Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Кому еще скинуть 20 кг
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1595		 Страница 111 из 390
Автор:  Lenuskin [ 25 июн 2011, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
*olga*
Что что а пристыдить тут могут причем конкретно :-)
Автор:  MI Lady [ 26 июн 2011, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
Lenuskin
Это точно, но и хорошо :cool_cool:
Автор:  pompusha [ 26 июн 2011, 11:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
Ну я глядя на вас и ваши результаты только подбадриваюсь в этой не легкой борьбе!!!!!))))) :cool_cool:
Автор:  MI Lady [ 26 июн 2011, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
pompusha
ну так мы тут как раз для этого :mi_ga_et:
Автор:  *olga* [ 26 июн 2011, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
Lenuskin
так это правильно, я сегодня уже 77,30 :cool_cool: мне тоже помощь девченок очень помогает, даже почитаешь, посмотришь линеечки и думаешь я же тоже так смогу и вперед!!!))))сегодня гости приезжали, хотели торт привезти я запретила категорически :hi_hi_hi:
Автор:  Доминик [ 26 июн 2011, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
pompusha писал(а):
Ну я глядя на вас и ваши результаты только подбадриваюсь в этой не легкой борьбе!!!!!))))) :cool_cool:


ВСЁ получится!!!

Вложения:
0_49d84_23b18565_L.gif
0_49d84_23b18565_L.gif [ 1022.85 Кб | Просмотров: 338 ]
Автор:  Lenuskin [ 26 июн 2011, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
*olga* писал(а):
Lenuskin
так это правильно, я сегодня уже 77,30 :cool_cool: мне тоже помощь девченок очень помогает, даже почитаешь, посмотришь линеечки и думаешь я же тоже так смогу и вперед!!!))))сегодня гости приезжали, хотели торт привезти я запретила категорически :hi_hi_hi:

Я тоже запрещаю тортики привозить :-) :-)
Автор:  *olga* [ 26 июн 2011, 19:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
Lenuskin
:cool_cool:
Автор:  Uuups [ 26 июн 2011, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
MI Lady писал(а):
Uuups
В принципе хочу 65кгшек, для меня это комфортный вес (без висящих частей тела). Но пока бы дойти до 70кг, а там буду дальше двигаться
Юлька, давай до 60 кг тяни. Вроже, для женщин идеальный вес = рост (в см) - (минус) 110. У тебя как раз 60 должно получиться в результате! :cool_cool:

Marina писал(а):
Спасибо, посмотрела, только там получилось на 200-250 ккал больше, чем по НИИ Питания.
Делай как удобнее. Идеальных онлайн калькуляторов не существует. :-)

Marina писал(а):
проэкспериментировала на себе последние 3 дня... получилось сдвинуть вес.

Супер! ПОздравляю!!!! :cool_cool: :ya_hoo_oo:
Автор:  Uuups [ 26 июн 2011, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому еще скинуть 20 кг
Танечка)пышка писал(а):
Девчушки, кто ни то яблочный уксус для похудения? как?

Я пила месяца два наверное или меньше. Ела се подряд - и сладкое и мучное и вообще много ела. Но три раза в лень 1 ст.л. яблочного уксуса на стакан воды и вообще не поправлялась. А если при этом и питаться нормально по диете (а не как я тогда :smu:sche_nie: ), то реально п=можно похудеть. Но потом я его пить бросила. У меня просто генетическая предрасположенность к заболеваниям поджелудочной, поэтому решила не рисковать. Но все время пока пила его, вроде не болело ничего и даже изжоги не было. :cool_cool:

pompusha писал(а):
Девочки а сколько нужно ккл чтобы стабильно вес терять???

Я на предыдущих страницах ссылку давала, где можно рассчитать, сколько нужно конкретно для каждого. :mi_ga_et:
Страница 111 из 390 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/