Кому еще скинуть 20 кг

Голубоглазая

a-netta писал(а):

Привет Всем! Мне нужно скинуть 20-22кг) Я с вами. :-|-:

Привет!!!!! :-|-:

Присоединяйся!!!! Как собираешься худеть? :spr_ing:

анета

a-netta писал(а):
Привет Всем! Мне нужно скинуть 20-22кг) Я с вами.
привет. удачи тебе в твоей борьбе :-:ok:-:

freya

викатая писал(а):

Я тоже обещала честно - честно выйти из зажора, и вот каюсь: не вышла. Каждый день вроде нормально начинаю, потом опять срыв. Сейчас попала в больницу - сердце прихватило. Буду лечиться и постараюсь выйти из зажора и взять себя в руки. Всем удачи!

Главное выздоравливай , забей на срыв, сколько их было - а сколько еще будет!!!!!!!!!!
Где-то у девочек прочитала, что ".надо идти к цели........ лежи, но в направлении цели!" Очень замечательные слова. Так что восстанавливайся мы с тобой !!!

a-netta

b]Голубоглазая[/b]

Я с 18 числа на подсчете калорий сижу!!

Голубоглазая

a-netta писал(а):

b]Голубоглазая[/b]

Я с 18 числа на подсчете калорий сижу!!

А я все никак не куплю себе кухонные весы. Тоже хочу на подсчет каллорий!!!! :dan_ser:

Думаю скоро займусь этим делом в плотную, А пока изучаю. Удачи тебе!!! :pri_vet:-:

vikusia

a-netta писал(а):

Привет Всем! Мне нужно скинуть 20-22кг) Я с вами. :-|-:

Мне тоже надо,только немножко больше ::yaz-yk:

Я так думаю вряд ли получится 30кг,на подсчете с 18.08.2011.Пока все :-ok-:

наедаюсь.После 18:00 стараюсь не есть.

a-netta

я не ем после 19 просто "ужин" получается именно в это время т.к. дитем занята до этого обычно)

Marina

Привет, Девчонки!
Я вернулась из поездки... уезжала навестить старших детей в деревню (они в отпуске), под Можайск, планировала на денек, осталась на три... Зато в последний день объездили Бородинское поле, несколько монастырей и Можайский Кремль. Места там ... красивейшие.... Все время проскакиваешь по трассе, только вдоль дороги виды... А в стороне... красота... :butter-fly:

Так вот, я продолжаю сидеть на соках и отварах овощных... Я делаю их из сладкого перца, моркови, тыквы, репы, свеклы, или отдельно, или коктейли с добавлением зелени. Знаете, никогда бы не подумала, что они такие вкусные!!! :be_er:

Проблемка в рассчете калорийности, нигде не могла найти, только морковный и все... :stool2:

Правда был денек расслабухи, делали шашлык... Естетственно, я не могла себе отказать в удовольствии..., но скажу честно, живот не был очень рад..., так как он уже привык к сокам и к легкой пище. Вернулась снова на свой эксперимент. Правда, явного улучшения в своей коленке пока не наблюдаю. Зато вес пошел вниз быстрее.
Я уже перешагнула 80, УРА, УРА, УРА!
В поездке, конечно ничего не считала, но сейчас снова вернулась к подсчету Ккал. Иногда не дотягиваю до 1100, думаю это ничего. Осталось до сл. среды, а там на жесткое вегитарианство перейду. Для меня это не сложно, так как уже 5 лет практически сижу без мяса, как начала "йожиться" потребность в мясе и в кофе сама ушла как-то, иногда позволяла себе индейку или куру...

MI Lady

Marina
Поздравляю с перевалом за 80!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Marina

MI Lady писал(а):

Поздравляю с перевалом за 80!!!!!!!!!!!!

Спасибо!
УРА!
:chir_lider:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции