Кому еще скинуть 20 кг

Anuta

Marina
Uuups
Я вам попробую объяснить, но не уверена, что на 100% ее поняла :-)

т.к. мы за границей живем и на чужом языке я всякие сложные словечки не очень рублю :-):

Смысл вроде в том, что, когда она добавляет в рацион какой-нибудь новый продукт, другой убирает. Т.к. получаются двойные протеины, например))))

**************

А у нас черешня пошла, персики с нектаринами. Я в обед налупилась, а низяяя :ne_ne_ne:

Anuta

Зеленоглазая
я вот тоже без пендаля не могу))) поэтому тоже вчера к девчонкам примкнула. :dan_ser:

Зеленоглазая

Я раньше могла, а сейчас ну никак. Видать, прошаренной себя стала сильно считать, посчитала хочу опущу вес, хочу наберу, типа мне это ничего не стоит, что вы все такие слабовольные... Пора опять опуститься на землю и опять стать новичком...

Lenuskin

Нас все больше и больше.
А я свинствую целую конфету съела :smu:sche_nie:

Кстати я тоже без компании ни как не могла похудеть. Теперь для лучшего стимула осталось весы поменять.

MI Lady

А я свинствую целую конфету съела
:spa-nk:

-это за конфету вечером :-)

А с весами что случилось?

*olga*

Девочки спасибо за поддержку, за гостеприимство теплое :-):

попробую считать калории, отказалась от сладкого, жирного, хочу питаться только с пароварки, и не есть после 6 :-):

да настрой вообще боевой, всю жизнь была стройняшка, но вот супружеская жизнь довела до такого безобразия :-(

Lenuskin

MI Lady писал(а):

А я свинствую целую конфету съела
:spa-nk:

-это за конфету вечером :-)

А с весами что случилось?

Спасибо все поняла, сегодняже все скормлю мужу. :smu:sche_nie:

А весы у меня просто старенькие механические и плюсуют больше килограма.

Lenuskin

*olga* писал(а):

Девочки спасибо за поддержку, за гостеприимство теплое :-):

попробую считать калории, отказалась от сладкого, жирного, хочу питаться только с пароварки, и не есть после 6 :-):

да настрой вообще боевой, всю жизнь была стройняшка, но вот супружеская жизнь довела до такого безобразия :-(

Как я тебя понимаю :pri_vet:-:

Такаяже история. За полгода на 10килограм. Потом беременность и все вес встал. Я насколько месяцев пыталась сдвинуть его с мертвой точки. Кстати после того как сдвинула он начал легко колебаться как в минус так и в плюс. Чуть подзапустила и увидела на весах 92 :sh_ok:

А до этого 87 мертво стояло.

Marina

Anuta писал(а):

Я вам попробую объяснить, но не уверена, что на 100% ее поняла т.к. мы за границей живем и на чужом языке я всякие сложные словечки не очень рублю
Смысл вроде в том, что, когда она добавляет в рацион какой-нибудь новый продукт, другой убирает. Т.к. получаются двойные протеины, например))))

Аааа, понятно, просто чтобы сбалансировать БЖУ... Спасибо, понятно.
Удачи и успеха нам всем! :in_love:

Uuups

Полуночница писал(а):

а ещё и мужу суну под нос, что можно кушать и в 20:30 а то прям зверем на меня в 19 смотрит

Он тебе есть что ли не дает? Или ты ему не даешь. Чет запуталась я. :-)

Зеленоглазая писал(а):

Рост 168, вес 84 с гаком

Именно с такого роста и веса я и начинала.

Зеленоглазая писал(а):

Мечта девические свои 57 набрать,ну, ладно, с учетом возраста (37 лет), хоть 65 , и то ладно.

Тоже стремлюсь к 57 кг. А лучше даже и 55 кг. :smu:sche_nie:

А на возраст не смотри. Нет тут никакого учета. Вон в теме Истории успешного похудения когда читаешь, то понимаешь, что никаких скидок на возраст давать не надо. :co_ol:

Не расслабляйся. Вполне рельно нам с тобой до своей мечты дотопать. Я немного младше тебя, но на возраст совершенно не обращаю внимания. Отмазки это все! Пока молодая, надо убирать все лишнее, а то после 40-50 лет уже намного сложнее будет. Хотя даже и в 40-50 люди умудряются снова девичьи фигурки обрести. :-:ok:-:

Так что давай пользоватся годами нашими молодыми, чтобы бороться со всем, что нам красивый купальник надеть мешает! :co_ol:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции