Текущее время: 23 апр 2024, 21:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 19:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 219
Изображений: 0
Откуда: Томск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 2
Новогодний шар со снеговиком! (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
new Juli
девочки попробуйте устроить "качели" оч помогает щаз объясню - завтра кушаете по мин коридору примерно 800-900 кк а после завтра все 1100=1200 повторите пару раз и вес пойдет. либо моно день - кушать целый день например рыбу на след день только мясо и т.д.

_________________
Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
gupalik
почему у тебя минимум меньше 1200 калорий? ведь это уже разгрузка получается... Постоянно кушать менее 1200 нельзя, будет плато.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 21:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 26.09.2011
Сообщения: 74
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 79

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
new Juli
Меня обычно раньше клинило на 80...но надеюсь,я переживу этот момент)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Eva4444 писал(а):
new Juli
Меня обычно раньше клинило на 80...но надеюсь,я переживу этот момент)))

а моя критическая цифра -93.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 21:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1088
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Красное платье (1) Букет желтых тюльпанов (1) Бабочка (1) Заяц Новогодний (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодняя ель (1) Букет желтых цветов (1) Подарочек (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Eva4444 писал(а):
new Juli
Меня обычно раньше клинило на 80...но надеюсь,я переживу этот момент)))

вот и правда делема. У меня вес доходит до 90.1 и все и неделю ниже ни ни. Выше пожалуйста. Как будто знает что вот 90 или вот 80. А так уже хочется первую 8 увидеть :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 21:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 26.09.2011
Сообщения: 74
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 79

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,не ссым!!!мы все преодолеем!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 21:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1088
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Красное платье (1) Букет желтых тюльпанов (1) Бабочка (1) Заяц Новогодний (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодняя ель (1) Букет желтых цветов (1) Подарочек (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Eva4444 писал(а):
Девочки,не ссым!!!мы все преодолеем!!!!

:cool_cool: по любому!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 08:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Eva4444 писал(а):
Девочки,не ссым!!!мы все преодолеем!!!!

а куда ж мы денемся! ;;-))) лишь бы не обделались по-крупному!

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 08:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Пасхальное яичко жёлтое (1) Кусочек ананаса (1) Клубничка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
new Juli писал(а):
Eva4444 писал(а):
В начале я быстро худею...это потом начинается ад(((

Еva,а меня клинит на 90 кг. Последние несколько лет эту планку не перейти обратно, хотя, до нее все получается...
вот теперь, специально поставила 85 в качестве первого достижения, а вдруг сработает ?

Все мы такие.... Сложности начинаются позже....
НО ГЛАВНОЕ - НИКАКИХ СОМНЕНИЙ. :nez-nayu: :du_ma_et: :nez-nayu:
НАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ НАМ ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО СПРАВИМСЯ! :-ok-: :co_ol: :ta_n_cor:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 28 сен 2011, 08:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Пасхальное яичко жёлтое (1) Кусочек ананаса (1) Клубничка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
Голубоглазая писал(а):
Eva4444 писал(а):
new Juli
Меня обычно раньше клинило на 80...но надеюсь,я переживу этот момент)))

вот и правда делема. У меня вес доходит до 90.1 и все и неделю ниже ни ни. Выше пожалуйста. Как будто знает что вот 90 или вот 80. А так уже хочется первую 8 увидеть

Я вот сейчас снова зависла, ну и заелась, конечно... Расслабон затянулся.... :to-pa-et:
Но помимо разгрузки, я делаю периодически ЗИГ-ЗАГ, КАЧЕЛИ, МОНО день.
Очень помогает сдвинуть застой!
Сегодня сижу на кефире :haha: :eat-ing2: завтра на овощных соках :haha: :eat-ing2: :weight:
Застой достал....!!!

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Blondy#1, bobs, bright_light, Elena Pasechnik, elena.volo, Google [Bot], GulnazkaAhm, Iriska21, NVL110558, окуленок, Svetlana_85, Yandex [Bot], домашний, Ленусечка, Юлия Шапиро 777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB