Текущее время: 28 мар 2024, 18:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6645
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,503

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринк@71 писал(а):
В 2018 снова решила очень медленно и постепенно расстаться хотя бы с 20 кг.

Ключевые слова. Тише едешь, дальше будешь)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Иринк@71 писал(а):
В 2016 году сбросила 20 кг, а в 2017 благополучно их же и вернула

Такие качели это страшный ужас для организма и для кожи :nel-zya:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 09:53 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2016
Сообщения: 47
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
Да, а вот с кожей у меня проблем нет, я всю похудательную жизнь хожу в бассейн плюс скрабы сама делаю из кофе с медом и у меня нет даже целлюлита (тук,тук,тук) и плюс по сезонам прохожу медицинский массаж на все тело :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6645
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,503

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринк@71 писал(а):
Да, а вот с кожей у меня проблем нет

Так будут)))) Если долго мучиться, что-нибудь получится :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 11:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2016
Сообщения: 47
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 08:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
saraa писал(а):
1) перед критическими днями у большинства женщин жор

Профилактика жора = 150 ккал в + всю вторую половину цикла, на постоянной основе, как отченаш.
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=24&t=144

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2466
Изображений: 43
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринк@71 писал(а):
В 2016 году сбросила 20 кг, а в 2017 благополучно их же и вернула,

Я не могу в это поверить.
Сама вечно сбрасывала и набирала и знаю, что за год 20кг набрать невозможно. Разве что заболеть и от лекарств?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3242
Изображений: 33
Благодарил (а): 232 раз.
Поблагодарили: 396 раз.
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Чихуахуа (1) Мороженое (1) Синяя роза (1) Букет из шаров (2)
Мимозочка (2) Букет тюльпанов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
Иринк@71 писал(а):
В 2016 году сбросила 20 кг, а в 2017 благополучно их же и вернула,

Я не могу в это поверить.
Сама вечно сбрасывала и набирала и знаю, что за год 20кг набрать невозможно.

Если бы...
Я родила сына, была 67 кг. (за беременность 7 лишних кг набежало), а когда сыночку годик исполнился- я весилa уже более 80 кг. Потом до моего нынешнего похудения гоняла туда - сюда 5 - 10 кг.
Так что - 20 кг легко набираются за год. Дурное дело не хитрое. Если ежедневно есть лишние 500 ккал, то по грубым расчетам за год набежит 30 кг. Учитывая, что суточная калорийность рациона с увеличением массы тела тоже увеличивается, то, наверное, будет не +30, а те самые + 20 кг.
А превышение суточного рациона в 500 ккал - это запросто. Лишняя шоколадка или булочка. Или орешки. Или упаковка чипсов. И привет!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 11:52 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2016
Сообщения: 47
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
Как набрать? да легко! Я из тех людей (не повезло), которые стресс заедает. Весь 2017 год сплошной стресс на работе и как я его заедала-кофе с печеньем грамм 300 каждый день.... да дурное дело не хитрое. А самое обидное, что я плюнула и с 01.11.2017 уволилась с работы, подумала что здоровье и жизнь не стоят никаких денег и нервов. Вот так, а сейчас решила похудеть, но очень медленно, раз и навсегда. Пока получается :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2466
Изображений: 43
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринк@71 писал(а):
Вот так, а сейчас решила похудеть, но очень медленно, раз и навсегда. Пока получается :hi_hi_hi:

Присоединяйся. Я тоже медленно худею. Сейчас на 1800ккал.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напал ЖОР
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 13:00 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.06.2016
Сообщения: 47
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 53

Блог: Просмотр блога (0)
Присоединяйся. Я тоже медленно худею. Сейчас на 1800ккал.[/quote]

Спасибо, с удовольствием!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, БаскаковаЮ, 89856914939, ^Totoro^, Bing [Bot], edvard911, ЕленаИ65, Google [Bot], irkir4, katy89, NicoNII, NinaD, Nюtkа, Plumite, Sikht, tumbusova, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина Счастливая, Ленусечка, Лето в сердце, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB