Текущее время: 25 апр 2024, 08:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
new Juli
Какая маленькая нижняя граница... Странно, а ты точно правильно подсчитала? Ведь нельзя кушать менее 1200Ккалорий. Будет плато.

Киска, это я написала - как кушать получается эти первые две недели на подсчете калорий :-):
Пойду еще пересчитаю...може и "накосячила" где то :-) :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а "раскачкой" обменных процессов могут считаться занятия на кардиотренажерах ?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я раскачиваю метаболизм качелями калорийного коридора 1200-15500-1300-1200-1400 ит.д. Про остальное к-сожалению не знаю.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1599
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Пироженка (1) Бабочка (1) Букет розовых роз (1) Солнышко выглянуло (1)
Бутылка шампанского (1) Букет тюльпанов (1) Клевер (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!!! Че у вас тут новенького? Кто от чего избавился :hi_hi_hi: ?

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Я раскачиваю метаболизм качелями калорийного коридора 1200-15500-1300-1200-1400 ит.д. Про остальное к-сожалению не знаю.

Тож попробую "вверх-вниз", сознательно, а то со спортом сильно дружить как то так сразу сложновато...гипертония :-( ...в общем, эту тушку пока раскачаешь :kach_eli:
Но я надеюсь ... :autumn:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
MI Lady писал(а):
Всем приветик!!! Че у вас тут новенького? Кто от чего избавился :hi_hi_hi: ?

привет! я пока стою. Второй день цикла. Надеюсь до пятницы хоть граммульки, но соберу.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 214
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Iruha_od У меня такие же проблемы как у тебя. То 1,5 кг уйдет, а через два дня возвращается :cray: , хотя много не наедаюсь. Никак не могу ниже 80 увидеть цифру на весах :weight: :weight:

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 214
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
MI Lady писал(а):
Всем приветик!!! Че у вас тут новенького? Кто от чего избавился :hi_hi_hi: ?

привет! я пока стою. Второй день цикла. Надеюсь до пятницы хоть граммульки, но соберу.

И у меня второй, есть хочется, но сдерживаюсь.

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Роза (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Таблетка Все пройдет (1) Боксерские перчатки (1)
Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, сколько новеньких много, всем добро пожаловать!!! Девчули самое главное терпения и вера в себя и у вас все получится!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Алюська!!! писал(а):
И у меня второй, есть хочется, но сдерживаюсь.

а мне кушать хочется где-то дней за 10-7 до КД. А потом, как началось, так уже не хочу ничего. Но эту неделю "до" выдержать надо строго. Мне это тяжко дается.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, athleticgirl, АникаМартиника, Bing [Bot], светдим, Ева Шишова, femosha, Google [Bot], irisata, lostris77, окуленок, Ricj, Ruzi, Yandex [Bot], Касапуся, КинзаНата, Долевая нить, Игмала, Лидия 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB