же мешает похудеть.

Поэтому я и пришла к вам, пожалуйста, помоги подобрать правильный способ похудения при моих условиях. Все что я смогла сама это похудеть на 8 кг, ограничила сахар, ночную еду, и уменьшила порции еды.

Распишите, пожалуйста, свое меню на день. И ваш распорядок дня. Потом можно двигаться дальше

А вас не смущает, что автор темы был на сайте более 2-х лет назад?)

Вера1959

Уже смутило. Не обратила внимание. Еще не до конца разобралась с форумом

Джой
Тут много таких древних одноразовых тем. Всегда нужно смотреть на даты. Люди напишут один пост и уходят. Видимо им нужно просто высказаться и не интересует, ответит кто или нет))