Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Испытываю острую потребность в советах)))
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1588		 Страница 2 из 2
Автор:  Kamillka [ 28 дек 2010, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
я недавно узнала глубоко поразивший меня факт: если спортивная девушка, чьи мышцы в норме, целый день проваляется на диване, она потратит 1500 калорий. Если толстушка с вялыми мышцами целый день проведет в активном движении - она потеряет всего 1200 калорий!!! То есть мышцы "едят" калории
Автор:  rainbow [ 28 дек 2010, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
мышцы "едят" калории в спокойном состоянии, но вот соотношение трат меня несколько смущает...
Автор:  Марфа Васильевна [ 28 дек 2010, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
БУдешь на пляже, бегай по воде, больше калорий сожгешь. Еще мышцы укрепишь и будешь больше сжигать по приезду :mi_ga_et:
Автор:  theRAT [ 28 дек 2010, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
и по песку пешочком - вместо изитонов
Автор:  Тася [ 28 дек 2010, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
О!!!! Ещё ж пляжный волейбол :cool_cool: :cool_cool: :ta_n_cor:
Автор:  theRAT [ 28 дек 2010, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
а я им руки отбиваю до синяков... не люлю....
Автор:  Gun_Street_Girl [ 15 окт 2018, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Испытываю острую потребность в советах)))
Мы с мужем обычно в отпуске чередуем пляж "пузиком кверху" (плавать как можно больше!) и прогулки по местным красотам природы. :) А с едой, думаю, можно дать себе отдохнуть! Отпуск же. :) Достаточно просто не переедать, ну и предпочтение здоровой пище, а не тортикам. Морепродукты – это даже вкуснее! Можно еще что-то регулирующее обмен добавить, витаминки с полипренолами, например. Заодно и больше сил будет для активного отдыха!
Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/