Кому еще скинуть 20 кг

Uuups

nadinka писал(а):

Но блин чтото я никак не могу сдвинуться с мертвой точки, точнее могу но наверно желания не хватает, руки так и лезут к вредностям, и не какие угвооры себя любимой не помогают(((

Все вредности по утрам ешь и проблем не будет. :cool_cool:

MI Lady

Да, да , да... С нами веселее и надежнее худеть. Мы и по попе можем дать :-)

Lenuskin

Девченки у меня конкретный застой :ny_tik:

MI Lady

Lenuskin писал(а):

Девченки у меня конкретный застой :ny_tik:

Таак... не впадать в панику!!!! Все будет хорошо!!!! У меня такое былона отметке 80кг и ниче, двинулось!!!!!!!!

Lenuskin

MI Lady писал(а):

Lenuskin писал(а):

Девченки у меня конкретный застой :ny_tik:

Таак... не впадать в панику!!!! Все будет хорошо!!!! У меня такое былона отметке 80кг и ниче, двинулось!!!!!!!!

У тебя застой был хотя бы после 10кг а у меня после 8 :ny_tik:

. Так грустно((

MI Lady

Девченки, что за писссимизм???? А ну ка :chir_lider2:

Uuups

Lenuskin писал(а):

У тебя застой был хотя бы после 10кг а у меня после 8 . Так грустно((

Хватит себя жалеть! Лучше подумай, как вес толкнуть? Может загрузик?

Lenuskin

Я думаю загрузиков хватит :-)

пора разгрузиЩИ устраивать :hi_hi_hi:

Marina

Lenuskin писал(а):

Я думаю загрузиков хватит пора разгрузиЩИ устраивать

Я вот тоже все время зависаю... :wo_ol:

Думаю, стоит или нет что-то предпринимать???? ;tor_moz:

Вроде бы все соблюдаю, а вес движется очень медленно-постепенно... :weight:

Девчонки, как вы думаете, стоит стимулировать отвесы или оставить как есть??? :cry_ing:

Uuups

Marina писал(а):

Девчонки, как вы думаете, стоит стимулировать отвесы или оставить как есть???

Ты знаешь, я часто думаю об этом, но когда стояки были, ничего не предпринимала. Просто выжидала. А потом снова отвесы шли. Думаю, организму надо самому решать, что для него комфортнее. Не надо насиловать. Тем более, что причинами плато могут послужить разные фактры - от закрепления веса, до "подтягивания" объемов. ПОэтому я в эти процессы не вмешиваюсь. Организм умнее. Сам знает, что ему лучше. :co_ol:

Но это чисто мое мнение. :nez-nayu:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции