что то странно....весы показали снижение веса, а кажется, талия совсем уплыла в неведомые страны!

Закеша
Привет) Конечно достигнем - тут у девчат дело идет! У кого шустрее, у кого потише - но все равно идет! Заводи дневничок - зови на чай))) Интересно познакомиться поближе)

jerica а как он заводится?дневничок?спасибо!

Закеша
Иди сюда viewforum.php?f=51
Нажми новая тема - дай название дневничку - ник обязателен - в первом сообщении напиши о себе))) посмотри как у других)

Доброе утро всем!! Здравствуйте девочки, я рада вступить в ваши ряды, спасибо!!! Да, вы правы тут очень весело,

Спасибо!! Приятно познакомиться! У меня сейчас такой же вес как у вас был вначале, а не подскажите какое у вас было меню на протяжении времени , когда вы идете к своей цели, как вы составляли меню, как выбирали БЖУ??? Буду вам очень признательна!!!

Пампушка
привет! БЖУ рассчитывается исходя их твоего калоража дневного)

Примите еще одну даму,жаждущую похудеть?) Только вот меня всегда останавливает страх,что после похудения(а мне 40 кг скинуть) я не перенесу количество растяжек...а еще страх,что грудь обвиснет и форму потеряет...она и так из-за большого размера не очень...а что потом будет??Представить страшно

привет всем!как успехи?если есть низкоуглеводную еду, ничего не будет?а то я смотрю их так много везде!вроде диетический продукт, а угловодов

[quote="Incanto_bliss"]Примите еще одну даму,жаждущую похудеть?) Только вот меня всегда останавливает страх,что после похудения(а мне 40 кг скинуть) я не перенесу количество растяжек...а еще страх,что грудь обвиснет и форму потеряет...она и так из-за большого размера не очень...а что потом будет??Представить страшн

Здравствуйте! Будем знакомы, я тоже на форуме недавно, тоже страхи такие же как и у вас , но все вместе мы сила! Здесь можно и совета спросить, и рассказать о своих проблемах, тебя поймут, и помогут!!!